Одиночество – не сахар

Так уж устроен человек, что одиночество ему не по душе.
А как оно влияет на здоровье?
Психологи из Чикагского университета провели исследования на предмет влияния одиночества на здоровье человека и получили неутешительные результаты. Они уверяют, что даже обжорство, курение и алкоголь не столь пагубно влияют на организм человека,  как одиночество.
По мнению ученых, у человека в то время, когда он одинок, значительно повышается давление, он испытывает чувство хронической усталости и все время находится в стрессовом состоянии. А эти факторы в свою очередь существенно сказываются на раннем развитии болезни Альцгеймера.
Учеными были обследованы тысячи людей, и те из них, что страдали от чувства одиночества, имели более слабое здоровье, меньше уделяли внимания занятиям физическими упражнениями и при этом в пищу употребляли заметно больше  калорий. Ни для кого сегодня не секрет, что поедая сладкое и жирное, человек подсознательно стремится восполнить отсутствие внутреннего комфорта.
А кроме этого, среди одиноких людей замечено больше алкоголиков.

источник civility.ru

Испытание расстоянием

Очень часто чувство любви не имеет ничего общего с реалиями жизни. Мы можем влюбиться в кого-нибудь из совершенно другого социального слоя. В кого-нибудь, кто будет казаться крайне неподходящим для наших родителей или друзей. Это, по сути, неважно. Совсем другое дело — когда вы вынуждены пройти проверку расстоянием. Это сложно. Не всегда заканчивается хорошо. И не каждому под силу. Но если вы уверенны в своем избраннике. Если вы готовы ждать столько, сколько будет нужно. Если вы готовы преодолеть любые преграды… То все у вас будет хорошо. Стоит только дать несколько несложных советов, которые смогут облегчить вам жизнь.
Прежде всего, не давите на любимого. Мы прекрасно понимаем, что у вас дефицит общения с ним и вы можете, иногда, выражать это таким вот странным способом. Бывает, вы недовольны чем-то, что происходит в жизни вашего избранника. Но задумайтесь, может ли ваше давление привести хоть к какому-нибудь положительному результату? Скорее – это охладит отношения, спровоцирует ссору или просто огорчит вашу любовь.
Поймите, что у каждого есть право на личную жизнь. Прежде всего это касается вас — общайтесь с друзьями, ходите на вечеринки, делайте себе приятные подарки. И ни в коем случае не ограждайте от подобного своего любимого. Интересуйтесь, где он был и куда планирует сходить. Советуйте хорошие развлечения. Напоминайте, что надо отдыхать и веселиться. Все это пойдет вам только на пользу. Вы же не хотите, когда подойдет время, увидеть серого скучного и уставшего избранника, который, тем не менее, думает исключительно о вас.
Помните, главное — дать возомжность реализоваться себе и своей половинке.


источник chitay.net

5 основных ошибок одиноких женщин

Ты уже устала от первых свиданий, которые ничем не заканчиваются? Если тщетные усилия любви отнимают у тебя душевные силы, возможно, пора пересмотреть свой подход к поискам счастливых отношений.

Вот пять ошибок, которые делают одинокие женщины в процессе свиданий и начальной фазе отношений. Подумай, может и ты совершаешь эти ошибки.

1. Если ты считаешь, что недостойна любви, ее и не будет.

Многие женщины после ряда свиданий и расставаний считают, что только отталкивают мужчин. Они говорят фразы вроде "Кому я могу быть нужна? Ясное дело, я обречена на одиночество. На мне венец безбрачия (злой рок, такая уж судьба, куда деваться)".

Разумеется, все мы достойны любви! Но если постоянно твердить себе про свою печать одиночества на лбу, это отношение начинает проявляться в каждом слове, в каждом жесте и поступке. В этих женщинах сквозит обреченность пополам с робкой надеждой и стремлением сделать вдвое больше, чтобы удержать очередного поклонника вопреки злым чарам. Результат: мы работаем над отношениями, цепляемся за вагоны уходящего поезда, только чтобы не остаться в одиночестве. А вот если начать убеждать себя в обратном – "Я такая красивая (добрая, умная, эрудированная, обаятельная) что я просто обречена на большую любовь?".

2. Постарайся перестать видеть в мужчине врага.

Да, суровая правда жизни такова, что хороших мужчин куда меньше, чем плохих. Но они остались, и встретить их можно где угодно. Поверь – жизнь со всесторонне положительным мужчиной, скучным и предсказуемым на первый взгляд, может быть лишена экстремальных взлетов и падений, зато полна покоя, заботы и тепла.

3. Повторяй как заклинание: любовь – это не поводок.

Даже самые счастливые пары нуждаются в пространстве для роста. Чем более динамичной жизнью они живут – в плане работы, увлечений, друзей – тем более интересными они становятся для своей второй половинки.

4. Измена – это всегда измена, даже если она случилась в воображении.

Само собой разумеется, что твой партнер имеет право на отношение к себе с уважением и добротой. Если бы он рассказывал о своих проблемах, удачах и неудачах в постели, радостях и разочарованиях симпатичной блондинке-коллеге на работе, тебе бы понравилось? И ты не веди себя так, не провоцируй любимого на измену.

5. Если ты постоянно должна быть права, это – неправильно.

Возможно, ты считаешь, что у вас с другом много общего. Вы оба экономисты, оба любите играть в нарды, танцевать танго и кататься на горных лыжах. Возможно, ты знаешь некоторые па лучше, чем твой партнер, вдобавок умеешь  танцевать вальс и немного сальсу. Это не значит, что ты также должна лучше разбираться в винах, машинных маслах и современной драматургии. Привычка к правоте подобна болезни. Один раз отличившись, человек хочет быть правым во всем. Остановиться сложно, но можно. Извиниться – это не значит проявить слабость. Что поделать, в любви нужно уступать.

Источник: shkolazhizni.ru

Почему идеальные девушки чаще всего одиноки

Как часто такое бывает: умница, красавица, казалось бы, от мужского внимания отбоя быть не должно… А она все еще одна, и на горизонте не видно ни одного подходящего мужчины. Почему такое происходит?

Моя подруга Таня с нашей, женской, точки зрения – воплощение мечты любого мужчины. Высокая, стройная, с правильными чертами лица, безупречной кожей и волосами, которым позавидует любая модель из рекламы шампуня. Вдобавок она имеет два высших образования, свободно владеет английским, итальянским и арабским, разбирается в искусстве и виртуозно готовит. Словом, не девушка, а сказка.

Ты думаешь, у нее нет отбоя от поклонников? Не тут-то было! Таня отчаянно страдает от недостатка мужского внимания. Всех мужчин, с которыми она встречалась в своей жизни, можно пересчитать по пальцам одной руки и разделить на две категории. Первые – те, с которыми Татьяна расставалась по собственной воле без тени сожаления, – оказывались инфантильными и легкомысленными маменькиными сынками. Вторые – в общем, нормальные мужчины, вполне подходящие для серьезных отношений, – почему-то бросалимою идеальную подругу после 1–2 месяцев знакомства.

Один из таких несостоявшихся кандидатов в мужья – наш общий хороший знакомый – как-то раз за бокалом мартини поразил меня неожиданным откровением. "Когда мы с Таней в постели, – поведал он, – меня не покидает ощущение, будто я занимаюсь сексом со своей незабвенной классной руководительницей. Стоит позволить себе нечто, с ее точки зрения недопустимое, – и вот я вижу перед собой то же непроницаемое лицо, те же поджатые губы и укоризненный взгляд".

Ты уже догадалась, в чем проблема Татьяны? Она слишком серьезна – и в общении, и в сексе, и в быту. В глазах многих мужчин это свойство способно перечеркнуть любые достоинства потенциальной избранницы. Следует разобраться, в чем причины сексуальности излишне серьезных женщин.

Серьезная женщина вызывает не самые эротичные ассоциации

Мужчины не любят женщин, подобных моей подруге, потому что… боятся их. В каждом гордом самце прячется проказник-мальчишка, который жить не может без озорства, хотя знает, что за шалостью неминуемо последует справедливое возмездие. А серьезная женщина всем своим видом будто бы заявляет: "Со мной шутки плохи!". Кого, скажите, прельщает перспектива оказаться в объятиях строгой школьной директрисы?

Серьезная женщина скучна

И вовсе не потому, что она неинтересный собеседник. Можно быть ходячей Википедией и при этом казаться скучной. Просто для большинства нормальных мужчин отсутствие чувства юмора противоестественно и потому отталкивает. Отношения с женщиной призваны приносить радость и отдохновение от тяжких трудов повседневности, а не напрягать постоянной необходимостью держать лицо.

Серьезная женщина наносит удар по мужской самооценке

Отказываясь разделить с партнером шутку, женщина вольно или невольно унижает его высокомерием. Ее надменный взгляд говорит: "Я не собираюсь опускаться до твоего уровня и смеяться над всякой ерундой". И кому это понравится?

Серьезная женщина не умеет флиртовать

Поскольку считает, что это ниже ее достоинства. Или боится показаться смешной, попасть в глупое положение. В любом случае за серьезностью часто скрывается банальная неуверенность в собственной женской привлекательности.

И тем не менее, стереотип, утверждающий, будто мужчинам поголовно нравятся пустенькие хохотушки, имеет мало общего с истиной. Но здоровое чувство юмора, способность к самоиронии и умение смеяться над собой не говорят о глупости, поверхностности и легкомыслии. Напротив, это признаки зрелой сексуальности и адекватной самооценки.
Женщина, уверенная в собственной привлекательности, не боится иногда показаться смешной, ибо она знает, что все равно желанна.

Источник: shkolazhizni.ru

Даже неудачный брак лучше одиночества

Продолжительность жизни у свободных женщин примерно на 10 лет меньше, чем у замужних. К такому выводу после проведенного исследования, в котором были задействованы пятьдесят тысяч человек, пришли американские ученые.

Жить одной бывает очень приятно. Ведь как хорошо, когда тебе не приходиться подстраиваться, искать компромиссы и делить свое личное пространство с кем-то, будь то муж или постоянный партнер. Никто не будет наводить свои порядки в твоем доме, а все свободное время ты можешь с чистой совестью тратиться на собственные нужды и прихоти.

Но не все так безоблачно и радостно в таком стечении обстоятельств. Есть одна причина, которая может омрачить все прелести одинокого существования – продолжительность жизни у свободных женщин примерно на десять лет меньше, чем у замужних дам. К такому выводу, после проведенного исследования, пришли американские ученые. О плохом влиянии одиночества на женское здоровье говорили уже давно и очень много.

Было проведено множество социологических опросов и исследований на эту тему, которые стали основой для последнего заключения эпидемиологов: риск более ранней смерти у незамужних женщин выше на 23% по сравнению с замужними дамами, а у холостых мужчин он составил 32%. Другими словами одинокие представительницы прекрасного пола живут на 7–15 лет меньше, чем их замужние подруги, а холостые мужчины на 8–17 лет меньше, чем их женатые товарищи.

Американские ученые из Университета Бригэгма Янга (штат ЮТА) утверждают, что одиночество, наряду с курением и алкоголем, необходимо причислить к факторам риска, которые повышают риск преждевременной смерти, – сообщает Daily Mail.

Результаты исследования, посвященного жизни одиноких женщин, показывают, что незамужние слишком много пьют, забывают поесть и слишком много работают. У них нет той эмоциональной стабильности, которой обладают семейные дамы. Быть незамужней так же вредно для здоровья, как курить. Или даже хуже. Для поколения тридцатилетних одиноких женщин – результаты нового крупного исследования несут в себе очень плохие новости: само состояние одиночества отнимает от твоей жизни больше лет, чем сигареты, вино или лишний вес.

Как объясняют полученные результаты сами ученые, человек, который испытывает ответственность за семью, близких, старается лучше заботиться и о своем собственном здоровье. К примеру, одинокие старики чаще страдают от болезни Альцгеймера, старческого слабоумия. У них повышается риск развития гипертонии и, как следствие, преждевременной смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Руководитель лаборатории НИИ биорегуляции и геронтологии РАМН, доктор медицинских наук Евгений Шапошников, согласен с западными коллегами в том, что счастливый супружеский союз может стать залогом долголетия и красоты.

Естественно, врачи не отменяют ранее открытых закономерностей, – говорит ученый, –  По-прежнему нежелательно курение, злоупотребление алкоголем, жирной и мучной пищей. Полезны умеренные физические нагрузки, свежий воздух, активный отдых и здоровый сон, умение контролировать свои эмоции. Разумеется, огромную, если не определяющую роль играет здоровая наследственность. Комбинация всех этих факторов и счастливой семейной жизни приводит к желаемой цели, омолаживая организм и продлевая срок жизни в среднем на семь лет.

По словам ученого, особенно это касается женщин. Удачное замужество помогает им в среднем возрасте выглядеть на пять-шесть лет моложе тех, кому не столь повезло в поисках мужа.

Мужчина и женщина, дожившие до золотой свадьбы, обычно чувствуют себя и выглядят намного лучше, чем люди, в их возрасте не имеющие такого солидного опыта совместной жизни, – подчеркивает Евгений Шапошников.

Что помогает людям сосуществовать бок о бок столь долгий срок, испытывая при этом глубокое удовлетворение от брачных уз? Все опрошенные пары хором называют главной составляющей семейного счастья – любовь.

Мораль исследования проста: хочешь жить долго, не болеть и выглядеть молодой и прекрасной? Тогда забудьте о курении, употреблении алкоголя, случайных связях и задумайтеся о создании семьи. Если тебе уже повезло, и ты уверена, что встретила свою вторую половинку, береги свою семью: другого шанса тебе может уже и не выпасть. 


Источник: missus.ru

Одиночество или брак: Что полезнее

Исследователи утверждали, что брак полезен для здоровья. Новая работа американских ученых показала: совместное проживание, наоборот, вредит нам, а одиночество оказывает благоприятное влияние.

Женщины и мужчины, проживающие в составе гетеросексуальных и гомосексуальных пар, учатся друг у друга не только хорошему, но и плохому, утверждают ученые из университета Цинциннтти. Как показали исследования, во всех парах, независимо от сексуальной ориентации, отмечается плохое влияниепартнера. В гетеросексуальных парах чаще всего негативным примером является мужчина.

Нездоровое поведение одного партнера подстегивает развитие нездоровых привычек у другого партнера, – отмечают исследователи, приводя в пример совместное поедание вредной для здоровья пищи, которую покупает муж или жена. Среди гейских и лесбийских пар наиболее часто встречается такое явление, как синхронизация вредных привычек. Для пар с традиционной сексуальной ориентацией более характерна наблюдательная стратегия, когда один из партнеров не пытается изменить нездоровые привычки своего сожителя, предпочитая оставлять все как есть и наблюдать со стороны.

В исследовании приняли участие 31 гетеросексуальная пара и 30 гомосексуальных пар, проживших вместе 8-52 года. Опрос включал вопросы о курении, пристрастии к алкоголю и вредной пище, режиме сна, уровне физической активности и других привычках, оказывающих влияние на здоровье.

Источник: zdravoe.com

Одиночество вредно для женского здоровья

С одной стороны, лучше быть одной, чем с кем попало. С другой стороны, долгая жизнь в одиночестве может повредить твоему здоровью и вызвать ряд заболеваний.

Американские ученые выяснили, чтопредставительницы прекрасного пола, в течение долгого времени живущие в одиночестве, подвергаются значительно более высокому риску развития некоторых заболеваний. В частности, хроническое ощущение социальной изоляции снижает у таких девушек активность клеток иммунной системы, предназначение которых заключается в противостоянии воспалительным процессам. В рамках эксперимента исследователи из университета Калифорнии, расположенного в Лос-Анджелесе, наблюдали за 33 испытуемыми.

В ходе работы специалисты проверили функции генов в связи с различными типами иммунных клеток. Оказалось, что клетки двух типов (так называемые дендритные плазмацитоиды и моноциты) в наибольшем количестве присутствовали у тех участниц, которые долгое время были одиноки. В то же время, у девушек, которые от одиночества не страдали, данных клеток в организме было значительно меньше. Эти клетки имеют двоякую функцию.

С одной стороны, именно они первыми реагируют на начало воспалительного процесса в тканях. Таким образом, они представляют собой своего рода первую линию иммунной системы организма. Однако такая реакция, если она приобретает затяжной характер (о чем, по всей видимости, свидетельствует увеличение числа клеток данных типов у одиноких дам), в долгосрочной перспективе способна приводить к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, заражению острыми респираторно-вирусными инфекциями, нарушениям в деятельности центральной и периферической нервной системы и даже к онкологическим заболеваниям.

источник ivona

О женском одиночестве

В жизни нам нередко доводится сталкиваться с непониманием, разочарованием и потерями. В итоге едва ли найдется женщина, которой было бы неведомо чувство одиночества.

Самый первый спазм одиночества человек испытывает в момент рождения, когда покидает уютное материнское лоно и оказывается один в незнакомом мире. И разве не естественно, что оно возвращается к нам снова и снова на протяжении всей жизни, чтобы напомнить о том, что какими бы прочными ни были родственные, семейные или дружеские узы, жизнь — это по сути своей одиночное приключение, которое мы начинаем и заканчиваем одни?

Одиночество многолико. Это и мимолетная грусть в шумной компании, и взаимное непонимание в браке, и полное отсутствие близких людей в жизни человека. Мы поговорим об одиночестве женском, когда рядом с девушкой или женщиной нет любимого мужчины, и ей некому отдавать свою любовь и нежность.

Если вы оказались одиноки, воспринимайте эту ситуацию как дождь за окном. Он идет вне зависимости от вашего к нему отношения. Стоит ли досадовать или отчаиваться на этот счет? Гораздо лучше отпустить все, что было, и употребить высвободившееся время с пользой. Подумать о том, какие ваши ошибки привели к тому, что отношения завершились, и как избежать их в будущем. Помечтать о том, что вас ждет впереди. Записаться на фитнес, курсы иностранного языка или психологический тренинг, о чем вы давно мечтали, но не могли себе позволить из-за нехватки времени. Наконец, дать себе время прийти в себя — четко оговоренный срок, по истечении которого вы "выйдете из скорлупы" и начнете встречаться с новыми людьми.

Дождь, каким бы он ни был сильным, не идет вечно. Рано или поздно на небе появляется солнце и снова согревает нас своим теплом.

Одиночество, как состояние равновесия

Сегодня одинокая женщина абсолютно никого не удивляет. Как правило, в современном мире, для того чтобы идти в ногу со временем даже надо быть немного одинокой. Но все же мы все по-разному реагируем на это состояние. Кто-то находит в одиночестве единствен.

Счастливое одиночество

Например, у вас куча приятельниц, которым вы доверяете и с которыми вам никогда не скучно. У вас перспективная и высокооплачиваемая работа, которую вы обожаете. У вас масса интересных увлечений, которые дают успокоение душе и телу. Иногда вы ощущаете себя амазонкой, гордой и счастливой, не забывающей при каждом удобном случае подчеркнуть, что вы самодостаточная женщина. В обществе ведете себя как независимая интеллектуалка, а с мужчинами - как можно высокомернее, и любую попытку сблизиться с негодованием отвергаете как нечто аморальное и непристойное. Вы и только вы распоряжаетесь своей жизнью и своим временем. Вы свободны и этим счастливы. Иными словами, вы получаете удовольствие от этого состояния, и ревностно оберегаете его от вмешательства "благожелателей".

Но, в жизни любой одинокой, и даже очень счастливой, женщины наступает момент, когда она начинает задыхаться в скорлупе своего “я” и интуитивно тянется к более объемлемому “мы”. Так уж устроен человек, что он не может быть в полной мере счастлив в одиночку. Ему необходим союз с лицом противоположного пола. Только в семье вы сможете испытать глубокое, настоящее духовное единение, уверенность в себе, эмоциональное удовлетворение, без которых женщине трудно полноценно существовать и развиваться. И это нормально, ведь таковы законы природы, она сама определяет время избавления даже от "счастливого одиночества".

Одиночество после отношений

Есть определенная порода женщин, которые патологически тяжело переносит одиночество. И сразу же после окончания одних отношений, такие женщины будут искать и строить новые отношения. "Я не могу быть одна. Я не переношу одиночество". Но на самом деле, испытав естественную горечь расставания, совсем не плохо побыть одной - появилось время разобраться в себе, своих чувствах и отношениях с людьми, по-иному посмотреть на собственные поступки и оценить чужие. Одиночество после долгих отношений даже полезно. Вдруг появится очень много времени для себя, и этим надо обязательно воспользоваться. Например, завести новые знакомства, развивать в себе скрытые ране способности, записаться, в конце концов, на бальные танцы, уделить время себе любимой. Женщина, которая постоянно самосовершенствуется, интересна себе и интересна другим. Поверьте, любой мужчина заметит ваши преображения.

Одиночество позволит женщине закалиться нравственно и обогатиться духовно. Когда появляется громадный простор для раздумий, хорошо было бы в этом деле привлечь опыт особых духовных наставников - писателей, философов, музыкантов, художников.

Одиночество - прекрасная пора для чтения книг, посещения театров, походов на выставки и концерты, прогулок на природу. Если пребывание женщины в одиночестве наполнено духовным содержанием, то она не только расширит свой кругозор, но и непременно станет мудрее, обязательно скорректирует свои принципы, жизненную позицию. Через какое-то время случай или благоприятное стечение обстоятельств выведут ее на новую дорогу, на которой уже не будет невосполнимых потерь и горьких разочарований.

И кстати, те женщины, которые спокойно ждут избранника и пусть поздно, но создают семью, по статистике везет в удачном браке, намного больше, чем тем представительницам прекрасного пола, которые спешат замуж. Доказано, в браке, заключенном после продолжительного пребывания в одиночестве, происходит яркая вспышка долго копившейся нерастраченной любви женщины. Она проявляет ту трепетную нежность, которая и предназначалась лишь ему одному, единственному и неповторимому. А у мужчины, возникает желание приносить ей только радость за ощущение головокружения от неожиданно нахлынувшего счастья.

Жизнь одного Ангела

Я не знаю себя без тебя,
Без тебя - все равно без себя,
Я не мыслю себя без тебя,
Так храни же себя для меня!

Ночь… Он спал, сладким крепким сном, как ребенок. И в его жизни уже ничего не напоминало о той страшной ночи, когда ее не стало. Но прошли года, и он обещал жить, жить за двоих и помнить о ней и об их любви. А она обещала его никогда не бросать. И даже смерть не смогла разбить ее клятву. Она осталась с ним в его жизни, она жила в его сердце. Она пообещала хранить его вечно. Она выбрала судьбу Ангела, его Ангела. И сейчас она сидела тихонько на стуле возле его кровати, и нежно держала его за руку, а по щекам катились несуществующие серебряные слезы. А губы напевали какую-то волшебную мелодию. Он спал, он уже никогда не проснется от ее голоса или поцелуя. Зато она могла его целовать теперь всегда, и быть с ним рядом, ведь именно об этом она мечтала всю жизнь. Ему снились красивые сны, места в которых он не был никогда. Это были места, которые она ему показывала. Иногда она улетала и искала самые красивые места планеты, а потом показывала их ему во снах. Это была ее жизнь. Она творила Мир и Счастье вокруг него, одного единственного.

Причины одиночества самых разных женщин

Даже если ты ведешь активную жизнь: встречаешься с друзьями, активно работаешь, проводишь много времени в спорт-залах, тусуешься в клубах – а вечером ты возвращаешься домой, где никого нет…и где тебя никто не ждет. Естественно, дорогие родители не в счет. Если нет любимого человека, а тебе уже давно не 16 – начинаешь рано или поздно чувствовать пустоту. Чтобы ее заполнить, многие усаживаются перед телевизором и смотрят бесконечные реалити-шоу и романтические сериалы, кто-то сидит перед компьютером, а кто-то приходит домой переночевать, потому что достало чувство одиночества.

Сегодня мы поговорим о причинах одиночества самых разных женщин. Почему это происходит и как избавить себя от этого, если, конечно, ты сама этого хочешь.

Многие, очень многие женщины найдут массу плюсов в пользу своего одинокого состояния. Много кто скажет о себе: «я красивая и одинокая» или «я гордая и одинокая», причем это будет произнесено действительно с упоением и гордостью. Но, поверьте, все они мечтают в душе иметь близкого человека, который поможет чувствовать себя нужной и любимой.

Отговорки и оправдания.

1. Свобода действий. Никакой ответственности. Не нужно ни под кого подстраиваться, готовить еду и наводить порядок. Не нужно убираться и расставлять вещи так, как ему нравится. Одеваться и вести себя можно так как хочешь ты без оглядки на кого-то, и вообще – делай что хочешь.

2. Всегда можно рассчитывать на внимание и жалость со стороны друзей, ведь ты такая одинокая и тебе так не хватает мужского внимания.

3. Ты уже прошла боль от неудачных отношений, разбивших твое сердце, и ты не хочешь повторения ситуации – бесконечные сериалы куда лучше.

5. Зачем связываться с кем-то одним, если вокруг столько мужчин – оценивай и выбирай каждый день нового.

6. У тебя нет времени. Ты очень занята и ведешь насыщенную жизнь. Если появится мужчина – он нарушит все твои планы. Ты и без него – успешная.

7. И самое главное – тебе никто и никогд не будет запрещать флиртовать с другими мужчинами, носить мини, ходить по клубам и вести образ жизни такой, какой нравится и хочется тебе. А еще не надо напрягаться, выглядеть дома хорошо, не надо думать, что ему подарить, не надо вкусно готовить и ломать голову над тем, как разнообразить сексуальную жизнь. А еще – не будет никаких измен, пока ты одинока, а, значит, никакой боли и страданий.

8. И, конечно, ты всегда можешь пожалеть себя: ведь ты некрасивая, с толстой попой и маленькой грудью, старая, бедная, неинтересная и с детьми. Не судьба. А раз не судьба – зачем меняться и пытаться себя изменить? Пожалей себя – это намного легче и приятней.

Вот основные отговорки и отмазки. Многие сами себя оправдывают с помощью них.

Каковы же причины одиночества самых разных женщин?

1. Поведение. Посмотри, какая из этих моделей подходит, как это ни печально, тебе?

- Ассоль. Ты – бедная, страдающая девушка, ждущая идеального принца на белом коне. В этом образе ты совершаешь 2 типичные ошибки: у тебя на лбу написано: «Ищу мужа». От таких женщин мужчины бегут, несмотря ни на что. И вторая: когда ты, нкаконец, чувствуешь – вот оно, счастье, а потом: нуу…как-то он не очень то смахивает на вторую половинку – у него недостатки, нет взаимопонимания с полуслова и вообще он не относится к тебе, как к своей принцессе. В общем никаких уступок с твоей стороны, и ты, объясняя ваше расставание тем, что «опять не судьба» снова становишься одинокой.

- Супер-женщина. Отлично, ты активна, уверенна в себе, полность довольна сложившейся карьерой и своим финансовым положением. Безупречно выглядишь и самостоятельна, очень нравишься мужчинам и … одинока. А все потому, что мужчина боится потеряться на фоне такой уверенности и самостоятельности, боится что не будет соответствовать уровню такой «звезды». Если ты и дальше будешь соревноваться с мужчинами в мужественности и т.д. – рискуешь остаться одинокой навсегда.

- Страдалица. У тебя был роман или замужество, который разбил тебе сердце. Ничего лучше нечего ждать и твоя личная жизнь закончилась. Мучаешь себя воспоминаниями, разглядывая ваши старые фотографии. Представляешь, что теперь он с другой и как он ее ласкает. Мда… А новых мужчин быть не может, ведь они никогда не сравнятся с бывшим. В общем, можешь дальше жалеть себя, заедая горе и одиночество шоколадкой.

2. Вторая причина твоего одиночества – это банальный страх. Страх измены, предательства, причем ты заранее уверена, что это непременно случится с тобой. Страх перед семейной жизнью – а вдруг ты не сможешь, ведь это такая ответственность, а вдруг не оправдаешь надежды и желания мужа в каких-то бытовых или сексуальных вещах.

3. Со мной не хотят знакомиться. А ведь и правда – совсем никто не подходит и н предлагает руку и сердце. Тем более красавцы. И ты путешествуешь по одному и тому же маршруту: дом-работа-дом. Действительно, смысл куда-то ходить, тем более на тусовках в клубах и т.д. никто всерьез не знакомится, уж тем более в музеях.

4. Лень. Да. Именно так. Многие женщины просто ленятся куда-то банально выйти или встретиться с друзьями. Лучше поваляться дома на диване.

Одним словом, причина одиночества в тебе – в твоей голове. Все мужики козлы? Такие тебе и будут попадаться. Любишь жалеть себя и думать, что тбе уже за тридцать, а принца у тебя так и нет? Значит, и не будет. Ну что ж, тебе нравится думать об этом вместо действий – оставайся одна.

Как победить одиночество?

Исключи из своей жизни интернет и телевизор. Выберись в люди. Куда угодно. Вспомни, как давно ты не была в музеях, на вставке, презентации, театре, концерте, кино и т.д.? На самом деле это очень печально. И у тебя точно найдется компания – подруги, коллеги или виртуальные друзья.

Запишись на курсы: языковые, вождения, танцев, да хоть скалолазания! Отправляйся на курорт и ни в коем случае не бери такую же одинокую подружку – с тобой будет легче познакомиться, когда ты одна. Плюс ко всему так или иначе придется активизироваться, чтобы сориентироваться в чужом городе или отеле, не сидеть вечерами в отеле. В общем, на курорте тебе все на пользу! Не сомневайся. Не бойся проявлять свою заинтересованность в общении с мужчиной, но не переходи на навязчивость. Будь на позитиве и улыбайся.

Плюс ко всему проанализируй себя. Что в тебе отпугивает потенциальных кавалеров? Посмотри внимательно на все: внешность, поведение, манера одеваться, привычки и т.д. Вполне может быть, что тебе нужно что-то изменить в себе – и все пойдет куда веселее.

10 плюсов Нового года в одиночестве

Получаем удовольствие от Нового года наедине с собой.

Если в новогоднюю ночь ты осталась совсем одна - это не повод для печали. Ведь ты проведешь этот праздник вместе с самым близким человеком на свете - с самой собой! И Новый год ты можешь встретить так, как тебе вздумается!

Главное - атмосфера!

Даже если у тебя в эту ночь не будет гостей, обязательно сделай генеральную уборку дома. Не хочешь наряжать большую елку - не надо. Можно поставить в вазы еловые ветки, сделать из них венки и разложить повсюду мандарины. Их новогодние ароматы гарантировано поднимут тебе настроение.

На столе - деликатесы

Тебе повезло - ты можешь не стоять целый день у плиты. А для себя любимой можно приготовить несколько деликатесов. Закажи в ресторане суши-сет, приготовь морепродукты и купи в дорогой кондитерской несколько пирожных.

Подарки самой себе

Ты сэкономила на организации застолья деньги? Потрать их на то, о чем давно мечтала, но не могла себе позволить. Дорогое белье, эксклюзивная косметика или индивидуальные уроки танго - выбор за тобой!

Новогодний наряд

Если есть желание - надевай самое красивое платье со шпильками. Если не хочешь - облачайся в уютную и яркую пижамку. Главное, чтобы ты чувствовала себя комфортно и нравилась самой себе.

Развлекайся, как хочешь

Если есть желание - смотри в новогоднюю ночь телевизор, а можешь включить любимую музыку и танцевать. Может быть, у тебя лежат несколько фильмов, которые ты не успела посмотреть? Никто не помешает тебе провести этот праздник так, как душа пожелает.

Не делай глупостей!

В эту ночь не стоит напиваться и звонить своему бывшему. Или соглашаться на случайную компанию, лишь бы не оставаться одной. И тем более это не время грустить и оплакивать свою загубленную молодость.

Напиши письмо благодарности

Перечисли в нем все хорошее, что произошло с тобой в уходящем году. Вот увидишь, поводов для радости у тебя значительно больше, чем для грусти.

Планы на будущий год

Напиши подробно обо всем, что ты бы хотела получить в будущем году. Запиши все это в блокнот и в течение года время от времени сверяйся со своим планом.

Проведи первый день года по-новому

В первый день нового года рано утром отправляйся на прогулку по городу. Зайди в кафе, выпей горячего чаю с пирожным. Ты никогда не видела свой город таким пустынным и таинственным. А после обеда отправляйся с визитами к родным и друзьям.

Сделай доброе дело

В праздник помоги нуждающимся. Купи продуктов одинокой бабушке или подари конфеты детям из многодетной семьи. Бескорыстно помогая другим, мы повышаем собственную самооценку. И твои неприятности не покажутся тебе такими уж значительными.

Во власти одиночества

Ученые бьют тревогу. За последние годы значительно увеличилось число одиноких людей. И это количество только возрастает.

Согласно последним исследованиям организации Mental Health Foundation, Великобритания находится в разгаре эпидемии одиночества.

Один из 10 британцев — молодых, старых, мужчин, женщин, богатых, бедных - признается, что чувствует себя одиноким, в то время как 50% из нас убеждены в том, что люди все более и более одиноки. Статистика вторит: с 1972 по 2010 число людей, живущих в одиночестве в Великобритании, удвоилось. В приведенном отчете были названы разные причины, в том числе упадок общества в целом — люди стремятся жить как можно дальше от родных, возрастает доля рабочего времени.

Стоит отметить, что возрастающая тревога по поводу глобального одиночества — тема совсем не новая и не ограничивается Великобританией. Еще в 1950 году трое американских социологов написали книгу Одинокая толпа, анализ американского менталитета послевоенного времени. Авторы утверждали, что новообразованный средний класс не исповедовал более традиционные ценности — повиновение закону, общественное сознание, ориентация на семью и религию — вместо этого сознание людей было направлено вовне, возросла зависимость от мнения других.

С тех пор семейные и дружеские узы стали терять свои позиции. По данным American Sociological Review за 2006 год, у среднестатистического американца есть только пара друзей, которым можно довериться, а четверть респондентов признались, что им вовсе не с кем поделиться. Не так уж много, учитывая сотни фрэндов в Facebook.

Гораздо хуже дела обстоят в Японии, где добровольное затворничество стало бичом молодых людей. Более 1 млн японцев страдают так называемым синдромом хикикомори: они полностью изолируют себя от общества, запираются в спальне (в доме родителей) и общаются с миром только виртуально.

К счастью, люди пытаются бороться с приступами одиночества, например, в городе Блайтли, где существует социальный интернет-ресурс Netmums. Посетители сайта общаются в сети, а затем организовывают встречи. На одной из них собрались 10 000 матерей, которые страдают от недостатка общения, ведь уделяют много времени новорожденным малышам. Но больше всего мне понравился рассказ о сообществе пожилых мужчин под названиемМужчины в сарае, созданном под эгидой общества по защите прав людей преклонного возраста в Чешире. Специально для разнообразных тематических встреч и общения там отведены мастерские, в которых мужчины обмениваются полезным опытом за чашкой чая.

Несомненно, каждому из нас время от времени необходимо провести одинокий вечер. Но ничто — ни телевизор, ни социальные сети, ни даже хорошая книга не заменят хорошей компании.

Как мы программируем себя на одиночество

Устрани пять основных причин одиночества, заложенных в твоем характере.

Сразу предупредим, что эта статья не для тех, кто склонен, проснувшись утром, заботливо поправлять на себе «венец безбрачия», доставшийся в наследство от покойной прапрабабушки как родовое проклятие за то, что лет так 150 назад очень уж любила бабка, когда в город входили гусары… А теперь за ее веселый нрав расплачивается родня до седьмого колена.

В подобных теориях, может быть, и есть какой-то смысл. Но только в том случае, если ты, тщательно проанализировав свое поведение, ну никак не находишь объяснения своему одиночеству Вот тогда можно и в родословную свою заглянуть. И то осторожно – не проходной все-таки это двор - прошлое. «Бродить» там нужно с особой осторожностью и далеко не каждой бабке это под силу.

Поэтому, прежде чем идти к бабке, чтобы снять «венец безбрачия», проанализируй свое поведение. А вдруг все гораздо проще?

Психологи выделяют пять основных причин женского одиночества

Первая причина одиночества: «Я недостойна любви»

Если подойти к любой девушке и задать вопрос «Достойна ли ты любви?», она может даже чуть-чуть обидеться и обязательно ответит «Да!».

Но в том-то и дело, что очень многие девушки глубоко в душе считают себя слишком «обыденными», неяркими. Или наоборот – очень уж «глубокими» для того, чтобы «просто» нравится мужчинам.

Скажи честно: сомневалась ли ты после первого свидания с понравившимся тебе парнем в своей привлекательности именно для него? Пыталась ли быстренько найти в тайниках своей души что-то яркое и предложить ему, такому милому?

А как насчет подсознательной потребности доставить емуэкстрим-удовольствие в постели? Причем в ущерб своим предпочтениям.

Такая манера поведения свойственна девушкам, неуверенным в своей привлекательности. Что самое противное: эта неуверенность считывается мужчинами «на раз» и принимается как истина. Раз ты сама не веришь в то, что тебя можно любить такой, какая ты есть, так кто ж поверит?

Учись преподносить себя как приз! Не бойся потерять парня, который тебе приглянулся. Пусть уходит и всю жизнь потом жалеет о своей потере! Вот такое поведение будит в мужчинах охотника и они «след» уже не теряют.


Вторая причина одиночества: горький опыт прошлых лет

Первая любовь прекрасна! Это знают все. Но есть в первой любви скрытая «ложка дегтя»: она ложится своей тенью на все последующие влюбленности. И, если девушки во время первой большой любви пришлось испытать боль от его невнимания или даже предательства, ее подспудно будет вновь и вновь тянуть к такому же типу мужчин. Да, в большинстве своем именно такие мужчины чертовски привлекательны! А другие – те, которые обещают быть надежными и заботливыми, кажутся пресными «ботанами».

Расширяй спектр своих поисков! Помни, что любовь иногда приходит не сразу. И именно та любовь, которая не вспыхнула, как костер, обильно политый твоим горьким прошлым и горячими мечтами, а тихонько вызревшая – самая прочная. Теплая, верная…

Третья причина одиночества: желание приковать мужчину к своей стройной ножке

Есть такая грубоватая, но очень верная поговорка: «Мужчину, как козла, нужно держать на длинном поводке. А то и сам уйдет, и кол унесет».

Кажется, очевидная истина: даже при самой горячей любви нужно все-таки оставлять за мужчиной право иметь личную территорию. Это может быть рыбалка, бильярд, покер. Даже порнофильмы или стриптиз – все равно! Нужно уметь признавать за мужчиной право на личную жизнь, пусть даже и рискованную с твоей точки зрения. Но желание приковать мужчину как можно крепче свойственно именно тем женщинам, которые устали от одиночества. Мужчины чувствуют, что их вот-вот «свяжут» по рукам и ногам и… Уходят!

А девушкам, так отчаянно стремившимся получить гарантии счастья, лишая парня права на увлечения, вновь достается одиночество.

Четвертая причина одиночества: неумение выстраивать дружеские отношения с любимым.

Да-да, мужчина – это тоже человек, а не сексуальная машина, способная изредка дарить подарки итребовать за собой ухода.

Частый побочный эффект одиночества: привычка делить любую беду и радость только с собой, любимой. Чувствуешь, что встретила человека, с которым могла бы прожить всю жизнь? Старательно выстраивай между собой и ним духовный мостик. Делись с ним своими мыслями о прочитанных книгах, понравившемся фильме, обсуждай все, что тебя волнует, в первую очередь с любимым, а не с коллегой по работе.

Кстати, прочная духовная связь – это именно то, что удерживает мужчину от измены. Таково мнение нашего автора-мужчины. Зайди по линку и узнай, что на самом деле толкает мужчину на измену. Возможно, ты удивишься, узнав, что… Впрочем, прочти лучше статью!

Пятая причина одиночества: привычка полагаться только на свои силы, на свою правоту.

Одиноких девушек сама жизнь приучает к тому, что право выбора – только за ней. И ответственность за свой выбор – тоже. И если в жизни привыкшей к одиночеству женщины появляется мужчина, она с трудом отказывается от своего права «первого голоса». Мужчина должен чувствовать себя сильнее, ему просто необходимо осознание того, что он – опора! А если ты и без него на все руки мастер – так при чем здесь он? И вновь: «Здравствуй, одиночество!»

Дай мужчине право быть мужчиной! Ведь это так приятно – снять со своих плеч нелегкий груз ответственности за все. Не веришь, что он примет верное решение? А ты попробуй! В конце концов, кто сказал, что ты умнее и опытнее, чем он?

Пять ошибок одиноких женщин

Если тщетные усилия любви отнимают у вас кучу душевных сил, возможно, пора пересмотреть свой подход к поискам настоящей любви. Вот пять ошибок, которые делают одинокие женщины в процессе свиданий и начальной фазе отношений. Если что-то звучит знакомо – давайте стараться исправиться! Мы предлагаем вам ознакомиться с пятью самыми распространенными ошибками одиноких женщин. Может кто из вас знает еще что-то полезное.

Я не достойна Любви

Если вы считаете, что недостойны любви, ее и не будет. Многие женщины после ряда свиданий и расставаний считают, что в них есть что-то роковое, "невлюбляемое".

Они говорят фразы вроде "Кому я могу быть нужна? Ясное дело, я обречена на одиночество. На мне венец безбрачия (злой рок, такая уж судьба, куда деваться)".

Разумеется, все мы достойны любви! А вы как думали? Но если постоянно твердить себе про свою злую долю и печать одиночества на лбу, это отношение начинает проявляться в каждом слове, в каждом жесте и поступке.

В этих женщинах сквозит обреченность пополам с робкой надеждой и стремлением сделать вдвое больше, чтобы удержать очередного поклонника вопреки злым чарам. Результат: мы работаем над отношениями, цепляемся за вагоны уходящего поезда, только чтобы не остаться в одиночестве.

А вот если начать убеждать себя в обратном – "Я такая красивая (добрая, умная, эрудированная, обаятельная), что я просто обречена на большую любовь". Может, стоит попробовать аутотренинг, как это сделала "самая обаятельная и привлекательная" героиня Ирины Муравьевой?

Чтобы вымести прочь пораженческие мысли, начните с простого: заведите дневник. По примеру Бриджет Джонс фырчите на мужчин, выплескивайте дурные мысли на бумагу и убеждайте себя в своей неотразимости. День за днем это будет даваться все легче. Попросите своих родных и подруг составить списки ваших положительных качеств и запишите их на первую страницу дневника, чтобы видеть их постоянно.

Мужчины не враги. Враги - ваши конкурентки

Постарайтесь перестать видеть в мужчинах врага. Да, суровая правда жизни такова, что хороших мужчин куда меньше, чем плохих, посредственных и так себе. Но они остались, и встретить их можно где угодно.

По какому-то вредоносному закону природы женщин тянет именно к тем мужчинам, которые склонны не отвечать на звонки и sms-ки, говорить идиотские лживые оправдания, заботиться только о своем душевном покое, признаваться в любви и затем заниматься сексом с вашей лучшей подругой.

Такое ощущение, что женщины влюбляются в них из мазохизма. Иногда причину нужно искать в детстве: возможно, ваш отец был душой компании, но суровым и холодным дома. Вам приходилось из кожи вон лезть, чтобы заслужить его внимание. Когда вы выросли, вы метафорически продолжаете встречаться с "папой".

Поверьте – жизнь со всесторонне положительным мужчиной, скучным и предсказуемым на первый взгляд, может быть лишена экстремальных взлетов и падений, зато полна покоя, заботы и тепла.

Не отнимайте свободу у мужчины

Повторяйте как заклинание: любовь – это не поводок. Однажды 29-летняя Тоня, моя знакомая, получила предложение руки и сердца. Это была ее главная мечта жизни, в ее фантазиях она и жених были неразлучны и днем и ночью.

Но у молодого человека оказались другие взгляды на семейную жизнь. Он не готов был отказаться ради Тони от рыбалок и преферанса каждую неделю с друзьями, хотя она считала, что не стоит тратить свободное время на чужих людей. Ее неуверенность в себе и жажда внимания посадили будущего супруга буквально под домашний арест. Разумеется, его единственным желанием было вырваться из него.

В результате Тоня и жених расстались. Резюме: даже самые счастливые пары нуждаются в пространстве для роста. Чем более динамичной жизнью они живут – в плане работы, увлечений, друзей – тем более интересными они становятся для своей второй половинки.

Не тратьте свою энергию на других мужчин

Измена – это всегда измена, даже если она случилась в воображении. Само собой разумеется, что ваш партнер имеет право на отношение к себе с уважением и добротой. Если бы он рассказывал о своих проблемах, удачах и неудачах в постели, радостях и разочарованиях симпатичной блондинке-коллеге на работе, вам бы понравилось?

Наверное, звучит несколько безумно, и все же: есть один человек, который в первую очередь имеет право на ваше время и энергию, и этот человек – ваш друг, муж, жених. И если вы тратите свою душевную энергию на другого человека, вы тем самым отнимаете энергию у своих отношений. Именно ваш партнер, а не сослуживец, имеет право первым услышать о ваших полетах во сне, интимных переживаниях и удачную шутку, подслушанную в метро.

У каждого своя правда. Умейте искать компромиссы

Если вы постоянно должны быть правы, это неправильно. Возможно, вы считаете, что у вас с другом много общего. Вы оба экономисты, оба любите играть в нарды, танцевать танго и кататься на горных лыжах. Возможно, вы знаете некоторые па лучше, чем ваш партнер, вдобавок умеете танцевать вальс и немного сальсу.

Это не значит, что именно вы также должны лучше разбираться в винах, машинных маслах и современной драматургии. Привычка к правоте подобна болезни. Один раз отличившись, человек хочет быть правым во всем. Остановиться сложно, но можно. Извиниться – это не значит проявить слабость. Что поделать, в любви нужно уступать, и иногда очень сильно.

Эпидемия одиночества

«Когда успел закончиться май?» - подумала я с утра. И уже не впервые. Открывая ежедневник, я могу сказать куда: череда свадеб знакомых, выходные за городом, продолжительные обеды с друзьями и несколько встреч вечером в центре с приятелями. Честно говоря, многовато. Сейчас, когда я смотрю на пустые страницы июня, я понимаю, что хочу месяц уединения, ну хотя бы недельку. Без звонков, электронной переписки, приглашений на обед или даже просто выпить.

Вполне вероятно, что я так совершенно не думаю. Свадьбы были потрясающие, а время с друзьями никогда не потрачено зря. Да я просто должна быть благодарна, что в моей жизни есть близкие люди, несмотря на то, что согласно исследованиям организации Mental Health Foundation, Великобритания находится в разгаре эпидемии одиночества.

Один из 10 британцев — молодых, старых, мужчин, женщин, богатых, бедных - признается, что чувствует себя одиноким, в то время как 50% из нас убеждены в том, что люди все более и более одиноки. Статистика вторит: с 1972 по 2008 число людей, живущих в одиночестве в Великобритании, удвоилось. В приведенном отчете были названы разные причины, в том числе упадок общества в целом — люди стремятся жить как можно дальше от родных, возрастает доля рабочего времени.

Стоит отметить, что возрастающая тревога по поводу глобального одиночества — тема совсем не новая и не ограничивается Великобританией. Еще в 1950 году трое американских социологов написали книгу «Одинокая толпа» (прекрасное название, не правда ли?), анализ американского менталитета послевоенного времени. Авторы утверждали, что новообразованный средний класс не исповедовал более традиционные ценности — повиновение закону, общественное сознание, ориентация на семью и религию — вместо этого сознание людей было направлено «вне», возросла зависимость от мнения других.

С тех пор семейные и дружеские узы стали терять свои позиции. По данным American Sociological Review за 2006 год, у среднестатистического американца есть только пара друзей, которым можно довериться, а четверть респондентов признались, что им вовсе не с кем поделиться. Не так уж много, учитывая сотни фрэндов в Facebook.

Гораздо хуже дела обстоят в Японии, где добровольное затворничество стало бичом молодых людей. Более 1 млн японцев страдают так называемым синдромом «хикикомори»: они полностью изолируют себя от общества, запираются в спальне (в доме родителей) и общаются с миром только виртуально.

Слава богу, люди пытаются бороться с приступами одиночества, например, в городе Блайтли, где существует социальный интернет-ресурс Netmums. Посетители сайта общаются в сети, а затем организовывают встречи. На одной из них собрались 10 000 матерей, которые страдают от недостатка общения, ведь уделяют много времени новорожденным малышам. Но больше всего мне понравился рассказ о сообществе пожилых мужчин под названием «Мужчины в сарае», созданном под эгидой общества по защите прав людей преклонного возраста в Чешире. Специально для разнообразных тематических встреч и общения там отведены мастерские, в которых мужчины обмениваются полезным опытом за чашкой чая.

Несомненно, каждому из нас время от времени необходимо провести одинокий вечер. Но ничто — ни телевизор, ни социальные сети, ни даже хорошая книга не заменят хорошей компании. Возвраящаясь, к своему ежедневнику, понимаю: есть что ценить и чему радоваться.

Лекарство от одиночества

Не секрет, что большинство жителей мегаполисов чувствуют себя одинокими. Даже "успешные" люди, живущие в своих огромных квартирах, полностью предоставлены сами себе - они живут в одиночестве. И если им удается найти того, с кем можно пообщаться, длится это, как правило, недолго. Люди продолжают искать контакта с себе подобными, и не находят...

Почему мы, жалуясь на одиночество, все-таки не можем ужиться с другими людьми? Мы пытаемся уйти от одиночества в клубах, в интернете, в каких-то порой очень странных "тусовках", но каждый раз возвращаясь к себе домой, ощущаем все возрастающий груз одиночества.

Причина этого в том, что в человеке непрерывно растет, развивается ощущение особенности, отличия от других. Это ощущение дано человеку от природы. Если сравнить два камня одной породы, то мы не найдем между ними заметных отличий, разве что по размеру и форме. Отличия у растений одного вида немного заметнее. У животных различия в поведении, даже в характере, видны каждому.

Максимально различия проявляются у людей. Более того, развитый человек стремится подчеркнуть свою индивидуальность в привычках, вкусах и взглядах на жизнь. И чем более развит человек в своих вкусах и суждениях, тем глубже его самоощущение. Эта черта отделяет его от общества, и все меньше он находит людей, с которым мог бы общаться на равных.

Человек по своей природе ощущает, что является центром вселенной, а все остальные в этом мире существуют только для того, чтобы выполнять его желания. Именно поэтому человек стремится использовать всех для собственной пользы и не видит необходимости давать что-либо взамен. Если он и делает что-то на пользу других людей, то вынужденно. Человек стремится использовать других с большой хитростью, так чтобы они даже не смогли почувствовать этого.

Такова природа человека. Можно сказать, что это закон, живущий в сердце человека. Его можно назвать "законом единственности". Никто не может избежать его влияния. Этот закон не хорош, и не плох, так как он - природная реальность.

А в праве человека остается выбор - как использовать этот закон. Один выбирает использование других для достижения банальных наслаждений, другой - для достижения власти, а третий - для достижения почета и славы.

Используя других для самонаслаждения - человек пребывает в одиночестве, а начиная отдавать, становится зависим от остальных, поскольку старается все делать для них. И чем больше человек отдает другим, тем больше ощущает свою связь с ними, тем самым избавляясь от одиночества.