Как пережить разрыв отношений?

Бывает что вы долго дружите, начинаете встречаться, и кажется, что отношения идут только в рост. Но, вдруг он ни с того ни сего, безо всяких объяснений перестает с вами общаться, отвечать на звонки и смс. Обычно в такой ситуации чувствуешь себя в глубоком отчаянии, и думаешь что с тобой что-то не так.
Когда тебя вот так бросают, это настоящая травма. Жизнь сразу делится на «до» и «после». Вам вдруг все становится не интересно, не вкусно, не веселою. В сердце появляется боль, и тревога. Эти чувства можно сравнить с тем, что чувствует человек, когда кто-то из близких умер.
Вот случай из жизни одной девушки. Она встречалась с молодым человеком больше двух лет. Естественно они оба очень сильно привязались друг к другу. Девушка была на седьмом небе от счастья от этих отношений. Они уже начали говорить о свадьбе, он даже выведал у нее размер кольца. И вдруг..он разрывает все отношения. После такого удара, она была в шоке, и как робот выполняла повседневные дела.
Те, с кем это происходило, думают, что такое состояние никогда не закончится, и теперь они всегда будут такими невосприимчивыми ко всему окружающему. Вот какие 4 этапа должны пройти ваши чувства после разрыва:
Отрицание. «Нет, это все временно, он скоро передумает, и позвонит мне»
Злость. « Я ненавижу его, он не должен был так со мной поступать»
Уныние. « Дело во мне, я плохая, и меня больше никто никогда не полюбит»
Принятие. «Жизнь наладится, мне сейчас плохо, но скоро я со всем с этим справлюсь».
Если ты сейчас находишься в первых 3 стадиях, не сомневайся, что наступит и последняя.
Она ОБЯЗАТЕЛЬНО наступит!
Ты можешь помочь себе сама.
Всем известно выражение «время лечит». Но тебе возможно кажется, что к тебе это не имеет никакого отношения. Боль очень сильная, и ты думаешь, что она никогда не утихнет.
Поплачь
Нет ничего плохого в том, чтобы выплакаться. «Всему свое время: время плакать, и даже время рыдать», как говорил мудрый царь Соломон. Слезы это не признак слабости. Так вы поможете себе снять боль, и вам станет легче.
Займись собой
Походи в спортзал, покатайся на велосипеде, сходи в бассейн.
Не забывай правильно питаться.
Высыпайся.
Отвлекись. Не в коем случае не меняй своего распорядка. Продолжайте заниматься тем, чем и раньше. Не изолируйте себя в одиночестве. Встречайтесь с друзьями. Займитесь чем нибудь новым, чтобы вас это завлекло, и увлекло.
Расскажи о своих чувствах тому, кому доверяешь. Если ты веришь в Бога, то помолись Богу.
Когда боль немного утихнет, можно разобраться, что же на самом деле произошло. Можно вести записи в своем дневнике. Попробуй ответить на следующие вопросы:
- Думаешь ли ты, что ты подала повод к разрыву? Если да, то укажи возможную причину для этого.
- Какие еще могут быть причины на твой взгляд?
- Если бы стало возможным что-то изменить, что бы ты сделала?
- Какой урок для себя ты извлекла из этого опыта?
- Как ты уже не будешь поступать, когда у тебя в будущем появятся новые отношения?
Будь уверена, что возможно разрыв отношений, это начало чего то нового, просто ты еще об этом не знаешь.

источник  therapy.by

Как преодолеть кризис в отношениях

Человеческие отношения – вещь чрезвычайно сложная. Вот, ещё совсем недавно, между двоими царили любовь и взаимопонимание, и вдруг, казалось бы, ни с того, ни с сего, начались размолвки и споры по пустякам. В результате, каждая встреча превратилась в череду конфликтов, возникающих буквально на пустом месте. Что это? Конец любви? Не будем торопиться ставить точку. Это всего лишь первый кризис в отношениях.

Кризис в отношениях. Причины

Когда влюблённые парень и девушка начинают встречаться, они, конечно же, рассчитывают на то, что их встречи будут всегда носить позитивную эмоциональную окраску. И что взаимоотношения будут складываться легко, без напряжения и недомолвок. Ну, а как же иначе? Ведь они так хорошо понимают друг друга, поэтому всегда смогут найти общий язык и преодолеть все препятствия! Однако проходит иной раз совсем немного времени, и полное взаимопонимание куда-то исчезает, появляется недовольство поступками или словами друг друга, и раздражение, возникающее от каждой мелочи. Итог, – бесконечные ссоры, нередко ведущие к полному разрыву. Удивительного в этом ничего нет. И разрыв чаще всего ошибочен. Потому что кризис первого года отношений переживают почти все, даже очень любящие, пары.

Почему это происходит? Потому что при любом общении, происходящем довольно продолжительное время, рано или поздно появляются разногласия. Нормальных отношений без ссор и конфликтов не бывает. Даже если парень и девушка очень сильно любят друг друга, они остаются двумя самостоятельными личностями со своими индивидуальными чертами характера, собственными стремлениями и взглядами на мир. И причинами кризиса первого года отношений как раз и являются эти различия, о которых в пылу изначальной страсти мы нередко забываем. А зачастую по своей неопытности просто не принимаем их во внимание.

«Как?», – возразит кто-то, – «Какие различия?! Мы с моим любимым абсолютно одинаковы! Наши взгляды на жизнь полностью совпадают, у нас одинаковые увлечения и стремления! Поэтому никакого кризиса в отношениях и быть не может! Откуда ему взяться, если нам просто не из-за чего ссориться?». Конечно, встречаются и такие пары, у которых всё совпадает. И царящие в их отношениях тишь, гладь да лад их полностью устраивают на протяжении многих лет. Но практика показывает, что чаще всего от «тиши, глади да лада» обоим становится скучно, и пара, которая казалась такой надёжной, внезапно распадается без особого шума. Поэтому вполне можно сказать, что кризис в отношениях, – это, в некотором роде, показатель нормального процесса развития этих самых отношений и прогресса в приспособлении парня и девушки друг к другу.

Ссоры в период такого кризиса могут возникать буквально на пустом месте, независимо от желания и воли и девушки, и парня. Поводом для них может стать каждая мелочь, которая, в сущности, никакого значения в жизни не имеет. Из мелочей складывается целая цепь конфликтов, и вот уже никто из двоих не помнит, с чего начались разногласия, и пытается найти в другом несуществующие недостатки, и корит себя за то, что раньше этих псевдо-недостатков не замечал. И приходит к выводу, что он ошибся, и отношения пора прекратить, пока не поздно. Вот тут, – стоп. Когда наступает кризис в отношениях, все мы склонны приписывать друг другу отрицательные качества, которых, в действительности, нет и в помине.

Ослеплённые своими эмоциями, мы легко можем порвать с человеком, который, через время, после того, как волна эмоций схлынет, вновь покажется единственным в мире. И дай Бог, чтобы в этом случае удалось всё вернуть назад. Но ведь нередко случается обратное: любимый человек, сгоряча натворивший всяческих дел, уже безвозвратно потерян, и теперь хоть головой об стену бейся, а возврата к прошлому нет. И остаётся только сожалеть о содеянном и стараться навсегда забыть о прошедших мгновениях настоящей любви. Как же быть? Как преодолеть кризис в отношениях и понять, что это действительно кризис, а не смерть первоначальной влюблённости?

Как пережить кризис в отношениях

Итак, наша взаимная влюблённость и восторженность от познавания друг друга внезапно куда-то исчезли, сменившись постоянными ссорами и выяснениями того, кто больше прав. И вот уже каждый начинает всерьёз сомневаться в своём выборе и видит избранника совсем в другом свете. Не стоит торопиться с выводами. В такие периоды главное, – терпение и возможность посмотреть со стороны на свои собственные поступки. Быть может, это мы проявляем несдержанность и провоцируем любимого на конфликты, пытаясь прицепиться к каждому его шагу? Если это так, то нужно, в первую очередь, заняться собой и попытаться развить в своём характере такое качество, как терпение. Оно в отношениях двоих сродни волшебной палочке, – всегда поможет в критические моменты и спасёт любовь от уничтожения. Это, – основной ответ на вопрос, как пережить кризис в отношениях.

Если в любящей до сих пор паре вдруг начинается период конфликтов, обоим надо зарубить себе на носу, – из любой ситуации всегда найдётся разумный выход. Поэтому торопиться и принимать кардинальные решения о разрыве не стоит. Сломать всё очень легко, а вот создать заново… Поэтому лучше попытаться найти компромисс, основанный на уважении друг к другу. При этом нужно учитывать, что мужчина и женщина, – как разные полюса земного шара. У них разное мышление, разная психология, разные мироощущения и жизненные позиции.

Нередко неопытные девушки, не знающие, как переживать кризис в отношениях с парнем, ошибочно приписывают ему собственные взгляды на мир. Однако мужчины мыслят иначе, и кризисную ситуацию воспринимают по-своему. Обычно сильный пол стремится избежать скандалов, поэтому, если они стали частыми, многие парни просто отказываются от встреч даже с очень желанной девушкой. Если любимый поступает именно так, девушке следует проанализировать собственное поведение, чтобы понять, не она ли является зачинщиком постоянных ссор и есть ли для этих ссор весомый повод. В противном случае попытки любимого куда-то скрыться могут привести к нежелательному исходу, – рано или поздно он просто найдёт себе более спокойный уголок.

Конечно, прежде, чем задумываться над тем, как преодолевать кризис в отношения, нужно хорошенько поразмыслить над тем, существует ли ещё между парнем и девушкой любовь. Может быть, в действительности, это вовсе и не кризис, а её смерть, переживать которую слишком долго нет никакого смысла. Этот вопрос девушке желательно решать совместно с парнем, спокойно высказав ему свои претензии.

Тогда, когда кто-то начинает сомневаться в своих чувствах, можно на некоторое время расстаться, чтобы понять, а так ли уж тебе необходим этот человек. Если без него трудно, мир стал тусклым, а жизнь кажется бессмысленной, значит, стоит призадуматься над тем, как вести себя, когда наступают кризисы в отношениях. Если же через день-два мы начинаем забывать о существовании ранее любимого человека, – что ж… Тогда лучше расстаться и не морочить друг другу голову.

Когда же мы убеждены, что человек нам нужен, а конфликты, – это действительно следствия кризиса в отношениях, нужно подумать над тем, а правильно ли мы миримся после ссор. Ведь перемирие – это целая наука. Обычно девушки считают, что парень первым должен сделать шаг к нему и занимают выжидательную позицию, даже если осознают, что в конфликте они являются неправой стороной. Парень же, в свою очередь, не желает идти на поводу у своей возлюбленной, и тоже выжидает, когда же она шагнёт ему навстречу. Как быть в этом случае?

Конечно же, всем женщинам очень хочется, чтобы мужчины вымаливали у них прощение, бросаясь на колени и засыпая цветами. Особенно стремятся они к этому, когда наступают кризисы в отношениях, – женщины очень уязвимы эмоционально, и такие кризисы всегда являются для них большим потрясением, оставляющим после себя глубокий след. Любимый на коленях и с цветами, это, в некотором роде, лекарство от перенесённого стресса, возможность сгладить его негативные последствия. Но!!!

Давайте подумаем, милые мои девушки, о том, в кого может превратиться наш столь мужественный парень, если мы начнём его постоянно ломать, заставляя, на коленях ли, нет ли, просить прощения за то, в чём он не виноват. В итоге, если это человек достаточно податливый, мы получим вместо сильного мужчины слабовольного, полностью зависимого от нашего мнения, субъекта, достойного отнюдь не любви, а, в лучшем случае, снисхождения. В худшем же, – презрения. Ну, а если наш возлюбленный обладает стойким характером, то рано или поздно регулярное буханье на колени ему надоест, – мужское достоинство, – мощная вещь! И тогда он либо заставит нас уважать это достоинство, либо попросту исчезнет из нашей жизни. А потеря настоящего мужчины, – великая потеря.

Вот для того, чтобы избежать подобных последствий кризисов в отношениях, давайте, дорогие девушки, научимся делать самостоятельные шаги к примирению. Ведь мы заинтересованы и в сохранности отношений, и в том, чтобы рядом с нами был самодостаточный надёжный мужчина, а не слюнтяй и слабак, которому совершенно невозможно доверить себя. К тому же, именно нам природой дано быть мудрей и терпеливей и именно мы, а не мужчины, наделены большим умением прощать. Поэтому не будем брать на себя функции сурового обличителя, – истинного счастья на этом не построить.

Однако не построить его и в том случае, если мы, даже когда наступает кризис в отношениях, полностью подстраиваемся под любимого, пытаясь угадать все его желания и угодить во всём. Ни к чему хорошему это не приведёт, лишь породит в парне чувство пренебрежения к нам. Вести себя всегда следует достойно и каждую минут помнить, что каждая девушка, – личность, со своим характером, убеждениями и стремлениями. И эту личность в себе нужно и уважать самой, и заставить уважать её окружающих. Посему для выхода из конфликтных ситуаций нужно уметь выбирать такой путь, который не станет разрушительным для нашей личности.

Одним словом, перемирие, – это искусство уважения и к своему любимому, и к самой себе. Научиться этому искусству необходимо, ведь оно максимально способствует тому, как преодолевать кризис в отношениях с минимальным риском развала этих отношений. Как ему учиться? С чего начать? Вот несколько хороших советов, которые, на первый взгляд, мало имеют отношения к способности мириться. Однако эти советы помогают стать внимательней к своему любимому, сформировать у него верное мнение о себе, а у себя, – о нём.

Как преодолеть кризис в отношениях. Советы по подготовке

1. 1Прежде, чем решаться на серьёзные отношения, подумаем о том, что нам нравится в людях, какие черты их характера раздражают, какой мы видим себя в любви и что мы считаем своими недостатками. Это поможет определиться с собственным поведением в отношениях с представителем сильного пола и контролировать себя при необходимости;
2. 2Если отношения уже существуют, подумаем, насколько нам дорог человек и стоит ли прилагать усилия к преодолению кризиса. Если особого желания быть вместе с ним всю оставшуюся жизнь нет, то вопрос перемирия при конфликтах отпадёт сам по себе;
3. 3При встречах с любимым пытаемся составить о нём максимально полное мнение, узнавая как можно больше о его вкусах, привычках, взглядах на жизнь и прочее. Для того, чтобы выяснить, насколько мы с ним совместимы и как он поведёт себя в критических ситуациях, при несогласии с чем-то в его взглядах открыто выражаем свою точку зрения, наблюдая за его реакцией;
4. 4При возникновении разногласий стараемся быть искренними по отношению к себе и пытаемся разобраться в истинных причинах недовольства парня нашим поведением. Если у него есть основания для этого недовольства, пытаемся подкорректировать собственное поведение.

Кризис в отношениях. Заключение

Теперь мы знаем, что кризисы в отношениях не только бывают всегда, но и должны быть, потому что именно они и являются моментом истины. И преодолевать их нужно терпеливо и настойчиво, в противном случае ни о каких серьёзных отношениях с достойными мужчинами не может быть и речи. Особенно осторожно и внимательно нужно подходить к первому кризису в отношениях, ведь именно он более других способен очень быстро разрушить ещё такой хрупкий союз двух сердец. Если мы будем считаться с дорогими нам людьми и уважать их мнение, наши шансы на счастье существенно возрастут. А что же, дорогие мои девушки, может быть в этом мире желанней этого всепоглощающего, этого всепобеждающего и столь могущественного женского счастья?

источник http://www.jlady.ru/love/kak-preodolet-krizis-v-otnosheniyax.html

6 способов продлить отношения на расстоянии

В отношения формата ”и завязались на расстоянии, и также длятся” я не верю.

Нет, конечно, я в курсе и даже имела счастье наблюдать ситуации, когда он, допустим, из Аргентины, она — из Самары, познакомились где-нибудь в Сети, общаются третий год подряд всеми доступными способами, кроме самого естественного — фейс ту фейс, и пребывают в уверенности, что у них Отношения. Но в хэппи энд этой истории и настоящесть связывающих их чувств, увы и ах, не верю. Как говорится, подобные романы скорее сочиняются, нежели случаются на самом деле. Поэтому сейчас речь пойдет про другое. А именно, предлагаю поговорить про пары, которые любили друг друга и общались, что называется, очно, а потом волею судеб/начальников/родственников и т.д. их временно развело по разные стороны горизонта.

1. Общайтесь как можно чаще и разнообразнее

Благо, мы живем не в эпоху мезозоя, и в распоряжении человечества уже имеются такие прекрасные штуковины, как телефон, скайп, всевозможные мессенджеры, чаты... Вот и используй их потенциал по полной программе! Да, возможно, парня, который с утра пишет любимой десять смс, придя на работу, стучится к ней одновременно в скайп и gmail-чат, а по дороге домой звонит и висит на трубке битый час, можно принять за подкаблучника. Но если речь идет про пару, которую разделяют тыщи километров, — похрену, кто что думает и говорит! Вы должны оставаться самыми близкими друг другу людьми, чего бы это ни стоило (только не вздумай сетовать на километровые счета за сотовую связь! Такое жлобство может не стерпеть даже самая проверенная боевая подруга).

2. Делайте что-то вместе

И я сейчас не только про секс по телефону (хотя без него отношения на расстоянии — все равно, что сериал Mad Man без Кристины Хендрикс). Ничто, к примеру, не мешает тебе позвонить подруге, когда ты будешь кататься на велике по парку и по ходу движения рассказывать ей, сколько бабушек ты благополучно сбил и сколько собак объехал. Или в режиме реального времени и, не отнимая уха от телефона, выбирать в магазине галстук в тон трусов. Или синхронно смотреть одно и то же кино, комментируя по скайпу увиденное. Да, возможно, все это отдает дешевым мелодраматизмом, но куда ж без него? Ваша задача — всеми силами создать эффект присутствия в жизни друг друга.

3. С пониманием реагируйте на возможное недопонимание

А его едва ли удастся избежать. И чаще, конечно, такими штуками грешат женщины — допустим, усматривают в абсолютно безобидной смс оскорбительный подтекст, надувают губы и потом сутками не выходят в скайп. И вместо того, чтобы обзывать девушку ”истеричкой”, ответно уходить в игнор или наивно полагать, что дело не в тебе, а в очередном ПМС, нужно понять и принять как факт (пускай, не очень приятный, но от этого не менее реальный): мужчины и женщины по-разному воспринимают информацию.

Для вас, мальчиков, важно то, ЧТО говорится. Для нас — то, КАК это делается, т.е. интонация, мимика и прочие художественные приемы. Именно поэтому нам регулярно мерещится что-то несусветное и вопиющее в словах, которые изначально задумывались тобой, как нейтральные. Отсюда вывод, даже несколько. Во-первых, общаясь в письменной форме, не пренебрегай смайлами (каким бы гейством тебе это ни казалось). Во-вторых, будь бдителен к любым проявлениям дисконнекта. Отвечает что-то вообще не в тему, но явно недоброе? Или вообще молчит? Срочно перезванивай и уточняй, не обидел ли случаем косноязычный кукусик своего тонко чувствующего пупусика? В-третьих, тщательно работай над формулировками — лучше дважды перечитать то, что ты планируешь отправить девушке, чем потом пять часов по межгороду объяснять, что ты, вообще, совершенно не то имел в виду.

4. Не ”следите” в Интернете

У большинства нормальных — т.е. общающихся преимущественно в реальном, а не в виртуальном пространстве — пар есть некоторый иммунитет против, скажем так, несанкционированного поведения партнера в Сети. Ну, положим, не смог ты удержаться от того, чтобы ”лайкнуть” фото в бикини своей коллеги по работе. И что с того? Вечером вы встретитесь с гелфренд, она дружелюбно (ну или не очень) подколет тебя на тему ”той косолапой телочки, перебарщивающей с автозагаром”, ты состроишь недоумевающую морду лица — и все, конфликт исчерпан, даже не успев разгореться. Другое дело, когда у вас нет возможности пообщаться, что называется, живьем. Подозрения наслаиваются одно на другое, сомнения копятся, обиды множатся, — и вот, девушка уже уверена, что ты бессовестно гуляешь от нее, да еще и не утруждаешь себя скрывать это.

Запомни, как ”Звезда по имени Солнце”: когда вирт — это все, что у вас есть на данный момент, у тебя нет никакого морального права подкидывать дровишек в костер девушкиной паранойи. И поскольку ты не можешь быть стопроцентно уверен, что ей будет лениво или скучно изучать историю твоей переписки/отслеживать ”лайки” и т.д., разумней просто не оставлять улик, которые могут быть истолкованы не в твою пользу. А похвалить загар коллеги можно и не прибегая к помощи facebook.

5. Преподносите сюрпризы и делайте подарки

В этом вопросе, понятное дело, нужен некий финансовый ресурс и романтический задор, но, уверяю, усилия окупятся сполна. Заказать букет цветов ей на работу, находясь за тридевять земель, — не такая уж и заковыристая задача (достаточно погуглить флористический салон со службой доставки, работающий в городе пребывания девушки). Не пропустить мимо ушей, когда она, пролистывая любимый журнал, будет восхищаться ”утипусечным платьицем с гусиками и якорьками”, найти тот самый журнал, найти то самое платье и отправить его девушке посредством DHL — сложно, но можно.* Короче, включай фантазию и будь готов чуть облегчить кредитку. Поступки подобного калибра тарифицируются женщинами совершенно особым образом.

 Кстати сказать, эпизод с платьем — реальный случай из истории моих хороших друзей, которые больше года вынуждены были прожить в разных городах. По конфиденциальным отзывам женской стороны, этот вопиюще романтичный поступок бойфренда сделал ее невосприимчивой к ухаживаниям какого-то залетного красавца, который настойчиво кружил вокруг нее, желая воспользоваться ситуацией и вынужденным одиночеством девицы.

6. Используйте любую возможность, чтобы увидеться

Слухи про то, что женщины любят преимущественно ушами, сильно преувеличены. Поэтому да, придется помотаться. Запланированные визиты. Спонтанные срывания друг к другу буквально на день. Встречи на нейтральной территории где-то посередине. Бесконечные вокзалы, аэропорты и залы ожидания. Без этого не обойтись никак.

источник http://woman.delfi.ua

Что женщины вправе требовать от мужчины?

Требовать или отдавать – каждый выбирает ждя себя / Shutterstock.com

Когда мнения разделяются, а желания не совпадают, кому-то одному нужно уступить, дабы избежать конфликта. И мы зачастую считаем, что это должен сделать мужчина. Но вправе ли мы вообще что-то требовать от своих любимых?

Одной из самых значимых женских потребностей является мужское внимание. Если нам его не хватает, мы начинаем медленно сходить с ума… И неужели, мы не вправе требовать от мужчины комплиментов, ежедневных звонков, восхитительных взглядов и признаний в любви? Казалось бы, да, вправе. Но только как все это будет выглядеть?

"Меня жутко раздражает, что Женя не восхищается мной, – рассказывает 26-летняя Таня, – Все восхищаются, а он нет. Мужчины вздыхают мне вслед, а он… кажется, будто ему вообще плевать на то, как я выгляжу. Хотя нет, если ему что-то не нравится, он обязательно об этом скажет. И вот я начала его пилить, мол, скажи, я красивая, если да, почему ты мне этого не говоришь, короче, я пытаюсь выбить из него комплимент! Это так унизительно, но что поделать, если сам он вообще не способен даже на элементарное одобрение".

"У меня тоже был мужчина, который вообще никогда меня не радовал комплиментами и признаниями, – делится 28-летняя Ксюша, – так я ушла от него к другому, от которого получаю столько внимания, что мне его с головой хватает. А вот моя подруга Лена безумно рада, что ее любимый даже о любви ей не говорит. Она у меня против розовых соплей, говорит, все итак ясно – любит тебя мужчина или нет".

И все равно большинству из нас хочется внимания, одобрения, поклонения, пылких признаний и приятных сюрпризов. И это абсолютно здоровое женское желание! Но мужчин, способных удовлетворять эти женские потребности,  на всех не хватает. Можно ли требовать от мужчины, который не умеет говорить о чувствах, откровенных разговоров? Или от мужчины неромантичного, вздохов на скамейке? Даже, если он поддастся этим требованиям, его слова будут звучать неискренне, он будет говорить о любви испод палки, боясь тебя расстроить… Ну кому это нужно?

Женщины считают, что вправе требовать от мужчин больших заработков, верности, преданности, искренности, подарков… И, возможно, это справедливо. Но, к сожалению, как только мы начинаем выдвигать подобные требования, возникают обиды и непонимание.

Наталья Маврина – психолог, консультант по семейным отношениям, мастер женских практик Академии реальной жизни рассказывает, вправе ли женщины что-то требовать от мужчины:

У каждого из нас (и у мужчин и у женщин) есть свои задачи физиологического, психоэмоционального и энергетического плана, выполняя которые, мы причисляем себя к тому или иному полу. Сейчас в большинстве случаев наблюдается переполюсовка начал, происходит смешивание ролей, функций и, как следствие, наступает неудовлетворенность друг другом.

Женщина, не выполняющая своей естественной, природной функции, становится агрессивной и раздражительной, и, надеясь, что смена внешней ситуации принесет ей облегчение, требует изменений в мужчине: "Вот если он сделает то-то и то-то, то и я буду хорошей". Хотя, по большому счету, мы вообще не имеем права что-либо требовать от кого угодно, кроме, разумеется, от себя.

Вокруг нас есть только та жизнь, которую мы создаем с помощью своих мыслей, эмоций, чувств, действий, переживаний и выводов, окружающий нас мир – это зеркало, с помощью которого мы видим себя со стороны.  А быть зависимой от поведения и мыслей другого – это значит заранее занять позицию страдания и поражения. Договаривайся, обсуждай, оговаривай спорные моменты – находи общие точки зрения, но не создавай барьер непонимания своими требованиями. Сама по себе позиция требования очень неэффективна и создает порой непреодолимую преграду сопротивления, не говоря уже о реакциях и последствиях принимающей стороны…

Научись наслаждаться жизнью всегда и во всем, так как на самом деле это великое искусство – быть источником радости и вдохновения для своего любимого и пусть это требование будет для вас самым важным по жизни!

источник http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/relationship/344032-Chto-zhencshiny-vprave-trebovat--ot-muzhchiny-

От первых брачных объявлений до сайтов знакомств

Сайты знакомств помогают многим людям найти друг друга / Shutterstock.com


Найти суженого – разве не эту цель ставят перед собой большинство женщин? Ищу вторую половинку – когда-то подобные объявления заполняли полосы газет, теперь же все упростилось – на сайтах знакомств тебя ждут сотни мужчин, правда, у каждого из них свои намерения.

Званые обеды и вечера – это места, на которых люди знакомились в 16-18 веках. Будущее для своих детей определяли сами родители. Они находили подходящую партию для своих отпрысков и занимались сватовством. Со временем такая традиция пропала, и людям пришлось самим устраивать личную жизнь.

Офицер желает жениться на особе со средствами

Первое в мире брачное объявление было напечатано в 1695 году в Англии. Редактору популярной на то время лондонской газеты Как улучшить хозяйство и торговлю Джону Гаутону пришло письмо от женщины, которая не пожелала называть свое настоящее имя. Написала только то, что уже немолода, не была замужем, но мечтает хотя бы в старости найти настоящую любовь. Объявление было напечатано, чем вызвало возмущение у общества. Но вскоре в редакцию стали приходить похожие письма и от других людей. Так, Гаутон начал вести отдельную брачную рубрику, а вскоре и вовсе открыл брачное агентство.

С этого момента брачные объявления стали появляться в газетах по всему миру. Сначала в Германии, а потом в Америке, когда во времена золотой лихорадки родители, нажившие миллионы, хотели выдать своих богатых дочерей за знатных европейцев.

И уже в 1906 году в Петербурге начала выходить первая в Российской империи Брачная газета. А вот некоторые брачные объявления, напечатанные в газетах с 1906 по 1911г:

"Красивая стройная (средней полноты), с чуткой душой девица или вдовушка с приданым от двух тысяч рублей может быть женой знаменитого артиста, имеющего: средства, популярное имя, чуткую душу. При взаимности брак может состоятся немедленно; только серьезные предложения с фотографией адресовать: Москва. Главн. Почта., до востребования, предъявит. паспорта за №2983".

"Я Демократ устал бороться с неправдой и злом один, а потому и хочу найти себе друга-товарища женщину с моим мировоззрением на жизнь, на отношение людей, чтобы вместе мог составить идейное счастье, к которому так страшно рвется человечество и рука об руку бороться за счастье семейное и общечеловеческое. Жду только серьезных ответов, г-ну Борисову".

"Офицер желает жениться на особе со средствами, которые необходимы для взноса при прохождении практического курса в школе авиаторов в г. По (Франция). Адресовать: Москва, Леонтьевский п., д. Хрипковой, ред. Сидоровой, для пересылки №5288".

Девушка желает познакомиться

В 21 веке брачными агентствами, а точнее его прототипами, являются сайты знакомств. Раньше объявления о поиске второй половинки и назывались брачными, то есть люди были намерены вступить брак, создать семью, а сейчас – сайт знакомств, уже в названии которого не содержится никакой конкретной информации. Это говорит лишь о том, что люди стали по-другому относится к жизни. В наше время для того, чтобы найти друга или партнера, любовника или мужа (жену) достаточно просто залезть во всемирную Cеть.

По мнению психологов, люди предпочитают виртуальное знакомство, поскольку боятся быть отвергнутыми "в лицо". С 1995 года в интернете стали появляться не только сайты знакомств, но и социальные сети, благодаря которым многие создали счастливые семьи (по данным Online Dating Magazine почти 20 миллионов человек посещают хотя бы один сайт знакомств каждый месяц, и 120 тысяч браков происходит каждый год благодаря сайтам знакомств). Социальная сеть не только позволят оценить фото и узнать об интересах человека, но и посмотреть на его круг общения, как говорят,  "скажи мне кто твой друг и я скажу тебе кто ты". Но не надо забывать и о том, что среди нормальных людей в интернет пространстве встречаются и не совсем адекватные люди. Хотя в реальной жизни тоже никто не застрахован, не известно с кем ты можешь познакомиться на улице, в кино или библиотеке.

О чем гласит статистика

Международный опрос GMI Poll, в котором приняли участие 17,5 тысяч респондентов в 18 странах мира показал, что 10% опрошенных искали постоянных партнеров с помощью знакомств в интернете. Больше всего свиданий в интернете назначают бразильцы, немцы и американцы (10%). Голландцы, французы, испанцы и датчане наименее склонны к поиску партнеров через Интернет – 4% жителей этих стран. По статистике на знакомства в Интернет сегодня приходится 7%, а это сотни тысяч девушек и мужчин, ежедневно встречающихся в сети и желающих познакомиться в реальности (данные на 2009 год).

Сайт знакомств – надежда для каждого

В последнее время в интернете возникают все новые и новые сайты для узкого круга людей. Так, в 2002 году в Дании появился "элитный сайт знакомств" только для особо привлекательных людей, анкеты которых тщательно отбираются. А в 2010 году английский мультимиллионер Джеймс Ховард, считающий, что у каждого есть шанс найти свою любовь, создал сайт для людей, обделенных внешней привлекательностью.

"Печальный факт, но половина населения Великобритании имеет некрасивую внешность. Удивительно, что до сих пор никто не додумался создать сайт знакомств именно для них, – отметил Джеймс Ховард. – То, что они не выглядят, как Кейт Мосс или Шерил Коул, не означает, что они не могут любить. Мы даем им надежду, ведь во многих случаях это их первая и единственная возможность найти вторую половинку".

Искать свою судьбу в интернете, или ходить в кино и театры с надеждой познакомится с кем-то там – это вопрос индивидуальный. Но, как показывает статистика, процент людей, знакомящихся через интернет, растет с каждым годом. И как знать, может скоро в моду войдут онлайн-свадьбы.

Автор – Юлия Мясоедова

источник http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/relationship/344204-V-poiskah-ljubvi--Ot-pervyh-brachnyh-ob-javlenij-do-sajtov-znakomstv

Как сохранить отношения на расстоянии

Столичный психолог Алексей Романов рассказал Gazeta.ua, как сохранить отношения на расстоянии.
"Через несколько дней после разлуки планируйте, когда встретитесь в следующий раз. Ощущение, что до встречи надо лишь немного подождать, уменьшит гнетущее настроение. Вы будете знать: пройдет время и вы снова встретитесь. Не делайте разлуки длинными. Старайтесь встречаться хотя бы раз в месяц на выходных или во время отпусков ", - советует он.
Чтобы не так сильно мучила разлука, повесьте фотографию любимого человека в спальне возле кровати, на рабочем столе или поместите вместо заставки телефона.
"Когда нападет сильная тоска, вы сможете посмотреть на его портрет. Созерцание лица любимого человека сразу приносит облегчение". - Уверен психолог.
Общайтесь каждый день.
"Хорошо, если вы созваниваетесь утром и вечером. Это придаст уверенности и уменьшит чувство горечи разлуки. Иногда хватает даже 5-минутного общения, чтобы весь день чувствовать себя счастливым. Говорите обо всем на свете - как прошел день, что вам запомнилось, поразило заинтересовало. То же спрашивайте у партнера. Делитесь своими переживаниями, планами и надеждами ".
Обсуждайте ваше совместное будущее.
"Главное в таких отношениях - полностью открыться, тогда духовная связь сохранится даже на расстоянии. Время от времени просите у любимого человека советы. Так человек будет чувствовать, что нужен вам".
Пишите друг другу обычные письма. Или присылайте по почте какие-то небольшие подарки. Это заменит романтические встречи.
"Нельзя выключать телефон, игнорировать звонки. Если через дела не смогли ответить, перезвоните, как только освободитесь и объясните ситуацию".
На расстоянии нельзя ссориться.
"В разлуке каждая мелочь может показаться большой проблемой. Лучше отложите выяснение отношений до встречи".
Не ставьте партнеру условий и не диктуйте правила поведения.
"Доверяйте человеку, любите. Запретами вы рискуете стать обузой для любимого человека. А в таких случаях отношения часто прекращаются. Расстояние дает возможность оценить отношения под другим углом. Как следствие - влюбленность умирает. Сильное чувство не только остается, но и крепнет ", - подытожил Романов.

Светлана КОРЖЕНКО

источник Gazeta.ua

Отношения между мужчиной и женщиной

Наша жизнь не редко посылает нам людей: одних для жизненного опыта, а других для самой жизни. Особенно тяжело становится, когда пытаешься разобраться, кто есть кто, а чувства полностью захлестывают нас. Мы никого кроме себя не слышим и делаем не что нужно, а то, что больше всего хочется.

Если разобраться, то любые отношения между мужчиной и женщиной относятся к одному из этих типов: те которые делают нас лучше, которые не дают развития (этих, к сожалению больше всего) и те, от которых мы деградируем.

Почти всем мужикам хочется иметь статусную девушку… Успешную, умную, красивую… Получается мы выбираем себе девушку нашего уровня или же выше… С такими девушками после свидания, практически всегда возникает желание увидеться еще раз. С ними интересно, легко, классно. Они нас воодушевляют, дают силы для того, чтобы расти над собой, совершенствоваться. Всегда чувствуется отличное настроение, ты все успеваешь и чувствуешь, что можешь свернуть горы.

А поскольку человек ужасно ленивое существо, то в большинстве случаев, даже если отношения были изначально построены правильно, они начинают скатываться до банального просмотра фильмов по вечерам… Почему это происходит? Возможно от того, что девушка начинает думать, что парень уже никуда не денется и начинает меньше следить за собой, или же парень превращает каждое свидание в унылое немое кино с банальным сексом в миссионерской позе после. Такие отношения медленно приближаются, либо к разрыву, либо к постоянным скандалам из которых можно извлечь хоть какие-то эмоции…

Рассмотрим самый страшный вид отношений… Это отношения, в которых мы деградируем… Это так называемые «трудные» отношения. Например, когда ты говоришь себе «Она тупая, стерва, но я так ее люблю», или когда окружение мешает вам строить отношения, или еще что-то… В такие моменты нам кажется, что ты влюблен по самые уши, что она одна-единственная на свете и что никто из твоих друзей тебя не понимает… Но чаще всего это лишь мираж, потому что ты постоянно эмоционально не постоянен… Ваши отношения состоят из вереницы ссор и примирений, и именно этот контраст дает ложное чувство влюбленности…

Поэтому, если ты собрался строить отношения, всегда обращай внимание на то, куда ты двигаешься и двигаешься ли вообще.

источник sexpert.com.ua

Безответная любовь

Любить кого-то, кто не любит вас в ответ, возможно одно из самых пустых чувств, с которым многие надеются никогда не сталкиваться. Или еще хуже, может быть они "любят" вас как часть их прошлого. Или может быть они "любят" вас как друзей, но не любят по настоящему и не чувствуют привлекательности в вас как вы в них. Эти эмоции оставляют того, кто любит, с совершенно пустыми чувствами. В то время как другой, кто не любит, удивляется, почему он(она) испытывает чувства даже после того, как ему(ей) дали понять, что в нем(ней) не заинтересованы больше, чем как в друге.

Для того, чтобы осмыслить то, что происходит в обоих случаях, крайне важно понять, что привлекательность и любовь - это не выбор. Привлекательность - это эмоция, которая наиболее часто ощущается без осознанного решения. В обоих ситуациях, находящиеся по разные стороны, действительно не имеют выбора в том, что они чувствуют друг к другу. Вы не можете просто включить или выключить привлекательность для кого-то. Это либо есть, либо этого нет.

Хотя вы не можете включить или выключить свою привлекательность к определенному человеку, чувства, влечение и любовь может меняться со временем. Подумайте об этом, это происходит постоянно. Наверняка все были свидетелями супружеских пар, которые когда-то были безумно влюблены друг в друга, со временем разлюбили и потеряли друг к другу всякий интерес. Обратная сторона этой медали так же работает - если кто-то, кем интересуетесь вы, не чувствует того же самого к вам, все еще может измениться. Прочтите эти простые советы и, может быть, ваша надежда увенчается успехом.

1. Не навязывайтесь - все должно идти своим чередом. Это значит, что ситуация между вами и человеком, которым вы интересуетесь в этот момент, не может быть удобной для вас прямо сейчас или когда-либо. Очевидно вы хотели бы, чтобы он(она) смотрел на вас в другом свете, но вы не сможете сделать этого в короткий срок. Вы должны позволить всему идти своим чередом. Это означает, что вы не можете постоянно навязываться тому, кто вам интересен. Простой беседы между делом о том, о сём будет достаточной. Не продолжайте навязываться или вы в конечном итоге совершенно оттолкнете его(ее) от себя. Ваша цель - дать понять, что вы ему(ей) интересны, но пока они не готовы, необходимо отложить дальнейшие разговоры об этом.

2. Сфокусируйтесь на себе - уверенность привлекает. Напротив некоторые гоняются за теми, кто им интересен, в надежде, что они увидят, как вы на самом деле хороши, и поменяют чувства к вам как в романтическом фильме. Сосредоточившись на себе, возьмите контроль над ситуацией в свои руки. Погони за человеком, одержимость им не помогает вам в достижении ваших целей, даже наоборот. Отступить и перестать пытаться довольно опасно, так как присутствует совершенно нормальное чувство продолжать еще большие попытки завоевать его(её) внимание. Расположение не выиграно, и это задевает. Если вы хотите, чтобы он(она) чувствовал(а) вас привлекательным(ной), вы должны сосредоточиться на себе и работать над своей уверенностью.

3. Ведите себя так, как будто вы совершенно не влюблены в него(неё), даже если вы все таки влюблены. Не поймите меня не правильно, я не предлагаю вам играть в игры, но я предлагаю, чтобы вы хотели сохранить его(ее) в вашей жизни в ином качестве. Таком как друг, коллега или просто хороший знакомый. Как бы то ни было, вы сами можете выбрать, вы должны вести себя так, как будто вы не думаете о нём(ней) 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если вы все же так поступаете, подобное поведение может заставить чувствовать его(ее) неловко или сделать нежелательными встречи с вами, так как его(ее) будет беспокоить следующий момент, когда вы начнете исповедовать свою любовь к нему(ней). Если человек не чувствует того же, что вы испытываете к нему, это может быть весьма неудобно для него. Итак если вы хотите сохранить его(ее) рядом, ведите себя как будто вы не влюблены, и в итоге он(она) сам(а) поймет, что вы чувствуете. И если придет время, когда его(ее) чувства изменятся, он(она) даст вам знать.

4. Пусть время само расставит все точки над "и" - в конце концов время меняет все. Вещи, о которых вы никогда не мечтали, возможно смогут стать реальностью. Но помните, вы должны быть терпеливы. Редко что-то происходит по вашему расписанию, это происходит тогда, когда приходит время.

Так как вы ждете, пока он(она) "увидит в вас свет", вам следовало бы заполнить чем-то ваше время. Подумайте над этими вопросами и решите, что вы должны сделать. Кем вам нужно быть, чтобы он(она) нашел вас привлекательным. Является это частью того, кем вы являетесь? Будет ли вам удобно быть этим человеком? Владеете ли вы всем для этого?

В этих вопросах вы найдете ответы на то, что необходимо сделать, чтобы позволить ему(ей) почувствовать вашу привлекательность. Итак, чего же вы ждете?

источник razlukinet.ru

Бабник или Однолюб

Возможно, ты спросишь – «Зачем мне заниматься соблазнением, если у меня есть девушка, которую я люблю и готов прожить с ней всю жизнь?» (источник sexpert.com.ua)

По статистике, очень много молодых пар, наломали дров с женитьбой, разводами, незаконнорожденными детьми. Сразу хочу развеять женские иллюзии, по поводу мужа-однолюба. Девушки, бойтесь их, это самые опасные козлы.

Сексологи считают, что самые страшные измены совершают именно мужчины однолюбы. У одной моей знакомой, отец прожил с матерью тридцать лет. Она была его первой женщиной, и он любили друг друга. Когда отцу было пятьдесят два года, он влюбился в другую женщину. Он хладнокровно разрушил семью – бросил жену и порвал отношения с детьми.

Так случилось именно по тому, что он был эмоционально необразованным. Видь, когда ты умеешь контролировать свои эмоции, ты много раз влюблялся и обламывался, ты относишься к мимолетным увлечением очень спокойно и не допускаешь глупостей. Но однолюб, начинает ненавидеть женщину, которую разлюбил. А опытный бабник, понимает, что такое мимолетное увлечение и чем оно отличается от осознанного выбора жены, с которой ему жить и воспитывать детей.

Бабниками и однолюбами не рождаются, ими становятся. Какой путь выберешь ты, зависит только от тебя.

Опытные бабники, очень хорошо разбираются в женщинах. Когда неопытный мужчина влюбляется в женщину, он закрывает глаза, на все недостатки этой женщины, он видит только воображаемую картинку, иллюзию. А когда через несколько лет, проходит эта химическая влюбленность, мужик думает – «А баба то не та! Она оказалась дуррой, да еще и не красивой. А другие лучше. Пойду ко я….»

Именно по этой причине, разваливаются большинство молодых браков. Поэтому, прежде чем начинать серьезные отношения, нужно нагуляться и получить хорошую практику. Если ты хочешь, семью, где папа любит маму, а мама папу, то тебе нужно выбирать женщину не только эмоционально, но и разумно.

Не должно произойти так, что через год, когда пройдет влюбленность, окажется, что вы совершенно не подходите друг другу и у вас нет никаких чувств. Она должна быть для тебя самой лучшей, умной и красивой, на протяжении лет двадцати пяти, пока дети не станут на ноги. Ты должен быть уверен в ней. Если ты сходишь на сторону, а она случайно узнает об этом, не должно произойти так, что она превратится в истеричку и разрушит ваш брак. А походы на сторону будут! Любому мужчине, как бы он не любил свою женщину, не стоит забывать, что все мы наполовину животные и нам нужно распространять свои гены. И это нормально!