WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
Показаны сообщения с ярлыком Пространство. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Пространство. Показать все сообщения

среда, 18 мая 2011 г.

Забыть прошлое и жить в настоящем

Я уверена, вы меня поймете, потому что и с вами такое было, что случилось со мной. И надеюсь вы поймете, как забыть прошлое и жить в настоящем. Все мы разные, но, по сути, мы, женщины, все одинаковые. С нами случаются одинаковые истории, в большинстве случаев мы одинаково думаем, одинаково делаем, и одинаково страдаем. Я думаю, что всем знакомо встреча с мужчиной, от которого трясутся коленки, дрожь пробегает по телу и сердце начинает биться, что вот вот вырвется из грудной клетки, сломав ребра. Подобные симптомы характеризируют болезнь, название, которого любовь. Любовь – это душевное состояние человека, которое характеризуется сильным душевным и физическим влечением к другому человеку. Любовь хорошее чувство, если она взаимна. А если она не взаимна, насколько она хороша?

Я знала точно, что между нами существует какая-то невидимая связь, которая притягивает нас друг к другу, и в то же время отталкивает. Сначала я относилась к нему легкомысленно, не воспринимала его в серьез, потом мы поменялись местами, и страдать начала я. Виделись мы редко, хоть и были соседями. Раз в полгода мы возобновляли общение. Мы виделись, общались, целовались, обнимались, в общем, вели себя как нормальная влюбленная пара, на следующий день или через день мы ругались из-за того что не понимаем друг друга или просто этого не хотим или просто боимся, и переставали общаться на полгода стабильно.

Потом обиды все забывались, оставалось только все самое хорошее и приятное в памяти, и общение возобновлялось, и мы опять договаривались о встрече, что бы все это пройти заново. И так все по замкнутому кругу, и так на протяжении многих лет я страдала. Тихо плакала в подушку ночами, в тишине мечтала о нем, фантазируя, что мы вместе – в общем, все стандартно и банально. А потом в один прекрасный момент я поняла, что забыла прошлое и что он остался в прошлом, там же ему и место и перестала о нем думать, мечтать, страдать сама не замечая того. А поняла я все это вот так.

В очередной раз, помирившись с ним, договорились о встрече. Мне хотелось просто увидеть его и проверить, что я почувствую. Волновалась как обычно, может даже больше обычного, ведь я хотела поставить точку на своих чувствах, чего я раньше категорический отказывалась делать.

Открыв дверь, я увидела, он никак не изменился, я почувствовала неловкость, я не знала, как к нему подступится, как к приятелю или как бывшему, ведь мы как бы встречались. Ситуация сама прояснилась, точнее он прояснил, собрав меня в охапку, крепко обнял и у меня не дрогнуло сердце. Я осталась спокойной, даже когда он взял мою жеваную жвачку с моих губ. Мы гуляли, разговаривали, он обнимал меня, притягивал к себе, и я была рада, в общем все было как обычно, за исключением того, что я ничего не чувствовала по отношению к нему. Да, мне было приятно быть рядом с ним, общаться, но я не чувствовала неразделенной любви, сердце билось спокойно и мне было спокойно и приятно. Я знала, что придя домой, я не стану о нем мечтать, и не буду плакать. У меня остались только теплые чувства к нему, симпатия как к чему-то светлому из прошлого. И я дорожила этими чувствами, чувствами того, что я готовазабыть прошлое и жить в настоящем. И даже, когда я его потянула к себе и поцеловала, я ничего не почувствовала. И тут я поняла, что он остался в прошлом.

Нужно оставлять прошлое в прошлом, жить настоящим и подумывать о будущем. Ведь если не получилось с одним, то обязательно получится с другим, найдется тот человек, который разделит ваши чувства, просто нужно для этого открыть душу и впустить его, и широко открыть глаза, что бы не пропустить его.

Когда любишь, особенно когда это чувство безответно, кажется, каждое его слово имеет какое-то особое значение, будто бы в каждом его движении таится скрытый смысл. Кажется, он любит тоже, но боится признаться в этом, ну что поделать, если в большинстве случаев, наши мужчины слабо проявляют свои чувства. А на самом деле, мы только обманываем себя, глядя на него через розовые очки. Возможно, и есть смысл, но не то, что мы хотели бы услышать. Мы тем самым занимаемся самовнушением. Женщины чаще всего включают ту полушарию мозга, которая отвечает за фантазии. Дорогие женщины! Нужно включать ту часть мозга, которая отвечает за логику, пусть хоть и за женскую, но как, ни как логику. Не нужно строить фантазии, нужно верить фактам - бриллиантовое кольцо - чем не факт? Даже фраза "я тебя люблю" порой обманчиво или оно нам просто слышится или опять дело в самовнушении. Но как уже принято, женщина не была бы женщиной, если бы у нее функционировало здравомыслие.

А в один прекрасный момент все пропадает. Или просто понимаешь, что ничего и не было, пропадает обида, лжечувства. А впрочем, почему лжечувства? А откуда знать, что эти чувства были реальны, если сейчас их нет? Куда пропадает любовь? Если даже утихает, то угольки должны остаться, которые могли бы дать новую волну огня. А тут и этого нет. Он берет за руку, отдает свою куртку, а все же не как раньше, я не нюхала запах куртки, не прижималась к куртке, представляя его, я просто носила ее, как любую обычную куртку. Даже поцелуй, или подобие поцелуя не вызывало никаких эмоций. Неужели мы со временем так черствеем от безответности или может быть на самом деле все прошло? А если даже и прошло, то куда? Или просто ничего и не было? Неужели такое великое чувство как любовь может исчезнуть? Или может она переходит к другим или к другой?

И даже мысли о другой меня оставили равнодушной к тому человеку, которого, как мне казалось, я любила долгие годы. И все-таки народная поговорка " время лечит раны" на самом деле верна и эффективна, а может быть дело не во времени, ведь ничего не нарушалось, все как по традиции, мы увиделись через полгода, раньше через каждые полгода меня кидало то в жар то в холод, а сейчас мое равновесие не сбито.

И все таки нужно всего лишь закрыть нужную дверь, или не нужную, оставив за дверью того, кого мы любили больше жизни. Возможно, выражение "больше жизни" сказано слишком сильно, может быть, если бы я любила больше жизни, я бы не смогла закрыть ту дверь, или я стала настолько сильной, что смогла перебороть то злосчастное чувство безответной любви. Можно ли перебороть любовь? Или же оно само угасает в нас, перегорает как лампочка, от перенапряжения эмоций и чувств, которые остались не выраженными и неразделенными?

И все же не зря говорят тысячелетиями о том, что время меняет и время лечит, оно так и есть. Время меняет наше мировоззрение, и тем самым затягиваются наши сердечные раны, просто нужно уметь пережить. И нужно уметь терпеть. Нужно забыть прошлое и открыть двери для будущего. И если даже когда-либо вы попадете в прошлое, оно не затянет вас, вам будет приятно от любых воспоминаний, но обратно оно вас не затянет, потому что вы стали сильнее и ради прошлого жить нет смысла. Есть прошлое и прошлое остается прошлым, жить нужно настоящим, что бы было будущее – вот, в чем смысл.

суббота, 18 декабря 2010 г.

Твой парень и его личное пространство

Твоему парню не хватает свободы, и ваши отношения стремительно несутся к разрыву? Эти советы помогут тебе оставить твоему парню немного больше личного пространства, чтобы ваши отношения не стали его напрягать и вызывать негатив.

1. Отпусти ситуацию

Пусть все происходит само по себе. Скажи «Стоп» тревоге, попыткам контроля и разочарованию. Просто наслаждайся моментом. Когда мы позволяем событиям идти своим чередом, то они обычно исправляются сами по себе.

2. Найди что-то, что отвлечет тебя

Пусть это будет хобби, работа или друзья. Выйди на улицу, погуляй, подыши воздухом. Это покажет, что ты можешь жить своей жизнью, а не похожа на липучку, не ходишь хвостиком за своим бойфрендом. Парню нужен простор, чтобы он мог думать и делать то, что ему нравится. Поверь, очень скоро он начнет скучать по тебе и перезвонит.

3. Не показывай, что ты в нем нуждаешься

Ты сама по себе – сильная, уверенная в себе женщина. Ты можешь чувствовать себя счастливой и без его присутствия. Парни считают подобные черты характера чрезвычайно привлекательными.

4. Уважай его выбор и его свободу

Чем больше уважения и свободы ты будешь ему давать, тем больше его будет тянуть к тебе, потому что он поймет, что больше никто не будет к нему так же относиться. Парни не любят требований и сбегают при попытках давить на них. Позволь ему быть собой без всяких требований и условий, его любовь будет безграничной. Помни: любить надо без всяких условий и установленных правил.

5. Будь его лучшим другом

Внимательно слушай, когда он говорит, не комментируй, пока он не закончил рассказ. И пусть твои комментарии будут позитивными и дружелюбными. Не критикуй и не суди! Будь ему приятелем, пусть чувствует себя рядом с тобой комфортно и расслабленно. Скоро он начнет делиться с тобой всеми мыслями и чувствами. Почему? Потому что ему с тобой безопасно и легко.

6. Избавься от вредных привычек

Если у тебя есть привычки, которые ему не нравятся, постарайся изменить их. И покажи ему, что ты изменилась. Он может поверить не сразу, устроить проверку, так дай ему время поверить. Доверие не приходит быстро, будь терпеливой и последовательной. Всегда помни: человек может измениться, так что ты способна на многое.

7. Не нуждайся, не проси, не цепляйсяотношения

8. Не требуй слишком многого

И сама не приноси в жертву свою жизнь и время. Это никто не оценит

9. Не надо управлять и контролировать

Ты строишь отношения потому, что ТЫ хочешь чего-то добиться, меняешься в лучшую сторону. Несмотря на конечный результат, будете ли вы вместе или нет, все изменения сделают тебя более независимой и уверенной.

10. Будь собой

Просто расслабься и будь собой. Будь девушкой, которую он полюбил, счастливой и беззаботной. Люби себя!

Подсказки

  • Составь список целей, которых хочешь достичь, давая ему больше свободы
  • Научись освобождать сдерживаемый гнев и очищать разум.
  • Заботься о себе: ешь здоровую пищу, занимайся спортом.
  • Измени цвет волос, прическу, имидж – экспериментируй, совершенствуйся.
  • Покажи ему, что если он хочет покинуть тебя, то потеряет очень многое.
  • И это будет ЕГО утрата, а не твоя

Ошибки

  • Не цепляйся, не жалуйся, не занудствуй, не критикуй – это огромные ошибки и худшее, что ты можешь придумать.

четверг, 20 мая 2010 г.

Личное пространство

Личное пространство у каждого партнёра - залог семейного счастья!!

Физическое пространство!

Когда двое людей живут вместе - это их общий дом, их общее пространство - вроде всё теперь общее! Вот здесь – то я на личном примере убедилась, что человеку в буквальном смысле НЕОБХОДИМО ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО! Не только в эмоциональном смысле, но и конкретно в материальном! Свои полки, где лежат только его (её) вещи, где стоят её кремы, его бритвы,... полка куда он всегда может бросить свои зажигалки, ключи, блокноты, ручки, диски,...и знать, что их никто не тронет и он возьмёт свои вещи там, где положил! Полка, где только её тетради с записями, вырезки из журналов, книги....и где она всё знает...

Его папка в компьютере, куда она не залезет и ничего не сотрёт! Её ОЧЕНЬ важные фотографии природы в компьютере, которые нельзя трогать, перетаскивать в другую папку - иначе она их не найдёт,...

За время нашей совместной жизни у нас определились полки, тумбочки и то пространство, которые только его или только мои (хотя есть и общие). Я стараюсь не бросать свои вещи на его полку, но и находя его вещи складывать все туда, где он всегда легко может их найти! Я стараюсь активно и глобально не перекладывать, не переставлять его вещи. И уж тем более, ничего не выбрасывать без разрешения!! Если я вижу бумажки с цифрами, буквами, которые писала не я, то я сначала спрошу - нужны ли они ему, а потом или выкину или положу туда, куда мой мужчина попросит! Несколько раз он рассказывал мне, как его мама много лет назад выкинула блокнот, который был ему очень важен ( там были памятные записи, рисунки). Для неё это был просто детский уже исписанный блокнот,...но он много лет всё ещё помнит это!! Так что, я ту историю запомнила и не совершаю таких ошибок и спрашиваю даже про самые мелочи - а вдруг?!

Кроме того, у человека могут быть свои излюбленные места в доме! Может, кто-то чаще всего сидит на определённом стуле, читает у окна, ставит кружку именно на эту тумбочку....По возможности, хорошо бы не посягать на эти зоны комфорта, выбранные партнёром! Если же это общие любимые места - уступать возможность пользования!!!

Для человека вообще естественно желание уединения (хоть время от времени), это сильнее видно, когда общее пространство небольшое! У нас своя комната в коммунальной квартире и периодически возникает желание найти для своих личных занятий отдельное пространство. Поэтому, наша комната физически разделена на зоны: зона отдыха; зона, где компьютерный стол и тумбочка с книгами, и др. Так гораздо удобнее, можно уединиться, даже находясь вместе в небольшом помещении! Кроме того, бывает возможность полежать в ванне с книжкой или просто побыть там одному и поразмышлять! А когда у семьи своя квартира, да ещё если там несколько комнат, то это естественно и нормально, если >время от времени любящие друг друга люди разбредаются по разным комнатам, кухням, ванным и на время остаются там одни!!

Время и место для работы и учёбы

Двое стали жить вместе, но никто не отменил необходимость работать и потребность учиться, развиваться! Есть люди, которые умудряются заниматься своими делами в любом месте, при любом шуме и т.д. Но таких немного! Остальным же нужно для этого уединение, спокойствие, относительная тишина (если эти занятия совершаются дома)! Проблемы начинаются, когда люди не считаются с интересами друг друга и отвлекают партнёра от работы или учёбы. Если, например, у них возникло взаимное желание пообщаться или вместе сходить в гости – тогда все просто и понятно. А вот если их занятия начинают противоречить друг другу, например, один смотрит фильм, слушает музыку, а другой читает; один делает физические упражнения, а другой решил помыть пол :),...). Как вроде всё просто и понятно, но всё же эти проблемы возникают часто!! Надо бы с самого начала совместной жизни научиться считаться друг с другом! Многие занятия не срочные можно перенести на другое время, в другое место, музыку сделать потише или слушать в наушниках - если партнёр учит что-то или работает!! Ведь мы полюбили друг друга именно такими - работающими, начитанными, образованными, развивающимися! Поэтому, не стоит мешать естественной потребности в развитии и необходимости работать! Это всё равно придётся делать, так не надо превращать занятия партнёра в СТРЕСС!

Время для друзей и хобби

Если до встречи с любимым, до нашей совместной жизни нам было что-то интересно, если мы занимались спортом, рисовали картины, писали стихи, придумывали рецепты, играли в конце концов в компьютерные игры,...если нам истинно было важно общение с друзьями - для нас это и потом остается важным!

Возможно, теперь мы меньше времени уделяем друзьям, живя с любимым. Или перестраиваем свой режим дня и не читаем книгу до 5 утра. Но, если нам что-то ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно и составляет неотъемлемую часть нашей жизни - надо обязательно оставлять для этого время!

Нам должно быть интересно жить! Жизнь должна быть многогранной! Да и потом, мы узнали друг друга именно такими, мы стали интересны друг другу с нашими хобби, друзьями, увлечениями! Так зачем же обеднять себя, а в последствии и своё общение с любимым, не оставляя себе времени для хобби и друзей! Другое дело, что важно находить разумный баланс, чтобы совместная жизнь не страдала, да и чтобы не терять друзей и себя! Кроме того, что касается друзей...Даже при условии, что мы двое самые дорогие и близкие друг другу люди, всё же друзья - это совсем другое! Любимый человек - это и друг и любовник, и собеседник,....Но друзей не заменит!! Тем более, для неё - подругу, для него - друга!

Важно ходить в гости вместе и вообще проводить время с друзьями, но и давать своей половине оставаться со своими друзьями 1 на 1.

Ведь, в исключительно женской компании, так же, как в полностью мужской - свои особые разговоры, стиль общения, занятия. И мужчинам, и женщинам нужны их компании в чистом виде хоть время от времени! Так что, нужно спокойно относиться к этому и оставлять для таких встреч немного своего личного времени! А, иногда можно аккуратно спросить любимого (любимую) - ты давно видел своих друзей в последний раз, давай пригласим их (хочешь сходить сними в баню, покататься на велосипедах, сходить посидеть в ресторане,...). Жизнь у каждого из вас будет более полная, не будет ощущения, что ваша вторая половина после начала совместной жизни совсем оторвала вас от друзей и ваших хобби, а следовательно и в доме будет мир, покой и счастье, ощущение довольства!

Вот только ни в коем случае не думайте и не давайте думать своей половинке вот что: бывает, человек хочет провести время с друзьями, или не хочет смотреть с вами какой-то фильм, а хочет почитать, ...Это не значит, что он с ВАМИ не хочет быть или ему не важны ваши интересы!!! Просто, у человека есть свои, ему необходима частичка СВОЕГО ПРОСТРАНСТВА, СВОЕЙ жизни!

Время для отдыха

Каждому человеку необходим отдых - это факт! У каждого своё представление об отдыхе. Это может быть сон (некоторым для полноценного отдыха нужно 10-12 часов в выходной день! У каждого организм индивидуален - надо давать >себе и ближнему возможность отдохнуть так, чтобы ему потом было хорошо, человек был доволен и весел!!). Это может быть прогулка (есть люди, которые любят время от времени погулять одни, и не потому, что вдвоём плохо, не потому, что они бегут в наше отсутствие знакомиться с кем то и тем более ( о Господи J ) не собираются нам изменять! Просто, это другой отдых, свой ритм прогулки, свои места, даже своя удобная скорость шага. Кто-то любит включить музыку в наушники и один идти, не говоря ни с кем и смотреть по сторонам, или гулять и знакомиться с интересными людьми ( например, с иностранцами в центре города),... а кто-то любит посидеть и один послушать щебетание птиц,... Или полежать в ванне и помечтать, поразмышлять в спокойствии. Или сходить в баню, там посидеть в парилке или поплавать в бассейне! Не надо ограничивать себя или свою половину в возможности полноценно отдохнуть, даже если не всегда это отдых вдвоём! Потом он (она) возвращается к вам, и я вас уверяю, ваш отдохнувший, счастливый, спокойный партнёр, будет благодарен вам за возможность отдохнуть так, как ему хотелось! От это вам ведь только лучше!

Кроме того, каждому человеку просто необходимо оставаться время от времени один на один с собой - просто подумать, решить какие-то внутренние задачи, проанализировать что-то, возможно, заняться медитацией.

Так что, оставляйте себе время и находите личное пространство для полноценного отдыха, уединения! Это в последствии пойдёт только на пользу вам и вашей семье!

Кроме всех положительных моментов замечу ещё вот что. Когда вы возвращаетесь к своему любимому из своего "личного пространства" ( с прогулки с подругами, или после горячей ванны, а может из сна, или оторвавший от интересной книги...) - вы успеваете соскучиться по любимому, вы ещё более чем раньше рады его видеть (и он вас), у вас произошло что-то интересное, чем вы можете поделиться, или пришла какая-то мысль, которую стоит обсудить. Так же и у него - а это только обогащает ваши отношения!При этом, когда вы осознаёте важность для вас вашего сугубо личного времени и пространства, вы также осознаёте такую необходимость и у вашего партнёра! Тогда вы спокойно даёте ему возможность побыть в личном пространстве, уделить своим делам личное время (а в это время просто занимаетесь своими делами)! В результате - есть два удовлетворённых, спокойных, радостных человека, понимающих и принимающих потребности друг друга, а это делает вас ближе!