Ревнивца можно укротить

Ревность в умеренных количествах нужна и полезна. Но если она переходит в патологию, когда тебя ревнуют практически к каждому дереву и столбу – жить с таким человеком становится невыносимо. Как обезвредить ревнивца?

Чаще всего абсолютно устранить ревность невозможно. Но все же минимизировать ее проявления можно, и даже нужно, иначе ваша жизнь, причем, не только твоя, но и твоего ревнивого партнера, превратится в ад.

Существует несколько способов укротить ревнивца.

1. Изменить ситуацию

Если твой возлюбленный очень сильно тебя ревнует – возможно, на это есть причины. Ты слишком откровенно одеваешься, вызывающе красишься, флиртуешь с представителями противоположного пола…. Такую ситуацию изменить можно, прежде всего, изменив себя. Обрати внимание на свое поведение, попробуй поставить себя на место любимого. Только когда ты поймешь, что твое поведение неправильно, ты сможешь изменить ситуацию.

2. Изменить его

Сложно, но возможно. Изменить его возможно лишь в том случае, если сам мужчина искренне хочет побороть свое безграничное чувство ревности. Надо найти первопричины: неуверенность, страх, комплексы…. И лишь найдя их, можно попробовать измениться самому. Если твой мужчина ценит тебя и любит, то он обязательно сможет немного подкорректировать свое поведение, свой характер и отношение к тебе. Возможно, он станет более терпимым.

3. Обратиться к профессионалу

Следует понять, что патологическая ревность – это не просто черта характера, а болезнь. Как и с любой другой, с ней стоит бороться и лечить. Можно, и даже нужно, обратиться по этому вопросу к психотерапевту. Причем это должны быть сеансы не только с больным, но и семейные посещения. В наше время существуют различные методики, средства, лекарства, которые в индивидуальном порядке прописываются и пьются курсами.

4. Смеяться над ревностью

В данном случае не стоит отрицать обвинений, которые предъявляет тебе твой мужчина. Можно просто по-умному перевести все это в шутку, показать, что все это глупости и посмеяться над тем, как взрослый мужчина может дойти до таких умозаключений. Возможно, если твой возлюбленный осознает весь фарс ситуации и поймет, что ревновать по таким пустякам все же глупо – он сможет и избавиться от патологической ревности.

Источник: askwoman.ru

Почему ваш мужчина заглядывается на других женщин и как на это реагировать?

Прекрасным осенним вечером вы идёте с любимым по улице и вдруг замечаете, что взгляд вашего благоверного устремлён на идущую впереди девушку. «В чём дело?! Что это значит??» – недоумеваете вы. И, совершенно сбитая с толку, уже не знаете, как на это реагировать: то ли разозлиться, то ли обидеться. Но кажется невозможным сделать вид, будто ничего не происходит, и проигнорировать подобное поведение мужчины. 

Не надо думать, что хорошие и правильные мужчины так себя не ведут. И что если ваш мужчина заглядывается на других женщин, то он непременно бабник и «совсем вас не любит».

Некоторые склонны обвинять во всём мужскую природу и вести сугубо научные рассуждения о полигамности мужчин и моногамности женщин. Но разве женщины не разглядывают других мужчин где-нибудь в транспорте или на улице? Просто женщины это делают, когда с ними нет рядом их благоверного мужчины.

Почему люди вообще смотрят на других людей? Да просто из любопытства. Иногда откровенно любуются красивым человеком. Бывает, завидуют или возмущаются внешним обликом какой-нибудь странной личности.

Как же женщинам реагировать на такое поведение обычных «грешных» мужчин?

1. Обидеться

На самом деле это не самый хороший выход. Потому что женщина зачастую, обижаясь на мужчину, даже не удосуживается ему объяснить, в чём же причина этой обиды. А мужчина ходит и недоумевает: что же он такого сделал? Сложно чувствовать себя виноватым неизвестно в чём. 

Поэтому если уж вы склонны обижаться на мужчину за подобное поведение, то, во-первых, объясняйте ему, в чём дело. А во-вторых, если хотите его наказать, то лучше назначьте ему наказание по принципу «штрафных очков»: как только он набирает штрафное количество очков, скажем двадцать, это означает определённое наказание, например: помыть посуду (если мужчина этого не любит). Превратите это в своеобразную игру.

2. Приревновать

Устроить бурную сцену ревности прямо на улице способны очень эмоциональные особы. Более сдержанные могут «донести» свои негативные эмоции до дома, и уже там вылить их на ничего не подозревающего и уже забывшего незнакомку, которой любовался, мужчину.

Некоторые пары считают, что в подобной ревности есть некая возбуждающая составляющая, и бурные эмоции приводят впоследствии к не менее бурному сексу. Таким образом эмоциональные пары поддерживают огонь страсти в отношениях.

3. Не заметить

Можно, конечно, сделать вид, что вы ничего не видели и не отреагировать никак. Но если эти переживания и сомнения в партнёре будут продолжать вас грызть изнутри, то ничего хорошего из этого молчания не выйдет. Накопившийся со временем невысказанный негатив ударит в первую очередь по вашему же здоровью. Поэтому надо иметь возможность выплеснуть эмоции – хотя бы пожаловаться подругам, чтобы получить некую психологическую поддержку и сочувствие.

4. Оценить

В обычной жизни часто встречается женская зависть и скрытое соперничество. Когда женщина может признать достоинства другой женщины и отмечает её внешнюю привлекательность, это говорит об отсутствии у первой каких бы то ни было комплексов. Только уверенная в себе женщина может сделать комплимент внешности другой женщины. 

Если вы будете откровенно хвалить достоинства другой женщины в присутствии своего мужчины и обсуждать с ним именно плюсы, но ни коем случае не критиковать и не искать недостатки, то ваш мужчина не будет скрывать от вас ничего. И наверняка в конце концов заявит, что вы для него всё равно самая красивая и самая лучшая. 

Главное – не переводить разговор на себя, не начинать сравнивать себя с другой женщиной и ни в коем случае не делать выводы о своей или чужой внешней привлекательности. 

Представьте, что вы в галерее и просто любуетесь произведениями искусства. Вам ведь не приходит в голову сравнивать, кто из художников лучше изображает на картинах деревья и цветы. Правильно, каждый художник рисует в своей технике, и у каждого своя манера изображения тех или иных предметов. 

5. Ответить тем же

Попробуйте копировать поведение своего мужчины и начните откровенно разглядывать симпатичных мужчин, можно даже немного построить глазки и улыбнутся незнакомцу. Правда, этот совет не следует принимать в расчёт женщинам, живущим с агрессивными ревнивцами. Лучше не играть с огнём, если вы знаете, что мужчина может очень бурно и негативно отреагировать на подобное поведение. Если же ревность вашего мужчины только распаляет его страсть к вам, то просто грех этим не воспользоваться.

Почему мужчины смотрят на красивых женщин? По той же причине, что и женщины смотрят на красивых женщин или мужчин. Красота привлекает, притягивает взгляд, она создаёт вокруг себя некую гармонию. А всегда ли это красота? И что считать красотой? Возможно, некоторых из нас привлекает откровенная внешняя сексуальность человека – как в фигуре, так и в одежде, и в манере поведения.


источник shkolazhizni.ru

Как перестать ревновать

Что делать, если твоя счастье постоянно омрачено ревностью? Вроде бы нет поводов, но каждая посторонняя девица, посмотревшая на твоего избранника, немедленно вызывает бурю эмоций... И совсем не приятных.

Ревность – это боязнь потерять. А теперь спроси у себя, почему ты боишься его потерять? Ответ очевиден – либо ты сомневаешься в его чувствах к тебе, либо не уверена в себе, в своей привлекательности, сексуальности и т.д. Вот и начни с решения этих вопросов.

Доверяй, не проверяя!

Ревность – это неуверенность в себе и своем партнере. Научись доверять ему, ведь доверие – одно из главных составляющих великого слова – любовь.
Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех – мы не верим, потому что не верим себе. Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отравить жизнь себе и любимому человеку. Это невыносимо. И неизвестно как долго у него хватит сил это терпеть. Каждый день доказывать, что ты не верблюд – утомительно и унизительно. И еще: страх все разрушает. Страх потерять рано или поздно создает настоящую потерю в нашей жизни. Чего мы боимся, то и притягиваем. А ведь все в наших руках. Теперь мы знаем, какие могут быть последствия. Это ли не повод убить в себе ревность? Не давай ей никаких шансов, пресекай все мысли о ней, переключайся на что-то позитивное – и ты победишь.

Больше уверенности

Мы ревнуем, когда чувствуем в себе неуверенность, а в других видим соперников. Найди причину неуверенности в себе и устрани ее. Хотя довольно часто, и этого не требуется. Ведь если человек с тобой - это ли не подтверждение твоей исключительности в его глазах? Поэтому и ревность – бессмысленна.

Без права собственности…

Ревность – это порок, характеризующийся властностью, от него необходимо избавляться. Право собственности уместно в рыночных отношениях. Любовь и власть – несовместимы.

Сделай жизнь проще

Помни: ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся – ведь это бессмысленно. Потому что, как говорится, если повода для ревности нет – то ревновать глупо, а когда уже есть – то поздно...

источник ivona.bigmir.net

Ревность: кто из двоих любит сильнее?

Бури страсти, эмоций, крики: "Не пущу никуда, сиди дома", - о чем она свидетельствует? И кто любит больше - тот, кто ревнует,или тот, кто это терпит?

Почему мы любим, это более или менее понятно. Мы встречаем человека, который, как нам кажется, полностью соответствует нашему идеалу.

Тому образцу совершенства, который мы давно лелеем в своем воображении. Заметьте: кажется, а не есть на самом деле. И мы устремляемся за этим человеком, не подозревая, раем или адом окажется для нас союз с ним. Почему ревнуем – тоже понятно: боимся его потерять. Говорят, ревнует – значит, любит. Да ничего подобного.

Любовь любви рознь. Все знают, что из двоих любящих один любит больше. Это значит, что такой человек больше способен к самопожертвованию ради благополучия другого. А вот у другого может вообще не быть этого душевного качества. Он ценит другого за то, что получает от него, – за заботу и внимание. Отдавать не умеет, но брать согласен и считает себя вполне заслуживающим даров.

Если сам по себе он человек добрый, то любовью считает свою благодарность за заботливое отношение к нему. Каждый раз, получая что-то хорошее от партнера, он с чувством произносит: "Я тебя люблю!".

Правда, при этом его совершенно не заботит, каких трудов это стоило его любимому. В следующий раз может потребовать большего, но всегда поблагодарит: "Я тебя люблю! Что бы я делал без тебя!". Сам же ни на какие жертвы для другого не пойдет. Ну не знает он, что любовь предполагает также самоотдачу по отношению к предмету любви! Наверное, как всегда, причины кроются в детстве.

Более тяжелый случай с законченным эгоистом, который любит только себя и хочет, чтобы мир вращался вокруг него. Он тоже говорит партнеру о своей любви, но с целью побудить того к подвигам ради себя любимого. Чувство благодарности здесь начисто отсутствует. Присутствует трезвый расчет и притворство. Да и любовь такая будет длиться до тех пор, пока ему это выгодно.

А что доказывает ревность ? Именно то, что один способен заботиться о чувствах избранника, а другому до этого еще надо дорасти. По-настоящему любящий человек, несмотря на боль возможной утраты, не станет отравлять жизнь любимого своими подозрениями и переживаниями. Что бы ни творилось в его душе, он готов пойти на все, чтобы объект его любви и забот был счастлив. Ах, есть ли в наше время такая возвышенная любовь? Так хочется, чтобы она была!

Другая же сторона в случае предполагаемой потери любящего человека полностью потеряет. В ход пойдут полные драматизма сцены ревности с рыданиями, страданиями, обвинениями и угрозами убить изменника или наложить на себя руки: "Я не смогу жить без тебя!". Оно и понятно. Заметьте, человек говорит только о себе и давит на совесть партнера. Ему, как и прежде, нет дела до чувств другого. В случае с совершенным эгоистом ревность выражается в безобразнейших формах: не отда-а-ам! А ведь речь идет только о потере, рисующейся в воображении.

Но как же классика – Отелло с его страстной любовью и безумной ревностью? Просто наш мавр – океан бушующих, несдерживаемых чувств. А в остальном все укладывается в описанную выше схему поведения человека, еще не научившегося любить. Он же сам признавался, что полюбил Дездемону за состраданье к его мукам. А ведь она полюбила его за его же муки. Кто любил сильнее?

Источник: domik.net

Что делать, если ревнуешь к бывшей: 7 практических советов

Нет, сейчас пойдет разговор не о тех бывших, которые донимают телефонными звонками. О них уже неоднократно писали многие женские журналы. Иногда случается так: твой любимый садится, берет тебя за руку и говорит: "Мне нужно кое-что тебе рассказать".

Конечно, он уже давно остыл и не питает к ней никаких чувств. Разумеется, любит он тебя и только тебя. Просто он хочет сам рассказать тебе эту историю – чтобы ты не волновалась, чтобы все восприняла правильно, чтобы знала, что все в прошлом.
И ты киваешь. А потом ищешь информацию об этой женщине – по друзьям, в интернете, подключаешь знакомого майора СБУ…

Выясняется, что она успешная, веселая красавица без недостатков, что твой любимый в ней души не чаял и терпел любые капризы, что она нравилась его друзьям и родителям. При попытке расспросить, как он сейчас к ней относится, твой мужчина обрывает тебя: "Это прошло. Я не хочу об этом говорить". И что остается?

Остается – справляться с ревностью. Будь честна: у тебя есть сомнения в том, что твой мужчина тебя любит? Если нет, если он действительно ценит тебя, хочет быть с тобой и рассчитывает на самые серьезные отношения – тебе следует побороть свою ревность. Иначе она сама разрушит твою любовь изнутри вернее, чем это сделала бы самая роковая красавица из прошлого.

Итак, несколько советов, которые могут тебе в этом помочь:

1. Не вспоминай о ней. Вслух – так точно. Если совсем невмоготу – поговори с лучшей подругой, которая объяснит, что ревновать тебе не к чему. Но не смей заговаривать о ней с любимым! Каждое его слово может стать для тебя новым источником терзаний: больное воображение ревнивицы не всегда поддается контролю. К тому же, есть риск, что, слишком часто напоминая ему о ней, ты сама подтолкнешь его к ностальгическим воспоминаниям.

2. Перестань себя с ней сравнивать. Вот серьезно. Этим ты только убьешь себе нервную систему.

3. Не можешь перестать сравнивать? Эх. Тогда определи, в чем ты лучше ее. Скорее всего, такого найдется немало.

4. Что, и это не помогло? Тогда тебе остается одно - стань лучше. Она творческая личность? Отлично. Если ты занимаешься творчеством, наукой, имеешь любопытное хобби – стань в нем первой. Как это у тебя нет таланта? Забудь об этом. Талант – это способности плюс трудолюбие плюс мотивация. Способности у тебя, скорее всего, есть, иначе ты бы этим не занялась. А мотивации теперь – хоть отбавляй.

Но необязательно делать симметричный ответ. Если она хороший дизайнер, а ты хороший программист - стань отличным программистом! Наконец, если ты талантлива в сексе или готовке - совершенствуйся в этом направлении.

И так далее. Главное, не пытайся смотреть на себя и на нее глазами своего мужчины. Определи, чем она, по-твоему, лучше тебя, и добейся нужных высот.

Энергозатратно? Да! Сложно? Да! Зато твоя энергия направится в нужное русло. А там, глядишь, и не до призрака бывшей пассии станет. Да и пользы для тебя достаточно.

5. Ты - не она. Она красавица? Окей, сделай новую прическу, пойди в фитнес-клуб и сбрось лишние килограммы, выкрои из бюджета денег на новую блузку. Но учти: если она была высокой стройной блондинкой, а ты - маленькая пышная брюнетка, то не стоит убивать здоровье диетами и красить волосы в неестественный цвет. Лучше перебить это своей изюминкой.

6. Разберись, почему ты к ней ревнуешь. Может быть, на самом деле тебе кажется, что твой мужчина недостаточно тебя любит? Или – тебе нужно от него признание в собственной уникальности, в том, что он никого и никогда не любил так, как тебя? А может, на самом деле тебе просто скучно и хочется эмоций?

Если разобраться в себе не получается, стоит обратиться к психотерапевту.

7. Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то остается последний вариант. Поговори с ней. Встреться и честно расскажи о своих страхах, а заодно и о том, что причин для них нет. Скорее всего, она заверит тебя, что давно счастлива в личной жизни и не собирается никого у тебя отбивать.

Правда, об этой встрече любимому лучше не рассказывай…

источник ivona.bigmir.net

Ревность: еще глупо или уже поздно?

Как избавиться от ревности, чтобы сделать жизнь проще себе и любимому.

Ревность – это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его (ее) потерять? Ответ очевиден – либо вы сомневаетесь в его (ее) чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности и т.д. Вот и начните с решения этих вопросов.

Доверяй, не проверяя!

Ревность – это неуверенность в себе и своем партнере. Научитесь доверять ему, ведь доверие – одно из главных составляющих великого слова – любовь.
Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех – мы не верим, потому что не верим себе. Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отравить жизнь себе и любимому человеку. Это невыносимо. И неизвестно как долго у него хватит сил это терпеть. Каждый день доказывать, что ты не верблюд – утомительно и унизительно. И еще: страх все разрушает. Страх потерять рано или поздно создает настоящую потерю в нашей жизни. Чего мы боимся, то и притягиваем. А ведь все в наших руках. Теперь мы знаем, какие могут быть последствия. Это ли не повод убить в себе ревность? Не давайте ей никаких шансов, пресекайте все мысли о ней, переключайтесь на что-то позитивное – и вы победите.

Больше уверенности

Мы ревнуем, когда чувствуем в себе неуверенность, а в других видим соперников. Найдите причину неуверенности в себе и устраните ее. Хотя, довольно часто, и этого не требуется. Ведь если человек с вами, это ли не подтверждение вашей исключительности в его глазах. Поэтому и ревность – бессмысленна.
Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не хуже тех, к кому ревнуете. Вы – исключительны, и будет сложно найти вам достойную замену.
Поймите, что ревнуют только слабые! Вы красивы, умны, вы лучше всех! И если он променяет вас на кого-то... он покажет, что не достоин вас!

Без права собственности…

Ревность – это порок, характеризующийся властностью, от него необходимо избавляться. Право собственности уместно в рыночных отношениях. Любовь и власть – несовместимы.
Любите по-настоящему! Без эгоизма, без желания владеть. Просто любите человека всем сердцем, уважайте его и его свободу.

Сделайте жизнь проще!

Любить себя – это самое главное! Ведь любовь должна дарить радость, а не постоянные муки, вроде: «кто это?», «с кем ты был(а)?», «чей это номер?». Зачем? В жизни достаточно других проблем.
Реже проверяйте по «кармашкам», живите по принципу «меньше знаешь – спокойнее спишь».
Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову. Ведь ревнуй, не ревнуй – ситуацию этим не изменить, а вот нервный срыв может произойти.

А был ли… повод?

Есть замечательные строки:
– «…Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к каждому произнесённому слову, к каждому женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать: «было ли»? Ревную к бывшим, к друзьям, к работе...
– Внученька, ревность – это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет – то ревновать глупо, а когда уже есть – то поздно...»

источник ivona.bigmir.net

Тестостерон провоцирует женскую ревность

Женщины, у которых высокий уровень тестостерона, очень ревнивы.

Некоторые дамы бывают настолько ревнивы и недоверчивы, что подозревают своего любимого в измене на каждом шагу. Нидерландские ученые выяснили – виноват высокий уровень тестостерона в крови ревнивиц.

В ходе эксперимента одна группа женщин получала гормон тестостерон, а другие – плацебо. Выяснилось, что женщины из первой группы выказывали меньшую доверчивость, чем женщины из второй группы.

Ученые объясняют, что тестостерон подавляет работу гормона окситоцина. Окситоцин повышает либидо и придает им доверчивость. Женщины с низким содержанием гормона тестостерона, следовательно, более доверчивы.

источник bigmir.net

Что делать с ревностью

Ревность – чувство, которое разрушило множество отношений. Поэтому очень важно изучить это чувство и постараться убрать его из своей жизни.

Каждой из нас знакомо чувство ревности. Это весьма сильное и не очень приятное чувство. Оно не всегда контролируется нами и всегда сопровождается неприятными мыслями и переживаниями. Так как бороться с ревностью и нужно ли это делать? Ведь, может быть ревность является неизбежной спутницей и верным признаком любви? Или же это страх потерять любимого человека просто из чувства собственности? Итак, как бороться с ревностью и можно ли избавиться т этого чувства?

Главная причина ревности
Чаще всего ревность возникает из-за недоверия. Недоверие это может быть как к партнеру, так и к самой себе. Ревнивые женщины начинают сравнивать себя с потенциальными соперницами, и как правило, находят в них что-то привлекательное. Вот, к примеру, эта женщина красива, эта стройна, а эта умна. А вот свои шансы большинство женщин оценивают очень скромно. Именно поэтому и у них возникает мысль, что потенциальная соперница имеет больше возможности понравиться мужчине. Вот и получается, что причина ревности в большинстве случаев кроется в заниженной самооценке.

Ревность к прошлому
В любом случае ревность — чувство, прямо противоположное любви. Оно не способствует привнесению удовлетворенности и гармонии в отношения. Ведь настоящая любовь — это доверие, понимание и уважение. Бывает, что люди ревнуют своих партнеров к их прошлому. Это тоже может плохо сказаться на новых отношениях. Поэтому перед тем, как вступать в новые отношения, нужно отпустить прошлое и начать все с чистого листа. Жить нужно настоящим.

Как избавиться от мужской ревности
Важно также уметь не вызывать ревность у партнера. Всем нам известно, что мужчины ревнивы. Поэтому, чтобы избежать лишних скандалов и выяснений отношений, нужно себя правильно вести. Так, нельзя называть своего мужчину другим именем. Не стоит с ним делиться тем, что некто уделяет знаки внимания. Нельзя вспоминать при мужчине о своих бывших молодых людях, даже если это совсем давние отношения. Нужно научиться убедительно врать и на всякий случай всегда уметь подготовить себе правильное алиби. Правильное алиби смогут обеспечить родители, а не подруга. Нельзя флиртовать с другими мужчинами в присутствии своего единственного. Каждое утро нужно делиться с мужчиной своими планами на день, а вечером обсуждать, что удалось сделать. Чаще нужно говорить мужчине о своей любви и верности.

Как бороться со своей ревностью
Также не стоит и ревновать самой. Ревность — одна из самых больших женских ошибок в отношениях. Для мужчины это признак того, что его хотят удержать и запереть на замок. Мужчины этого очень боятся. Поэтому ничего хорошего от ревности не выйдет. Не стоит постоянно терзать его вопросами о том, почему он задержался на работе, а также читать сообщения в его телефоне. Не стоит также настаивать, чтобы он делился откровенно всеми своими мыслями и чувствами. Настанет время, и при желании он сам обо всем расскажет. Не стоит и беспокоить его постоянными звонками. Звонки по несколько раз в час только раздражают мужчин. Поэтому звонить нужно пореже и говорить только по существу.

Отношения без ревности
Итак, чтобы избавиться от ревности, нужно верить и в своего любимого человека, и в саму себя. Нужно быть уверенной в себе и верить в свои силы. Отношения нужно строить на доверии, не на обмане и недомолвках. Конечно, все мы хотим чувствовать себя неповторимыми, единственными и любимыми. Это желание естественно. И иногда бывает так, что чувство ревности возникает не беспочвенно, а для этого находится ряд вполне объективных причин. Это дело совсем другое. А вот когда люди ревнуют беспричинно, мучаются сами и изводят своих партнеров, то с такой ревностью модно и нужно бороться.

источник ivona

Мужская ревность: не играй с огнем!

Мужская ревность во много раз тяжелее и опаснее женской.

Ревность – одна из самых «мутных» эмоций человека. И, как не бывает в мире двух одинаково-несчастных семей, так не бывает и двух абсолютно одинаковых чувств ревности.

«Но мужская ревность – гораздо опаснее, чем женская!» - предупреждают психологи. А консультанты из центров проблем семьи очень просят не играть с огнем и не провоцировать мужчин на ревность только потому «что захотелось проверить, а любит ли он меня».

Чем мужская ревность отличается от женской

Ревность женщины в большинстве случаев основана на чувстве уязвленного самолюбия и потому в основном направлена вовнутрь женщины.

После первой (часто – очень эмоциональной) реакции на мнимую или реальную мужскую измену женщина замыкается в себе и переживает случившееся изнутри, терзая прежде всего себя.

Женская ревность – это источник самобичевания, мучительных вопросов к себе самой: «Чем я хуже?». Различные неврозы, боязнь будущего, стыд перед знакомыми за свое «несовершенство» - все это может привести женщину в психиатрическую больницу. И лишь в исключительных случаях – на скамью подсудимых.

Другое дело – мужская ревность. «От тяжелых вспышек мужской ревности до скамьи подсудимых – рукой подать», - говорят криминалисты. И очень советуют женщинам быть осторожнее в своих попытках «проверить любовь».

Что чувствует мужчина, вынужденный ревновать? В народе широко распространено мнение, что известие об истинной или мнимой измене подруги сопоставимо с сильнейшим ударом между ног. С той только разницей, что боль от удара все-таки затихает, а муки мужской ревности – лишь возрастают.

На чем основана мужская ревность?

Прежде всего – на чувстве личной собственности. Древнейшем, чуть ли не первобытном чувстве. Кто-то посягнул на «мое», вторгся в пределы моего племени, забирает то, что принадлежит мне по праву сильнейшего! Под угрозой – мое «имущество»! А еще -статус «вождя»!

«Тропа войны» для мужчины, вынужденного ревновать – самая естественная. И удержать его в рамках разумного бывает ой как непросто! Не зря ведь в уголовном праве ревность все еще считается смягчающим обстоятельством.

Чем больше в твоем мужчине первобытно-мужского (то есть, выражаясь современным языком – «мачо»), тем осторожнее нужно быть в попытках «проверить любовь». Например, с жителями «братского Кавказа» от таких экспериментов лучше вообще отказаться.

Но с внешне «цивилизованными» мужчинами тоже нужно быть поосторожнее: ведь даже в прирученном и хорошо прикормленном животном дремлют звериные инстинкты и кто знает, в какой момент они вырвутся на волю… И тогда разрыв отношений становится самой легкой расплатой за эксперимент.

Поэтому, желая проверить крепость любви, не забывай обращать внимание на «желтый сигнал светофора» и тормози, пока не поздно!

Что можно делать со среднестатистическим ревнивцем

Зададим этот вопрос нашему автору, Олегу Дерюгину:

- Большинство женщин считают мужчин непроходимыми тупицами с точки зрения психологии. И позволяют себе грубую игру с чувством мужской ревности. Поверьте: мы в состоянии отличить истинный интерес мужчин к своей девушки от искусственно подогреваемого ею. Это чувствуется на уровне инстинкта самца.

Не нужно прижиматься к другому мужчине в танце, чтобы заставить ревновать! Все, чего вы добьетесь таким образом от нормального мужчины, а не психопата – это легкое презрение за неумелую попытку манипулировать мужчиной.

И совсем другое дело – настоящая мужская ревность! Вот это уже действительно чревато! Мужчине очень тяжело простить женщину, заподозренную в измене, а уж тем более – уличенную в ней. У него самого, может «рыльце в пуху» сто раз побывало, а женщине – категорически нельзя! Основы жизни рушатся, понимаете?

Мой вам, девушки, совет: не заставляйте мужчин ревновать понапрасну, а уж тем более - всерьез.

Мне очень нравится выражение Станислава Жана де Буффлеране: «Ревность -сестра любви, подобно тому, как дьявол - брат ангелу». Будьте осторожны: не заставляйте небеса меняться местом с адом!

источник lady

Ревность

Часто в психологии отношений сталкиваются с тем, что один из партнеров испытывает ревность, и из-за этого возникают сложности. Что же такое ревность?

Ревность – это чувство, с помощью которого мы, как правило, контролируем своих близких и любимых людей.

Ревность является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить... Ревность, таким образом, признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.

Столь популярная фраза «Ревнует – значит любит» на самом деле не объективна. Ревность с любовью ничего общего не имеет, скорее это противоположное чувство, разрушающее отношения, приносящее вред участникам. Более правильно можно сказать: «Ревнует – значит боится потерять» или «Ревнует – значит не доверяет».

В какой-то мере человек, испытывающий это чувство, неосознанно считает: “Я буду причинять боль, пока ты будешь делать то, что я не хочу”.

Чувство ревности опасно тем, что может в крайних своих проявлениях перерасти вгнев – чувство, которое практически невозможно контролировать, а гнев, в свою очередь, в состояние аффекта, в котором человек уже не понимает, что он делает.

Многих интересуют такие вопросы:

• Как избавиться от ревности?
• Как бороться с ревностью?

Избавляться и бороться с чувствами не имеет смысла. Это может привести к различным последствиям. Более вернее задать такой вопрос:

Как преодолеть ревность?

Для того, чтобы преодолеть ревность, необходимо понять ее основную причину: низкая самооценка, недоверие к партнеру, желание отомстить, негативный опыт прошлых отношений.
В любом случае, первое, что стоит попробовать – это переключить внимание на себя, ведь ревнующий человек весь свой интерес сосредотачивает на объекте ревности, делает другого ответственным за свое настроение, хорошее самочувствие и счастье.

Поэтому ревность – это сигнал к тому, чтобы заняться Собой, саморазвитием :

• Пойти на любые обучающие курсы, которые будут Вас вдохновлять (музыка, танцы, рисование, иностранные языки…).
• Записаться на консультацию к психологу.
• Пройти тренинг с целью улучшить отношения с любимым человеком.

"Разрушительная" ревность

Неудивительно, что психологи объявили ревность "врагом номер один" для института брака.

Если бы не она, уровень разводовмог бы снизиться в три раза, подсчитали ученые из Университета Айовы. Как они же утверждают, свое пагубное воздействие ревность оказывает именно на официально женатых супругов. На отношениях "сожителей" она сказывается меньше, что позволяет им с большей вероятностью сохранить свои узы, а заодно и нервы. Отравляет ревность также сексуальную жизнь партнеров. Из-за подозрений в неверности и конфликтов на этой почве, либидо законных супругов заметно снижается.

Напомним, что ранее, в ходе другого исследования на схожую тему, психологи выяснили, что мужчины в большинстве своем боятся измены физической, тогда как женщины – духовной.

Можно ли перестать ревновать любимого человека?

Как убить дракона, имя которому – Ревность? Возможно ли это, если поводов – больших и малых – десятки? Вы говорили с мужем по телефону, и фоном постоянно звучал незнакомый женский голос. В магазине он улыбнулся продавщице. На улице бросил заинтересованный взгляд на девушку в короткой юбке. На заставке его мобильника не ваш портрет, а фото известной актрисы. Он зачем-то вызвался помочь одинокой соседке повесить люстру. Он вдруг случайно столкнулся на улице с бывшей своей девушкой, а в «Одноклассниках»переписывается с Леночкой из параллельного класса...

Вот говорят, что ревность – признак неуверенности в себе. Но вот вы – лично вы! – можете совершенно искренне сказать: я твердо, прямо-таки на генном уровне убеждена, что лучше, достойнее, умнее, прекраснее и желаннее меня быть не может? Ведь всякому мыслящему человеку свойственны сомнения, а значит, все мы, в большей или меньшей степени, можем испытывать ревность.

Еще матерью ревности считают чрезмерно развитое чувство собственничества. Мол, ревнивицы не дают мужчине свободно дышать, хотят владеть им безраздельно. Ну, да, хотят. А что такого особенного в желании занимать ключевые позиции в сердце любимого? Мало кто готов делиться. Всякой нормальной женщине хочется быть единственной. Хотя согласна, порой мы перегибаем.

Мне кажется, не надо выдумывать каких-то причинно-следственных связей, выискивать слабины в характере и упрекать женщин в абсурдных вещах. Просто признаем: да, мы ревнуем любимых – и часто без оснований. Вопрос в другом: как не дать этому чувству разрастись до гигантских размеров, превратиться в болезнь и сожрать с потрохами и любовь, и доверие, и семейное счастье?

Ведь ревность может измотать, сгрызть, уничтожить. Через призму этого чувства окружающий мир видится иначе, мимолетные эпизоды складываются в цепь логически связанных событий. А в итоге уже кажется: у него кто-то есть!

Как бороться с собой и победить? Может быть, вот это кому-то поможет.

1. Если вас вдруг что-то задело (примерно то, что написано в первом абзаце),не порите горячку. Конечно, когда кровь бросается в голову, это сложно. И все же перетерпите. Просто промолчите и займитесь привычными делами. Скорее всего, через час и сами забудете про неприятный эпизод (если, конечно, не будете все это время заботливо взращивать неприятные мысли).

А вот если затеете скандал, то результатом будет выяснение отношений, упреки, непонимание, и его неизбежная мысль: «Достала!». Мы, женщины, сами часто не понимаем, как сильно разрушают отношения мелкие придирки и беспричинные ссоры. Ты сказала и забыла, а в его памяти похожие случаи копятся, и однажды он уже просто захочет изменить специально, назло. Ничто так не толкает на измену, как придирки. Помните об этом и держите язык за зубами.

2. Включите логику. Если он изменяет, неужели он такой дурак, чтобы специально вас провоцировать и давать повод задуматься? Разумеется, бывают наглые типы, не считающие нужным скрывать свои похождения. Если это ваш случай, примите соболезнования. А еще лучше – бегите от такого человека куда подальше.

3. Поймите и примите: в одном все мужчины устроены одинаково, просто и без затей – они провожают взглядом красивых девушек, с удовольствием пялятся на бюсты и ножки, балдеют, если им оказывают знаки внимания. Но это не значит, что они готовы изменять женам на каждом шагу! Есть, конечно, хроники, неспособные пройти мимо юбки, но таких, слава Богу, не так много. Будем надеяться, вам повезло.

4. Прекратите считать, что все мужики изменяют. Да, есть особи, которые за счет постоянных измен самоутверждаются. Но такие экземпляры и среди женщин встречаются! Распущенность, комплексы на сексуальной почве и нравственная нечистоплотность не являются обязательными признаками мужского пола, так что не стоит всех чесать под одну гребенку.

5. Спросите себя честно – почему вы ревнуете? Боитесь остаться одна? Кажется, что вас разлюбили? Страшитесь оказаться униженной? Вас задевает, что с кем-то другим ему интереснее? Ваш бывший вам изменял, и вы теперь никому не верите? Быть может, ответ на этот простой вопрос поможет понять что-то в себе. И станет ясно, как действовать дальше.

6. Не провоцируйте у самой себя негатива! Запретите себе расспрашивать мужа о бывших девушках, лазать по его карманам и записным книжкам, читать СМС, шариться в мобильнике, постоянно звонить ему на работу с инспекционными проверками.

7. И последнее. Признаем честно. Если он захочет изменить, он это сделает. Если действительно захочет бросить вас ради другой, то бросит и уйдет. Даже если вы, в свою очередь, бросите все силы на то, чтоб этого не случилось. (Я где-то вычитала, что ни одной женщине не удалось удержать ни одного мужчину. Если после разрыва он все же остался, то, значит, на самом деле и не уходил вовсе...)

Но ведь здесь и сейчас он с вами – так зачем заранее портить себе нервы, унижаться, бояться, ломать жизнь себе и ему? Проблемы надо решать по мере их поступления.

Ревность: как справиться с этим чувством

Часто и от женщин, и от мужчин, неудовлетворенных семейной жизнью, можно слышать жалобы о недостатке нежности, внимания, любви, об измене, о чрезмерной ревности. Но апогеем становится такой, можно сказать, крик души: «Скажите, что делать с полигамностью мужчин?» Да то же самое, что и с полигамностью женщин, а именно: не портить жизнь партнеру и себе муками ревности, взаимными подозрениями и скандалами, а принять то, что есть. Возможно, кому-то это покажется ужасным, неприемлемым.

Ну что же, кому-то идея о том, что женщины обладают теми же правами, что и мужчины, тоже казалась ужасной и неприемлемой. Меняются времена, и наше сознание тоже меняется, к счастью. На протяжении всей истории человечества существовала проблема ревности. Выход можно найти только в изменении отношения к измене.

Поймите, что ревнивец – это, как правило, неуверенный в себе человек. Он до такой степени не уверен в себе, что своей половине не позволяет без ее (его) контроля проводить время. Он как будто бы заявляет, что стоит только ему отлучиться, тут же произойдет то, чего она (он) больше всего боится. Как показывает практика, у самых ревнивых жен и мужей половины самые «гульливые». Чем более супруги подозрительны, тем более изысканные способы измен находят их жены и мужья.

НЕ СОТВОРИ В ДУШЕ АД!

Мудрым был Соломон, как точно сказал, правда? И в самом деле, кому не знакомы муки ревности?? Наверное, каждый хоть раз в жизни испытал эти страдания, и каждый искал свой выход из сложившейся ситуации. А что такое ревность? Какова ее природа? Можно ли с ней бороться и нужно ли?

Ревнуют друг друга обе стороны, а реальная жизнь постоянно дает для нее поводы: улыбка продавщицы в магазине, новая сотрудница на работе, комплимент прелестям актрисы или фотомодели с экрана, бескорыстная помощь одинокой соседке, случайная встреча с бывшей женой или мужем и т. д..

Психоаналитики уверяют, что ревность вскармливается банальным страхом, страхом потерять любимого. Наверное, логическая цепочка должна быть такой: ревность возникает, когда есть подозрение или, хуже того, доказательства, что он (она) симпатизирует кому-то еще. И тут возникает целая гамма душевных терзаний.

Но это не совсем так. Любая, достаточно опытная женщина знает, как нелегко удержать рядом мужчину, если не давать ему возможности иногда ревновать! Если вы совсем не будете давать мужчине повода для ревности, он решит, что другие мужчины не обращают на вас внимания. И в какой-то момент может подумать: - «Если она никому не нужна, мне - то зачем такая завалящая?!»

Хотя, ни один мужчина не будет специально вызывать женскую ревность. Ревность, как способ внесения разнообразия в отношения - только женская привычка. Между мужской и женской ревностью есть существенная разница. Мужчины по природе своей полигамны и, следовательно, дают женщинам больше поводов для ревности. Получается, что раз они сами такие, то значит должны быть более терпимыми и снисходительными. И, конечно, менее ревнивыми.

Но где вы видели таких мужчин? Дело в том, что женщина, которую он выбирает для себя, становится частью мужского реноме. Красивая, умная, яркая женщина - такой же знак успешности мужчины, как престижная работа, хорошая машина, дорогие часы. И пусть только кто-то посягнет на его собственность!! Мужчина нуждается в постоянном подтверждении того факта, что его женщина желанна для многих, но досталась ему, потому что он лучший. По этой причине мужчины ревнуют женщин и с поводом, и без повода.

Для женщины мужчина тоже часть ее реноме. Но... Самая главная часть! А дальше у кого как сложилось: или самая любимая часть; или просто удачное вложение своих женских активов; или же самая выстраданная, отвоеванная у всего мира часть. И женщины, подобно сильному полу, тоже ревнуют в профилактических целях - чтобы мужчина знал, что он под неусыпным контролем и не расслаблялся.

На самом деле не бойтесь ревности. Она хороша в той мере, в какой подогревает отношения или волнует кровь, чтобы любовь не была пресной.. А вот если ревность причиняет страдания, есть смысл призадуматься.

Итак, вы страдаете, потому что знаете, что ваш любимый вам изменяет. Изменяет, потому что он любит другую, просто бабник или ему нравится вас мучить.

Посмотрим по порядку: Любит другую? Ну что тут сказать?! Ревновать поздно. Любимый не ваша собственность, силой заставить снова вас полюбить - нельзя. А устраивать скандалы, разборки и всячески отравлять ему жизнь – недостойно той любви, которая была. Лучше потратьте силы на то, чтобы найти того, с кем ваша любовь будет взаимной. Пусть не легко, но с концом любви жизнь не заканчивается.

Если он – бабник? Ну, тут ревновать вообще нет смысла. Бабником он стал не в одночасье, то есть, вы знали это заранее. Посмотрите правде в глаза.. Бабник - это состояние души, а потому любите его таким, какой он есть или уходите! Бесполезно его ревновать, лучше займитесь чем-нибудь другим.

А вот если ему нравится вас мучить? Это хуже всего. Не позволяйте мучить себя! Если это доставляет ему удовольствие, значит, ваша жизнь превратится в ад. Оставьте его. И не пытайтесь выбивать клин клином. Этот клин – не выбиваемый.

Быть немного ревнивым – это нормально. Но нельзя доводить себя до того, когда начинаешь понимать, что не можешь управлять ситуацией, когда подобные сцены становятся ежедневными, когда становишься заложницей собственной любви, попадаешь в зависимость, сродни наркотической.

Можно попытаться соблюдать некие правила, дабы не пасть жертвой собственной ревности. Какие? Вот специалисты-психологи говорят: - "Запрещено спрашивать о подробностях предшествующей жизни партнера. Запрещено следить за партнером. Запрещено придавать слишком большое значение вызывающему поведению партнера, потому что вряд ли оно дойдет до измены. И если измена все же стала фактом, всегда можно попытаться вновь завоевать любимого человека. Или же просто махнуть рукой". Разумно? Мне кажется, да. А вам?

…А вообще-то, какое счастье – не знать мук ревности…. Какое счастье, когда ты веришь и любишь… Веришь, что твоя любовь взаимна!

Как бороться с ревностью

Как бороться с ревностью : ревнивый муж – что с ним делать Ежегодно в России на почве ревности происходит около тысячи убийств, из них 99% — это убийство жены ревнивым мужем. Самое страшное в этом то, что убийцы далеко не всегда маргиналы, хронические алкоголики и душевнобольные (таких всего 25%). Остальные – это добропорядочные граждане, которые пошли на преступление в результате одного из самых сильнейших человеческих чувств – ревности.
Ревность может быть разной – ревнивей может просто обижаться, немного злиться… но может и взяться за нож.


Как бороться с ревностью и возможно ли?

Точка зрения психиатрии
Психотерапевт Оксана Баркова:
Очень сочувствую, но бороться с ревностью, это бесполезно. Потратите много сил и энергии, а результат - устанете и вымотаетесь. И всегда будет повод для ревности, даже, если вдруг тот, кого ревнуют станет святым.
Есть только один единственный выход - личное, искреннее желание ревнивца измениться. Потому что причина в нём. Неуверенность? Страхи? Одиночество? Ощущение ненужности, брошенности или наоборот желание власти? С этим необходимо работать, более подробно разбираться, чтобы найти и сформировать новые способы реагирования, восприятия, построения отношений.

Психиатр Юрий Иосифович Полищук:
Если ревность переходит все границы, то стоит проверить психическое состояние человека у соответствующего специалиста. И если «Отелло» - окажется психически больным человеком, то и лечить его нужно как больного. Если это больной с бредом, то используются соответствующие лекарственные средства, которые имеются в распоряжении современной психиатрии. Не надо этого бояться, применяемые средства достаточно эффективны и после курса лечения по истечении месяца-двух бред уходит, появляется критическое отношение к событиям, но таких пациентов надо наблюдать с тем, чтобы бред не возник снова.
Если это не патологические идеи ревности, а ревность психологическая, достаточно обусловленная, то в таких случаях необходима психотерапия, причем психотерапия не только самого пациента, который ревнует и страдает, а семейная психотерапия.


Точка зрения религии
Игумен Нектарий (Морозов), настоятель Архиерейского храма в честь иконы Божией Матери «Утоли моя печали»:
Ревность - грех. Греховность этого чувства в первую очередь заключается в том, что основано оно на страсти, с которой человек не борется, но внутренне примиряется или просто уступает ей. Внешние обстоятельства, как и поводы к ревности, могут быть очень разнообразными.
Чаще всего это чувство имеет место в отношениях между супругами, однако порой возникает оно и у человека, который в браке не находится и даже не обязательно по отношению к тому, кого он любит или даже к кому привязан.
Ревнует тот, кто желает обладать другим человеком или вообще людьми, словно собственностью, тот, в чьем сердце обитает и страсть зависти. А такое желание обладать всегда греховно, больше того - богопротивно. Все и всё принадлежит единому Богу, «присваивать» себя кого бы то ни было мы не имеем никакого права.

И надо еще понять, что чувство ревности, если можно так сказать, нелогично, внутренне противоречиво. Если мы действительно любим, то как можем раздражиться, злиться, негодовать на того, кого любим, как можем подозревать в какой-то неверности?.. А если не любим, то почему вообще расстраиваемся? Если речь идет о семейных отношениях, то даже в том случае, когда имеет место неверность, христианину уместно скорбеть о погрешившем (или погрешившей) в чем-то супруге, но не ревновать: ревность все равно остается даже в таких обстоятельствах грехом.
Если же ревность эта не супружеская, а какая-то иная, то она еще менее «основательна», менее «законна», еще более погрешительна.
Как бороться с ней? Прежде всего, понять, что ревность - грех (а Вы это, очевидно, и понимаете) и проникнуться благочестивой «ненавистью» к ней, то есть не любовно принимать эту страсть, а относиться к ней с отвращением, как к чему-то враждебному. Затем попытаться здраво рассудить о «нелогичности» ревности, о которой вкратце говорилось выше. А затем (что есть самое важное) молиться, прося, чтобы Господь очистил сердце от такого греховного расположения. Молиться, в том числе, и своими словами.