Сохранить мудрость брака

Как стоит относится к семейным отношениям чтобы не было грозовых туч, скандалов, недопонимания?

Здесь мы поделимся некоторыми советами доктора психологических наук, директора московского Института прикладной психологии Людмилы Николаевны Собчик.

Начнем с того, что мужчина значительно отличается от женщины в реакциях на семейные проблемы и отношении к ним.

Чаще мужчина более устремлен к самореализации профессиональной нежели семейной, и нам, женщинам, кажется, что он ведет себя черство, эгоистично.

Мужчина не будет 24 часа в сутки заботиться о домашнем уюте, восторгаться нежным мелочам, потому давайте сразу перестанем ожидать от него невозможного и спокойно с пользой для себя реагировать на такие мелочи.

Проявляйте нежность, даже если любимый не отвечает вам взаимностью. Он обязательно это воспринимает.

Не нужно требовать когда родится ребенок активного проявления родительских чувств. Всем известно, что в женщине "гормон материнства" вырабатывается буквально с зачатия, но ведь не у мужчин! Здоровый интерес и 2-3 часа внимания работающего папы в сутки, поверьте это нормально!

Следите за своей внешностью и обязательно за эмоциональным и физическим здоровьем. Если вы озлоблены, постоянно утомлены то плохой цвет лица, больные волосы, вам обеспечены.

Ароматизированная ванна, сауна, руки косметолога и парикмахера - это действительно очень разряжает и помогает поднять свой эмоциональный тонус, быть красивой и желанной мужем.

Не носите тяжести, чтобы не уродовать фигуру опущенными или перекошенными плечами. Об этом можно ласково попросить мужа: "Дорогой, я знаю, где это можно купить, но без тебя я никак не смогу обойтись". Заметьте, не "ты должен", не "ты обязан". Надо, чтобы муж все, о чем ни попросите, делал с гордостью и желанием а не подневольно.

Еще где-то прозвучал хороший совет: когда семья вместе изучает иностранный язык и практикует максимальное общение на нем дома, можно попробовать выяснить отношения на иностранном! Это очень развеселит!

источник chitay.net

Для тех, кто считает, что поздние роды — плохо

Вы знаете, что развитие технологий и медицины, в частности, способно изменить в корне взгляд на многие, вырабатывающиеся не одно столетие, вещи. Сегодня родить в 50 — не страшно. Новое поколение родителей все чаще решает сделать еще одного малыша уже тогда, когда внуки смогут самостоятельно его понянчить.

Энн Мелони (мама двоих детей: старшей 10 лет, младшей 7) живет уже 60 лет. Она рассказывает, что ее дочки появились на свет не совсем обычным путем. Она познакомилась со своим вторым мужем в возрасте 47 лет и уже через один год они приняли решение завести ребенка (пришлось прибегнуть к помощи донора). Для того, чтоб зачать и выносить вторую дочь Энн пришлось принять курс гормональных препаратов, так как к тому времени у нее начался климакс (врачам, как вы уже поняли, все же удалось вывести ее из менопаузы). Сейчас пара чувствует себя счастливой и не беспокоятся о том, что завянут слишком рано для того, чтоб не дать своим детям достаточное количество ласки, внимания, заботы и опыта.

Аналогичная ситуация сложилась в жизни Кейт Гаррос. У нее не складывалось с возможностью зачать и родить ребенка в молодости. Поэтому Кейт (также при поддержке второго мужа) прибегнула к помощи искусственного оплодотворения донорской яйцеклетки. И сейчас семилетние Джон с Анной находятся рядом с внимательной и заботливой 61-х летней мамой. К сожалению, Кейт беспокоит артрит, он напоминает ей о предстоящей старости. Женщина говорит, что многие люди просто не могут поверить в то, что ее дети — это именно ее дети, так как выглядит любящей бабушкой.


источник chitay.net

Эмоциональная активность мужчин и женщин

Как реагирует мозг мужчины или женщины узнавали ученые из Медицинского колледжа Ягеллонского университета в Польше город Краков. При помощи  магнитно-резонансной томографии узнали, что у мужчин активизируются область головного мозга которая отвечает за противостояние опасности и возможность избежать ее. Женщины по-другому, у них эти центры более активны и эмоциональны.
В опыте принимали участие 21 мужчина и 19 женщин. Пока добровольцы рассматривали фотографии ученые следили за их мозговой деятельностью, сначала им показали изображения, направленные на негативные эмоции, а потом - положительные.
В первой сессии эксперемента у женщин активизировался левый таламус, это область, которая передает сигналы к болевым центрам и  центрам удовольствия в головном мозге. Мужчины же иначе. У них начинал активно работать так сказать левый островок, играющий основную роль в контроле главных непроизвольных функций таких как дыхание, сердцебиение, пищеварение и т. п. Эта зона принимает решение — идти в бой или удрать.
Во второй сессии при просмотре позитивных фотографий у женщин активно работали области мозга, связанные с памятью. У мужчин же эта активность регистрировалось в районе который имеет отношение к визуальной обработке информации. Ученые утверждают, что это значит, что женщины рассматривают позитивные образы в широком социальном контексте нежели мужчины и ассоциируют их с собственными воспоминаниями. Если фото малыша напомнит женщине о ее ребенке в этом возрасте, то мужчины реагируют на это менее эмоционально.

источник chitay.net

Ищешь мужа?

Власти страны решили отменить социальный статус – в разводе. C принятием нового законопроекта количество холостяков в Швейцарии увеличится примерно на 600 000 человек.

Эта инициатива была вызвана огромным количеством ежегодных бракоразводных процессов. В самой экономически благополучной стране Европы каждый второй брак терпит крах, а получившие статус в разводе зачастую испытывают трудности при совершении административных действий.
Данное предложение было внесено на рассмотрение 21 декабря. Спустя два месяца национальный женевский советник получил ответное обращение, в котором Федеральный совет пообещал внести соответствующие изменения в реестр актов гражданского состояния.
Чиновники признают, что принятие этого законопроекта повлечет изменения не только во многих юридических документах, но и в кодексе социального страхования. Дело в том, что разведенные имеют права и обязанности, от которых холостяки попросту освобождены.
Федеральный совет пока размышляет, как лучше будет разграничить "разведенных холостяков" от людей, никогда не вступавших в брак. Как только ответ на этот вопрос будет найдет, предложение Ходгерса воплотят в жизнь.

Источник: medikforum.ru, ivona.bigmir.net

Мужчины женятся по расчету

Желая вступить в законный брак, каждый человек преследует свои цели. Мужчины часто винят женщин в меркантильности, а сами не упускают возможности улучшить свое финансовое состояние за счет невесты.

Как показал опрос, проведенный американским сайтом знакомств, стремление женщин любой ценой заполучить мужа, а также желание мужчин избежать брака, являются лишь мифами.
Среди 5 000 респондентов 31% мужчин признались, что способны жениться не по любви. И 23% женщин рассказали, что вышли бы замуж за человека, который обладает всеми необходимыми качествами супруга, но который не вызывает у них чувство любви. Мужчины оказались более коварными, чем женщины: 21% из них заявили, что могут жениться на женщине, которая не привлекает их сексуально.
Интересно, что молодые мужчины 20-30 лет больше готовы к браку, чем мужчины 30-40 лет. Интерес к брачным узам снова возрастает после 40. Одной из основных причин для вступления в законный брак для мужчин является вовсе не любовь, а желание оседлости, стабильности, поддержки и безопасности.
"Мысль об одиночестве невыносима для большинства из нас. Мужчинам также не чужд страх одиночества, несмотря на то, что мало кто из них признается в этом", – заключили исследователи.

Источник: zdravoe.com, ivona.bigmir.net

Как сделать мужа счастливым?

Для каждого человека важно чувствовать свою значимость на этой планете. И не важно, для кого, не важно, как именно, если человек чувствует, что он никому не нужен, что все его усилия,  все его старания (какими бы они ни были), проходят незаметно и никем не ценятся, такой человек становится глубоко несчастным, появляется агрессия и разочарование в людях и в жизни.
      И сколько таких несчастных и разочарованных людей мы могли бы сделать хоть чуточку счастливее, если бы начали внимательно присматриваться к своим близким и родным. А в первую  очередь – к своему партнеру. Спрашивали бы себя: «А что я могу сделать, чтобы сделать мужа счастливым»? Ведь как часто бывает, что именно ему, нашему любимому и замечательному мужчине, меньше всего достается нашей благодарности, восхищения и поддержки.
         Вот он старается, что-то делает, что-то предпринимает, пытается изменить себя или нашу совместную жизнь, и пусть у него не всегда получается, пусть ни с первого раза, пусть даже порой он довольно сильно, на ваш взгляд, «косячит». Но если пропускаем те моменты, когда он старается и что-то делает, не замечаем, не поддерживаем нашего мужчину и не вселяем в него веру в дальнейшие подвиги, не говорим о том, что нам важно, просто жизненно необходимо все то, что он делает, то часто получается то, что получается.
        А получается то, что человек, рядом живущий, становится несчастным из-за того, что мы постоянно его «пилим» и критикуем.
        Получается, что с годами жены начинают все чаще и чаще жаловаться на мужей именно из-за того, что он, муж, ничего не делает, ни к чему, мол, не стремится, и ничего не хочет. Про помощь и заботу о женщине и семье – так это вообще отдельная тема.
       Но почему-то чем дольше я живу со своим мужем, чем больше общаемся мы с друзьями, которые счастливы в семейной жизни, тем меньше мне верится таким вот высказываниям. А знаете почему?
        Во-первых, потому, что я сама раньше, в первые годы семейной жизни, считала точно так же.
        А во-вторых, после того, как я изменилась сама и изменила свое отношение к мужу, мой любимый (на мой взгляд, самый замечательный человек, но если смотреть отстраненно, то обычный мужчина, каких ещё не мало разгуливает по нашей замечательной планете Земля), так вот, мой мужчина, именно тот, который, по моему мнению, в первые годы ничего не делал, стал не только помогать мне во всем и поддерживать меня, но так же в разы увеличил доход нашей семьи, занялся своим бизнесом, плюс периодически приносит какие-нибудь калымы вне бизнеса, а так же стал самым  галантным и романтичным мужчиной (опять же для меня, у вас может быть свой «самый галантный, самый замечательный и романтичный мужчина»), самым заботливым и внимательным мужем. А главное, он стал счастливым!
       Так как же произошло это волшебное, поистине чудесное перевоплощение мужчины обыкновенного, не помогающего жене, а если и помогающего, то с жалобами, нытьем и недовольством, при этом довольно несчастного в семейной жизни, в мужчину самого замечательного, уверенного, успешного, аккуратного, заботливого и внимательного, романтичного и любящего и ещё …. И ещё…А главное, в счастливого!?
       С теми, кого этот вопрос интересует, могу поделиться своим секретом. А тем, кому не интересно и кто не хочет сделать своего мужчину счастливым, или кто просто хочет продолжать жаловаться на мужчин и на то, какие они все …., продолжать пилить мужа и делать его несчастным, этим дамам я посоветую перейти на другой сайт и читать другие статьи, всего доброго.
         Так вот, вернемся к нашим баранам, пардон, к мужчинам. К мужчинам хоть и обычным (на первый взгляд), но таким замечательным, таким хорошим, порой смешным, а порой уверенным и сильным, защищающим нас и дающим нам опору и уверенность в жизни. Но чтобы заметить все эти замечательные качества в мужчине, чтобы начать ценить и давать любимому чувство значимости и важности, нужно в первую и во все последующие очереди научиться всего-то эти качества замечать. А те, что раздражают, замечать перестать. Вот, собственно, и все.
         И хотя кажется, что вы об этом уже слышали сотни раз, и что все это слишком просто и легко, чтобы на самом деле было правдой, да к тому же ещё и принесло улучшение в семейных отношениях, вернуло в семью любовь, смех и счастье, скажу так, что вам действительно только кажется, что так поступать каждый день легко и просто.
        А вы попробуйте прожить хотя бы пару дней без критики и без того, чтобы постоянно не дергать своего любимого, не ворчать на него, не дергаться из-за каких-то пустяков, а по-настоящему думать, что он у вас самый замечательный. И при этом думать, что ты можешь сделать такого, чтобы любимый стал счастливее с тобой?
        - Это как, совсем без критики и каких-то напоминаний? Даже несмотря на то, что он в очередной раз забыл о чем-то? Даже несмотря на то, что мне пришлось напоминать то, что и так является вот уже много лет его семейной обязанностью? Или что ….
        - Вот – вот, о чем я и писала. Подожди, остановись. Давай все-таки попробуем по-другому.
         В свое время я сказала себе «стоп» и стала анализировать то, как общаюсь со своим мужем, как реагирую на то, что он делает, как веду себя в те моменты, когда  он ошибается, или наоборот, делает что-то успешно.
        Как оказалось, я не могла похвастаться тем, что являюсь женой, которая во всем поддерживает мужа, замечает его усилия и достижения, восхищается его подвигами и вообще думает и говорит своему любимому, как она благодарна ему за то, что он есть. А ведь от такой поддержки и восхищения мой муж мог бы почувствовать себя гораздо счастливее.
        Подведя итог вышеперечисленного, я постаралась представить, а что бы я сама чувствовала, если бы на любые мои действия со стороны мужа раздавалась бы критика, недовольство и вечные поучения? Если бы я не чувствовала, что я для него что-то значу, что ему важны и нужны те усилия, которые я прикладываю, чтобы наша семья стала более счастливой? Или я не слышала бы «Любимая, спасибо, ужин был вкусным. Ты потрясающе готовишь!»
        Или он не говорил бы мне, что ему приятно, что дома у нас чувствуется присутствие женщины, все чисто и аккуратно. Правда, он не всегда может понять, что именно я делаю, но ему нравится, как выглядит наш дом.
       Так что бы я чувствовала, если бы мой муж не говорил бы мне этого, а только бы всем своим видом показывал, как я опять сделала что-то не так? Что бы я чувствовала, если бы он постоянно критиковал и ворчал на меня просто так, по привычке, в фоновом режиме? Была бы я в такой атмосфере счастлива?
         - Все, хватит, я сейчас представила, как мой Костя придирается ко мне по мелочам и вечно всем недоволен…так у меня внутри какой-то холод возник и потерянность.
         - Ну, вот видишь, а ты говоришь, что как можно прожить без того, чтобы постоянно не придираться к мужу и не напоминать ему целыми днями о чем-то. Тебе хватило несколько минут, чтобы почувствовать, как это неприятно. Если ты на протяжении ещё нескольких дней будешь ставить себя на место своего Кости, а его – на твое место, сразу многие вещи начнешь воспринимать по-другому. И уже через пару недель удивишься, как улучшились ваши отношения. И заметишь, как у твоего мужа глаза начнут от счастья светиться, и весь он такой довольный-довольный начнет ходить, и домой будет по вечерам спешить, а не из дома.
         - А у тебя так и получилось? Ты всегда довольна своим мужем, никогда мне не рассказываешь, что он что-то там не так сделал. Неужели он и вправду никогда не ошибается и все делает идеально?
      - Ну что ты, нет, конечно. Хотя я даже не знаю. Просто с того момента, как я проанализировала свое поведение и «прошла пару миль в мокасинах своего мужа», т.е. представила себя на его месте, я стала на многие вещи смотреть по-другому, какие-то просто не замечать, а другие наоборот, замечать и делать на них акцент. Я не думала, что муж при этом станет другим или ещё что-то, на тот момент приоритетом для меня было то, что я захотела, чтобы ему было со мной хорошо, чтобы он был со мной счастлив и чувствовал, что он мне нужен, очень нужен. Я поняла, что в нашей семье он не чувствовал своей значимости и видела, как он от этого несчастен.
       Вот я и стала замечать то, что он делает. И не просто замечать, а благодарить его за все. В первое время он был просто шокирован. Когда я сказала ему, что он классный, перечислила ему, что мне в нем нравится, он смотрел на меня, как на какого-то инопланетянина. И не мог понять, что это со мной случилось, ведь раньше я всегда и всем была недовольна.
       - И что, все и сразу изменилось?
      - Нет, конечно. В первое время он ходил немного напряженный, словно ожидая какого-то подвоха, того, что я ему опять сделаю больно. Это было много лет назад, и я не могу один в один вспомнить его реакцию, но никогда не забуду того первого шока и неверия в то, что я его похвалила и поблагодарила за что-то, сказала, что он замечательный и классный.
      - А как ты привыкла видеть хорошее в муже и не замечать того, что тебе не нравится?
        - Знаешь, я об этом уже писала в статьях про Дневник благодарности, можешь почитать на сайте «Солнечные руки» статью "Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты". Таким образом, записывая каждый вечер все то, за что я благодарна мужу, у меня просто не оставалось времени замечать что-то другое. Когда я в самый первый раз села и записала всё, что я ценю в любимом, я  тоже была в шоке от того, какой же он на самом деле замечательный.
        И когда я перестала критиковать его, стала выражать открыто благодарность, с него словно камень тяжелый свалился. Он весь расправился и все чаще стал шутить, смеяться, стал что-то предлагать, а главное я стала видеть, что он становится счастливее с каждым днем.
       - А это ничего, что я буду делать такие записи?
      - А что же в этом плохого? Ты будешь концентрировать мысли на сильных сторонах своего Костика, делать акцент на том, что у него получается, и как говорит один мой знакомый, перестанешь «выносить мозг» своему мужчине в тех ситуациях, где он не так успешен, как тебе бы хотелось. Ну не может человек быть сильным во всех областях жизни, а мы, женщины, порой очень часто ожидаем и требуем от своего мужчины, чтобы он был идеальным везде. И порой мы действительно не замечаем сильные стороны своего любимого. Не замечаем того, сколько всего он делает для нас.
         И ещё, не слушай тех, кто говорит, что это манипуляции и тому подобные вещи. Если люди прожили счастливо несколько лет, они никогда тебе такого не скажут. Такие люди понимают, что все мы устаем порой друг от друга, устаем просто на работе и от жизненных ситуаций, и просто перестаем замечать хорошее в партнере. Так что же плохого в том, что ты будешь периодически записывать какие-то приятные моменты из вашей жизни? Что плохого в том, что ты будешь концентрировать на этом свои мысли, соответственно, больше благодарить своего любимого? Разве лучше не записывать то, за что ты благодарна, а только и делать, что ворчать и критиковать? Разве лучше постоянно мужчину допекать тем «как он ничего не делает, и опять забыл то и это» и т.д.?
          Так что не слушай тех, кто будет говорить, что концентрироваться на положительном и благодарить человека за все, что он делает – это манипуляция. Ведь когда ты благодаришь Жизнь, Вселенную, Бога, Энергию (это уже кто во что верит), никто же тебе не говорит, что ты таким образом пытаешься манипулировать Богом или Жизнью. Так и здесь. Ты просто благодарна человеку, и чтобы в суматохе и сутолоке дней не забыть о том, что тебя окружают люди, которые стараются, что-то делают и которым важно услышать обратную связь и почувствовать свою нужность (в данном примере мужу, любимому человеку, парню), то лучше такие записи делать.
         - Да, я сейчас понимаю, как редко Костика своего благодарю. Он старается, что-то там делает, а я «это не доделал, это вообще не той стороной повернул, это…». А ведь в чем парадокс, сейчас тебя слушаю и понимаю, как много хорошего он для нас делает, а я даже раз спасибо ему за вечер не скажу!! Вчера вечером захотела бублик, он собрался и пошел в магазин. Я его ещё попросила в аптеку по дороге зайти. Все купил, принес, и знаешь, что я в итоге ему сказала? Мне сейчас даже стыдно. Я спросила его, зачем он купил два бублика, я ведь не просила его об этом! Представляешь?! А сегодня с утра я тот второй бублик с таким удовольствием с чаем съела, и опять Косте спасибо не сказала. Как он, наверное, расстроился из-за этого, хотя виду не подал.
     - Ну, вот видишь, вроде мелочь, а твоему любимому, думаю, было не очень приятно. И пока нет привычки замечать хорошее и сильное в партнере и благодарить близкого тебе человека, лучше делать записи и периодически их перечитывать.
       Вот, собственно, и весь секрет того, как волшебным образом мой муж превратился в самого замечательного, сильного, заботливого, успешного, а главное счастливого мужчину.
     Во-первых, я просто стала замечать в нем все то, что уже было на тот момент. Я научилась видеть, что он уже старается, уже делает, уже в чем-то успешен. И чем меньше я его критиковала и придиралась к нему, чем больше радовалась тому, что уже есть, чем больше восхищалась теми его достижениями, которые были на тот момент, тем больше моему мужу хотелось и дальше что-то делать. И тем довольнее и счастливее он становился. Когда ты не дергаешь человека по каждому пустяку, когда не пилишь его и не критикуешь, а поддерживаешь и восхищаешься (я не говорю, что нужно только восхищаться, во всем должна быть золотая середина), тогда человек расслабляется, он чувствует, что здесь его не "ударят", здесь не сделают ему больно, он чувствует себя спокойно и счастливо.
     В итоге получилось, что я приняла человека таким, каким он есть, перестала требовать и ожидать от него каких-то «чудес», а он взял, и стал все то, что было на тот момент хорошего, развивать и улучшать и дальше.
      А может мне сейчас это только кажется, и он всегда таким был? Вот только раньше я это не видела и не ценила, а  теперь радуюсь даже самой маленькой мелочи и мне кажется, что наша жизнь - это поток приятных мелочей. Все может быть. А вы попробуйте поменять свое отношение, вести подобные записи, а потом поделитесь с нами и нашими читателями своими результатами.
     Но самое важное для меня после того, как я стала концентрировать мысли на положительных сторонах мужа, это то, что он стал по настоящему счастлив. Он знает, что чтобы он ни сделал (я не говорю про какие-то негативные поступки), я не буду пилить его и критиковать. Если сделает, но не так, как мне хотелось, я буду благодарна за то, что он вообще старался и что-то делал. Если не успеет, я уточню, почему не успел, может у человека что-то произошло или он элементарно не успел. Если он наведет «маленький вселенский бардак» в тот момент, когда готовил мне сюрприз, то я явно  не буду его за это ругать. Наоборот, буду радоваться тому, что он помнит, что для меня важно, да ещё и сюрприз мне устроил!
       А остальное…а разве может быть «остальное», когда есть счастье и удовлетворения близкого человека? Разве может быть остальное, когда ты чувствуешь, как твой мужчина счастлив с тобой, как он спешит по вечерам домой и старается в ответ сделать тебя счастливой? Разве может быть что-то лучше этого?

источник sun-hands.ru

Кому в семье меняться первому, мужчине или женщине?

Я уже неоднократно замечала такую тенденцию в жизни, что если начинает что-то происходить, то происходит это событие, как правило, далеко не один раз. Часто меняются люди и обстановка, но по сути, события остаются все теми же. Вот и в последнее время все началось с писем читателей. Одно за другим наш администратор передал мне порядка пяти писем с одним и тем же вопросом и с очень похожими ситуациями.
         Времени в конце года написать статью не было, поток писем немного уменьшился и я все откладывала и откладывала тот момент, когда сяду и основательно подумаю над заданным мне вопросом. Но каково же было мое изумление на прошлой неделе, когда моя приятельница, а затем и родственница спросили меня: «Слушай, а кто у вас в семье с мужем стал меняться первым? Я вот своего заставить не могу. Привожу веские аргументы, в чем он не прав, а он все равно не меняется! У тебя ведь муж сильно изменился за последнее время, как ты его заставила?»
        Сказать, что я сильно удивилась, значит не сказать ничего. Во-первых, я сразу же вспомнила про письма, в которых звучали примерно такие же вопросы:


- Я конечно, не против измениться, начать больше зарабатывать, помогать ей с детьми, только хочу вначале до неё достучаться. Что мне сделать, чтобы она начала меняться?
      - Почему я должна первая что-то менять в себе, пусть он тоже меняется!
      - Тоже мне, хорошо устроился, я все сделаю, а он так ничего не будет делать. Нет уж, пусть все остается как есть. Пусть и мне и ему плохо будет!
      - Он не меняется, я ему столько литературы давала читать, а он ни одной книги не открыл! Что мне делать, как заставить его измениться?
       Во-вторых, хотя мой муж за последние несколько лет и сильно изменился по отношению ко мне и к нашей семье, это было его добровольным решением и слово «заставила» явно не подходило к нашей ситуации.
      Ну а в-третьих, меня удивило то, что ни моя приятельница, ни моя родственница все эти годы меня словно не слышали. А ведь мы довольно часто собирались и разговаривали о том, что если вы хотите что-то изменить в своей жизни, то нужно начать менять в первую очередь себя. Но при этом никогда не стоит ожидать и настраиваться на то, что в результате изменятся люди или их отношение к вам. Делайте это для себя – и точка, а результат будет, но никто и никогда не сможет предсказать, что конкретно изменится в вашей жизни.

Я целиком и полностью согласна с тем, что меняться и подстраиваться друг под друга должны оба: и муж, и жена. Но крайне редко бывает так, что оба супруга одновременно повзрослели и стали в один день и в один час работать над собой и над своими отношениями. Обычно происходит все с точностью до наоборот. После многолетнего перетягивания «ты мне, я тебе» кто-то из партнеров понимает, что все, что он делает, он в первую очередь делает для себя, и тогда молча, без требований и ожиданий от другого, начинает преобразовывать свой характер.
      И уже на примере перемен второй партнер часто подхватывает эстафетную палочку, и вот уже семья движется вместе, к одной цели.
     Есть и второй вариант, это когда оба так и зависают в состоянии детства и в ожидании того, когда муж или жена когда-нибудь…, может быть… начнет что-то делать такого, что «семейное счастье свалится на меня благодаря стараниям того, другого, но никак не моим. А я посмотрю, понаблюдаю, и если мне понравится, то может быть, когда-нибудь…».

      Я раньше думала точно также. Гипотетически я была не против изменить что-то в себе, но при одном «но» - если и муж начнет меняться. Соответственно, муж вел себя примерно так же: «Я не против, но ты начни меняться, а я посмотрю, и может быть тоже начну что-то менять в себе».
        Так мы и жили, в ожиданиях и претензиях друг к другу, в обидах и разочарованиях. Да, мы нравились друг другу, по многим аспектам наши взгляды и мнения совпадали, нам было интересно и весело вместе, мы стремились к одним целям, но при всем этом у нас были шипы, которые кололи и царапали партнера.
       Несмотря на то, что какие-то черты характера, привычки и предпочтения  доставляли другому боль и дискомфорт, каждый из нас защищал и оберегал их, и никто не хотел первым не то что спилить, но хотя бы заточить для приемлемого состояния эти выступающие, больно режущие другого, шипы.
     Не знаю, что произошло бы с нашей семьей, если бы подобная ситуация с ожиданиями, претензиями, взаимными упреками и обидами продолжилась бы ещё пару лет. Возможно, мы бы расстались, оставив в душе след разочарований и взаимных претензий, так и не придя к единому мнению.  Возможно, продолжили бы жить «по привычке», чтобы сохранить видимость семьи, при этом в глубине души ожидая что «когда-нибудь же он поймет и начнет меняться». Я не знаю, да и не хочу об этом знать.

     Как я уже неоднократно писала в своих книгах и статьях на сайте «Солнечные руки», жизнь распорядилась иначе и в какой-то момент мне дали видение ситуации в целом, а если точнее, то я стала видеть причины и следствия. Я увидела, что во многих ситуациях, и особенно по отношению к мужу, веду себя точно так же, как моя мать ведет себя по отношению к моему отцу. Да собственно, и как моя бабушка вела себя по отношению к деду. Можете подробно прочитать об этом в статьях "Что влияет на отношения мужчины и женщины? Откуда берут свое начало семейные проблемы"? и  "Счастье в семье - это возможно, или Родительский пример не всегда полезен".

      Я стала видеть в себе привычку всегда и всем быть недовольной, критиковать мужа за все, что он делает. Эта привычка была настолько фоновой, что я даже не слышала и не понимала о том, что муж мне говорит. А он говорил, что я всегда и всем недовольна, чтобы он ни делал и как бы он ни старался. Неудивительно, что через время он вообще перестал что-либо делать и помогать мне.
         Много ещё чего я увидела в себе. Но главное, что я поняла в тот момент, это что всю жизнь сижу, проявляю недовольство, ожидаю что-то от других, а потом обижаюсь, когда мои ожидания разрушаются, но при этом ни разу у меня не было мысли о том, а может быть это во мне самой причина моих неприятностей и разочарований? Может мне не ждать, когда кто-то там начнет меняться и делать меня и мою семью счастливой, а начать меняться самой?
         Тогда же я поняла, что если не научусь жить счастливо с тем мужем, который есть, то у меня нет никакой гарантии, что с другим у меня не возникнут те же проблемы.
          А ещё я поняла, что хочу это сделать для себя. Мягко говоря, мне надоело в себе детство и детские привычки. Мне надоело быть психологическим ребенком, обижаться на людей, проявлять недовольство, требовать, критиковать, быть эгоистичной и только потреблять, ничего не давая взамен. Мне захотелось хоть что-то сделать для близкого мне человека и для окружающего мира.
        В тот момент я спросила себя о том, что я сама сделала для любимого мужчины такого, чтобы он был со мной счастлив и чтобы сам захотел что-то изменить в себе?
        Да, я сделала, много чего сделала, причинила ему много боли, постоянно критиковала все, что он делает и к чему стремиться, была недовольна его способностями и характером, а ещё постоянно сравнивала его то с соседом, то с коллегой по работе, то с его друзьями. В общем, я вела себя как обычный ребенок, который требует что-то, а когда это не получает, то обижается и может наговорить не очень приятных слов любимым родителям.

И если вернуться к тому разговору с моей приятельницей и родственницей, то я ещё раз напомнила им эту давнюю историю. Надеюсь, на этот раз они меня услышали. Для тех же читателей, кто не читал мои предыдущие статьи и книги, скажу кратко, что после того, как я стала меняться, стала прорабатывать родительские программы, во мне появилось ощущение, что я живу правильно. Я наконец-то поняла, что такое счастье, я стала наслаждаться каждым днем моей жизни в независимости от внешних обстоятельств и событий.
       Состояние счастья давал мне сам процесс изменения себя, своих негативных привычек, проработка негативных родительских программ и убеждений. Мне стало нравиться что-то делать для других. При этом я не говорю, что вас не должно быть каких-то принципов и важных для вас вещей. Такие моменты, как уважение к себе, непозволение мужчине вас оскорблять и хамить вам и подобные, важные для вас моменты, вы должны отстаивать твердо и уверенно. Это само собой.
   Я же говорю совершенно про другое. Когда вы начинаете менять себя и работать со своими негативными привычками, вы только больше начинаете ценить и уважать себя и свою жизнь. И для вас уже не  страшно сказать: «Прости дорогой, я была не права. Ты меня извини, я поработаю над этой неприятной для тебя привычкой». А ещё у вас уходит страх, и вы можете сказать своему мужчине, что вы его цените, что вы скучаете и не представляете, как бы вы без него жили. Это не значит, что вы пропадете и останетесь совсем одна, это лишь значит, что вам вдвоем с ним лучше, чем одной.
       Раньше я считала, что критикуя и проявляя недовольство мужем, тем самым я как бы показываю ему, что не нуждаюсь в нем, что и одна прекрасно со всем справлюсь и т.д. Но когда стала прорабатывать в себе родительские программы, в которых мать поступает так же по отношению к окружающим людям, я поняла, что это всего лишь страх, что люди подумают, что ты слабая и начнут этим пользоваться. А кто-то даже сделает больно. Но когда этот страх уходит, и ты признаешь в себе слабость, кто-то на самом деле делает больно и уходит из твоей жизни, но настоящие, стоящие люди остаются рядом.

После того, как я стала тогда меняться, мне стало гораздо легче и радостней жить. Я стала по-другому относиться к мужу и поняла, как же мне нравится восхищаться им, видеть, как он старается, видеть, как он на самом деле делает все, что в его силах и говорить ему о том, что ценю его и дорожу им.
      Я и забыла, что чем-то была недовольна. Ведь те его привычки, которые раньше меня раздражали, я приняла в нем. Я поняла, что раз сделала выбор жить с этим человеком, то готова принимать не только его сильные стороны, но и смириться с его слабыми сторонами.
     Меня так увлек этот процесс, что в какой-то момент я вдруг заметила, что муж изменился. Сейчас уже и не помню, в чем именно, по моему все началось с того, что он принес мне цветы. Вот это да, на тот момент мы жили с ним лет 9 вместе, и он ни разу не дарил мне цветы просто так. И это было только начало перемен в моем муже и в наших отношениях. На вопрос о том, что произошло, он сказал, что я стала всем довольна, и ему захотелось меня радовать, а когда я радуюсь, ему хочется радовать меня ещё больше. И т.д.
        В этой статье я не буду описывать все то, что уже неоднократно описывала в своих книгах и статьях. Скажу лишь одно – если вы ожидаете, что кто-то изменится, вы рискуете остаться с этими ожиданиями и разочарованиями до конца жизни. А как сказал один мудрый человек, что это похоже на легкое сумасшествие, когда делаешь то, что ты делал каждый день на протяжении многих лет и при этом ожидаешь, что что-то изменится.

Если вы мужчина, не думайте, что меняться первой обязательно должна ваша женщина. Возможно, в вашей семье вы первый повзрослели и именно вы видите в себе те недостатки, которые делают вашу любимую женщину несчастной. Так почему бы вам не начать меняться первому, и сделать это даже не для жены, а для себя самого? Чтобы не получилась ситуация, как у одного из читателей: «Я  готов меняться, готов больше зарабатывать, но пытаюсь убедить жену, чтобы она начала меняться». У меня сразу же возникает вопрос: «Если ты готов меняться, в чем дело? Бери и меняйся. Начни зарабатывать, ты же мужчина, почему твоя жена должна тянуть тебя и ваших детей? Для женщины это тяжелая ноша – финансовая ответственность за семью. Начни обеспечивать жену и детей, и ты сам удивишься, как через время твоя жена станет более женственной, внимательной, ласковой и любящей!»
      Конечно, как правило, первой меняется женщина, а уже через время происходят перемены в мужчине. Но как я уже сказала выше, если вы раньше своей любимой дошли до чего-то, то начните лидировать, начните что-то делать, покажите своими действиями то, что вы действительно стали взрослым и ответственным человеком. Ведь просто писать о том, что «я все понимаю и готов измениться» и молча начать меняться – это совершенно разные вещи. Одно дело – болтовня, и совершенно другое дело – реальные поступки.
      На реальные поступки нужно мужество, на реальные поступки нужна сила и уверенность, на реальные поступки нужна смелость. А ещё на реальные поступки нужно острое желание жить счастливо, в счастливой семье, где тебя любят, понимают и принимают, и где ты любишь, заботишься и принимаешь своего партнера.
      Но такая семья не получается сама собой. Ради такой семьи приходится поступаться какими-то своими взглядами и привычками, спилить острые шипы, которые царапают любимого человека, менять себя и свои предпочтения, взгляды и образ мысли. Но поверьте, такая семья стоит того, чтобы начать все это делать. В конце концов, даже если ничего не изменится (а этого не может быть),  поработав над своими привычками и характером, вы станете гораздо счастливей, и будете гораздо больше уважать себя.

источник sun-hands.ru

Как покорить его сердце раз и навсегда

Чтобы влюбить в себя мужчину, необязательно быть обладательницей шикарной внешности, идеальной фигуры и неподражаемого обаяния. Все намного проще — достаточно внушить ему, что ты — самая лучшая девушка на свете.

Когда ты знакомишься с мужчиной, не следует создавать вокруг себя ореол загадочности и неприступности, чтобы вызвать его интерес.

При общении с ним постарайся быть искренней, но в меру. Улыбайся, интересуйся им, внимательно слушай его. Не следует много говорить о себе, дай возможность выговориться ему.

Очень часто женщины много болтают на первом свидании, рассказывают о своих бывших мужчинах, о проблемах на работе, о завистливых подругах. Забудь об этом, пусть твои рассказы не несут негативного оттенка. Покажи ему, что ты внимательная слушательница,и приятная собеседница.

Некоторые женщины считают, что для того, чтобы понравиться мужчине и дать ему понять, что ты – та, которую он искал всю жизнь, нужно во всем с ним соглашаться, разделять его точку зрения на все вопросы. Но это не так. Никогда не забывай о том, кто ты и не теряй свое собственное Я. У тебя на все есть свое мнение, и не беда, если оно не всегда совпадает с тем, что думает он. Не бойся высказывать свое виденье ситуации, но и чувствуй грань, когда лучше промолчать.

Не забывай, что улыбка не просто украшает человека, она помогает ему расположить окружающих. Чаще улыбайся, и мужчине будет приятно и комфортно в твоей компании.  Дай ему понять, что рядом с ним ты чувствуешь себя счастливой.

Флиртуй с ним, прикасайся  к нему, шути  (но в меру), мани его взглядом. Не бойся показать, что он действительно тебя интересует.

Дай понять ему, что т считаешь его достойной партией, но это еще не значит, что ты на всю готова. Вед себя так, чтобы он понял, что тебя еще нужно покорить, но ты не против того, чтобы когда-нибудь он одержал победу. 

Источник: IVONA bigmir)net

Сколько друзей нужно для счастья

Социальные сети стали источником общения для многих людей. Примерно 483 миллиона человек проверяют свои странички ежедневно. Однако почему с появлением новых друзей мы испытываем меньше радости?

В ходе исследования психологи из Испании просили часть группы, состоящей из пользователей социальной сети Facebook, прочитать новости своих друзей, а затем рассказать о своем эмоциональном состоянии.

В результате оказалось, что они оценивали свою жизнь куда более негативно, чем участники эксперимента, которые не читали обновления. Особенно несчастными и недовольными оказались пользователи, у которых в друзьях было больше 354 человек. Одной из причин этому является тот факт, что люди, как правило, оценивают свою жизнь относительно жизни своих знакомых и друзей.

"Проблема Facebook заключается в том, что мы видим лишь небольшую часть жизни своих френдов, и очень часто эта часть оказывается неправдоподобно позитивной", – отмечают они. Чем больше у тебя друзей в списке, тем чаще ты читаешь о том, как они чудесно отдохнули, встретили новую любовь, или получили повышение по службе.

Психологи советуют избавляться от чрезмерно активных друзей в социальной сети и фильтровать свои новостные ленты. Самый лучший вариант – тщательно вычистить список друзей, оставив лишь тех, с кем ты действительно общаешься, и чья жизнь тебе интересна.

Источник: zdravoe.com, ivona.bigmir.net

Гадаем на блинах

Гадать на Масленицу можно и одной, но веселой девичьей компанией еще веселее. Приглашай подруг, выпекайте блины и гадайте на будущее.

Гадание на блинах начинается еще с момента готовки. Поставив сковороду на огонь, задай вопрос: "Что ждет меня на этой неделе (в этом месяце, году?)". Испеки блин и всмотрись в его рисунки, а потом с удовольствием съешь его.

Первый испеченный блин подходит и для гаданий на будущую супружескую жизнь. Пристал к сковороде – замуж пока рано, легко перевернулся – можно задуматься о свадьбе.

Если у блина ровные края, спеши в ЗАГС с полной уверенностью в своем выборе, а вот если края рваные, то присмотрись к своему мужчине повнимательнее – точно ли твой суженый. А сколько дырочек насчитаешь в своем изделии –столько детей обещает тебе судьба в предстоящем браке.

Испекся блин тонким – в предстоящем году все будет удаваться тебе легко, ну, а если вышел толстым – придется много трудиться, впрочем, не безрезультатно. Если первый блин уверенно обещает тебе скорое замужество, а на горизонте нет ни единого подходящего кандидата, бери свой шедевр и отправляйся на улицу.

Для веселой компании

В воскресенье угощать блинами рекомендуется не только первого, но и всех последующих прохожих. Друзья и соседи отлично подойдут на замену. Если планируешь ребенка, обрати внимание, кто попробует твои блины первым – мужчина или женщина, это гадание на пол будущего малыша. Если все твои блины быстро разберут и с удовольствием съедят – тебя ждет счастливый год.

Приготовьте несколько вариантов начинки, сверни начиненные блины кулечками, сложи в одну тарелку и предложи гостям сделать выбор. Кому досталась сладкая начинка, например, варенье или джем, того ждет удачный, безбедный и денежный год. Кто выбрал острую начинку, например, маринованные грибы или перец, у того впереди страстная любовь. Ну, а пресная начинка, например, творог, к стабильности и отсутствию в жизни серьезных изменений. Можно добавить внутрь одного из блинов монетку на счастье.

Источник: delfi.ua, ivona.bigmir.net

Несчастная любовь

Разбитое сердце – не просто метафора. Душевная и физическая боль имеют много общего, заключили ученые из США.

Непонимание и отвержение вызывают очень сильные эмоциональные переживания в жизни человека. Если попросить кого-либо из нас вспомнить свой ранний негативный опыт, он зачастую будет связан с отвержением, непринятием в социальную группу или неудачной любовью. Во многих случаях люди говорят о том, что у них болит душа или разбито сердце.

Как показали опыты, результаты сканирования активности головного мозга людей, переживших травматическое социальное событие, и тех, кто испытывает физическую боль, были очень похожи.

Физическая и душевная боль связаны с различными регионами мозга. Физическая боль имеет два аспекта: сенсорный аспект боли и эмоциональный компонент, когда мозг "решает", насколько сильной и беспокоящей является боль.

Как оказалось, социальная боль и эмоциональный компонент физической боли обрабатываются в мозге одинаково. Некоторые исследования показали, что очень сильная душевная боль, например, когда нас бросает любимый человек, также отражается в участках мозга, связанных с сенсорной обработкой боли.

Источник: zdravoe.com, ivona.bigmir.net

Стоит ли жениться на кошельке

На первый взгляд кажется, что в богатом женихе не может быть ничего плохого. Ведь, ну в самом деле, никто не запрещает найти не только толстосума, но и красавчика. Но не забывайте о своем месте в этом мире. Нет, нет, нет, не подумайте ничего плохого. Конечно, вы — настоящая принцесса, пуп Земли и бессменная Мисс Вселенная. Но, в таком случае, прекрасный богач выберет себе кого-нибудь поскромнее, но себе по плечу. Думаю, уже понятно, о чем идет речь.
Не забывайте о том, что богатые мужчины часто могут подавлять своих жен, не давать им возможности реализоваться, воплотить свои мечты и потребности души. Зачастую, так происходит не из-за личных «плохох» качеств супруга, а из-за того, что он не может себе позволить определенную репутацию в кругу своих бизнес-партнеров.
Представьте себя на месте богатого жениха. Хотя бы на пару минут. Конечно, это предельно сложно. Но если вам это удастся хотя бы на 10% — уже неплохо. Кого он захочет видеть с собой рядом. Какие требования вам предъявит. Чего будет ждать от вас. Самое главное то, что в ходе своих мыслей вы самостоятельно почувствуете и выстроите тот материал, с которым вам надо работать самостоятельно, увидите ту личность, которой вы хотели бы стать для столь успешного брака.
Ну, а если ваш претендент — 90-летний миллиардер, а вы — сногсшибательная красотка… То, как говорится, без комментариев.

источник chitay.net

Как он к тебе относится

К сожалению, у многих женщин был опыт неудачных отношений, поэтому новые отношения они начинают с опаской и недоверием. Но лучше раскусить нового кавалера как можно раньше.

Конечно, лучшая проверка – это проверка временем, но вряд ли тебя обрадует запоздалое осознание того, что ты несколько месяцев потратила на бесперспективные отношения с человеком, который тебя обманывал или просто  не подходит тебе.

Как проверить мужчину еще на начальной стадии отношений? Как понять, стоит ли вообще пытаться построить с ним отношения?

Разумеется, все мужчины разные, да и женщины к своим избранникам предъявляют абсолютно разные требования. Но есть некоторые признаки, которые дают понять, что отношения с тем или иным мужчиной могут оказаться если не безнадежными, то очень сложными.

К примеру, обрати внимание на то, как он отзывается о своих бывших девушках. Если он говорит о них нелицеприятные вещи, то стоит задуматься: а хочешь ли ты пополнить ряды тех, о ком он будет плохо отзываться после расставания? Если же он отзывается о них нейтрально или хорошо, это, скорее всего, означает, что расстались они по-хорошему, а значит, человек он неконфликтный.

Проверить мужчину на искренность отношения к тебе поможет язык его тела. Мужчина может много говорить, но его жесты могут с легкостью опровергнуть эти слова. Если он постоянно говорит о любви, но редко прикасается к тебе и держит некоторую дистанцию – возможно, его слова не так уж и правдивы.

Некоторые пытаются проверить мужчину, попросив его о помощи: легко быть с человеком, когда все хорошо и нет никаких проблем, а вот необходимость помочь девушке в трудной ситуации может показать истинное лицо твоего ухажера. Если тебе нужна помощь, а у него сразу находятся какие-то неотложные дела, вряд ли ты действительно ему нужна.

Вообще, забота мужчины о тебе – это один из лучших показателей его отношения. Как, к примеру, он ведет себя, когда ты болеешь? Если он навещает тебя, привозит фрукты и лекарства, делает чай – поздравляем! А вот если он ждет, пока ты выздоровеешь, а сам в это время ходит по барам с друзьями, вряд ли у вас получится построить нормальные отношения.

Источник: edinstvennaya.ua, ivona.bigmir.net

Социальные сети порождают комплексы

Недовольство собственным телом – одна из самых серьезных проблем молодых женщин. Однако каким образом наши комплексы связаны с времяпровождением в соцсетях.

Тревожность по поводу лишнего веса связана с расстройствами пищевого поведения – такими, как анорексия и булимия. В рамках проекта, посвященного изучению влияния интернета на девушек, ученые из Австралии опросили 1 100 посетительниц, чтобы выяснить, как пристрастие к социальным сетям сказывается на их самооценки.

В результате оказалось, что в среднем старшеклассницы посвящают сайтам вроде Facebook полчаса в день и имеют около 215 виртуальных друзей.

Также, более 40% из них признались, что недовольны своей внешностью и весом, причем девушки, которые проводили больше времени, слушая музыку, бороздя просторы интернета и вертясь перед зеркалом, были наиболее критичны к своим физическим данным и чаще впадали в депрессии по этому поводу. Для сравнения, подростки, посвящавшие свое время домашним заданиям, имели более высокую самооценку и реже грустили по поводу своего внешнего вида.

По мнению исследователей, хотя обычно в развитии негативного самовосприятия у подростков обвиняют рекламу и глянцевые журналы, интернет оказывает на самомнение девушек не меньшее влияние.

"Те же стереотипы о том, как должно выглядеть тело женщины, которые мы встречаем в журналах и по телевизору, присутствуют и в социальных сетях. В интернете мы постоянно наталкиваемся на рекламу продуктов для улучшения внешнего вида и снижения веса, и эти товары нацелены на молодых девушек", – отмечают авторы работы.

Источник: zdravoe.com, ivona.bigmir.net

Как вычеркнуть его из своей жизни

Надоедливый поклонник не дает прохода? Признания в любви, подарки – это нравилось поначалу, а потом превратилось в настоящий кошмар. Как же избавиться от него быстро и без переживаний?

Не стоит поощрять его за презенты, например, лишь из вежливости. И неважно, что это – машина или безделушка. Ты не должна объяснять свой отказ, достаточно мягко сказать свое нет.

Скорее всего, за твоей неспособностью отказывать стоит страх. Девушек учат быть добрыми, а мужской пол бессовестно этим пользуется. Парень может принимать обыкновенную любезность за призыв к сексу. Не бойся постоять за свое женское достоинство, просто дай понять мужчине, что он тебя не интересует. При этом не груби, особенно в ответ на любовные признания. Возможно, его чувства искренние. Скажи, что он достоин другой девушки, а ты не можешь дать ему любви.

Можно воспользоваться и другими вариантами, чтобы прекратить быстро попрощаться с мужчиной. Предложи ему дружить. Такая уловка порой действует безотказно даже на самых отъявленных бабников. Ловелас поймет, что в сексуальном плане тебе не интересен и отстанет от тебя.

Познакомьте его с вашей знакомой. Может быть, они подойдут друг для друга. Представь мужчину с хорошей стороны, не говори о том, что он не в твоем вкусе. Пусть о нем составят собственное мнение.

Кокетничай с другими парнями. Окружай себя толпой кавалеров. Дай понять, что ты свободна и не желаешь серьезных отношений. Это должно подействовать на надоевшего ухажера.

Не сомневайся в своем выборе и не пытайся строить отношения с мужчиной, который тебя не привлекает. Не пытайся с ним шутить, иначе он воспримет твои действия за флирт. Он должен понять, что даже одного шанса у него нет. Мужчина перестанет тебя тревожить.

Если поклонник подходит к вам, то берите сотовый телефон и звоните подруге. Можно сконцентрировать свой взгляд на мониторе компьютера. Сделайте вид занятой девушки, которая постоянно работает. Ей некогда тратить свое драгоценное время на всякие пустые разговоры.

Источник: justlady.ru, ivona.bigmir.net

Что подарить любимому на 23 февраля

Помимо подарков сексуальных и кулинарных, существует еще множество замечательных вариантов. Тем более, если вы только начали встречаться, дарить сувенир из секс-шопа – дело рискованное. Итак, что же ему подарить?

Конечно, у всех мужчин вкусы разные, да и отношение к подаркам тоже. Однако есть вещи, которые понравятся практически любому современному молодому человеку.

1. Если твой любимый мужчина фанат зимнего отдыха, удиви его качественной горнолыжной одеждой. Сейчас действует 60% скидка на все товары интернет-магазина Gofree.

2. Устрой любимому настоящий праздник, купи ему сертификат на какое-нибудь мужское времяпровождение, например, на стрельбу или картинг.

3. Флешка

А почему бы нет? Флешка явно не будет лишней, тем более, если подойти к выбору подарка с фантазией. Флешка в виде автомобиля, ручки, шахматной фигуры… Не забывай, что в глубине души все мужчины – дети.

komod.ua

4. Если твой мужчина часто берет на работу ноутбук, можешь подарить ему стильную сумку, чехол или специальный рюкзак.

5. Набор для покера

Обычна эта игра нравится всем мужчинам, а если нет, можно его увлечь. Тем более, если у твоего мужчины будет настоящий набор игрока, ему захочется научиться играть и побеждать.

komod.ua

6. Подари своему герою незабываемые впечатления, устрой для него сказочный день велнес-клубе Леонардо. Ты можешь купить 76%-ю скидку на всевозможные процедуры.

7. Ты можешь подарить любимому кресло-мяч, но при условии, что ему будет куда его поставить.

pufi.com.ua

8. Наверняка, твой любимый слушает музыку по дороге на работу.  Купи ему новые качественные наушники, он оценит такой подарок! 

9. Кем твой любимый мечтал стать в детстве? Может быть летчиком-испытателем? Что ж, ты в силах осуществить его детскую мечту, купи ему сертификат на вводный курс пилотирования самолетом.

10. Если твой парень любитель вылазок на природу, ты можешь подарить ему портативный гриль или новый спальный мешок. Или туристический рюкзак!

11. Можно подарить ему туалетную воду, его любимую. Подарок банальный, но лишним он не будет. 

И не забудь порадовать своего парня чудесной открыткой.

В любом случае, выбирая подарок для любимого мужчины, руководствуйся тем, чем он увлекается или интересуется, и ты не прогадаешь.

Источник: IVONA bigmir)net

Что подарить ему на 23 февраля?

Желание подарить себя на праздник рано или поздно возникает в голове многих женщин, вне зависимости от возраста и семейного статуса. И на самом деле идея эта замечательная.

Как правило, подобная идея начинает развиваться из банальности – не обвязаться ли ленточками или не выпрыгнуть ли из торта? К счастью, скоро приходит понимание, что торты мужчин радуют крайне редко, а выпрыгивать из бочки пива или из кучи вареных сарделек как-то неэстетично…

Главное – точно понять, чего именно ты в повседневной жизни своему любимому мужчине, скажем так, недодаешь.

И не надо сразу думать про секс! Исследователи давно выяснили, что миф о том, будто мужчина думает о нем каждые 10 секунд – это всего лишь миф. Как показывает опыт многих семейных психологов, значительно чаще мужчины, особенно мужья со стажем, страдают от нехватки так называемого "внебытового" общения. Что это значит?

Во-первых, перестань хотя бы на один день строить планы на будущее и пилить любимого. Мол, вот уж февраль, а в марте купим прицепчик к машине, в апреле привезем на дачу новый шланг и крышку на колодец… Если бы ты только знала, как мужчинам осточертели подобные разговоры!

Во-вторых, постарайся настроиться, взять себя в руки и хотя бы большую часть дня не пили своего благоверного. Лучший способ разрядить раздражающую тебя ситуацию – это обсмеять ее со всех сторон. Да, это относится и к разбитой тарелке, и к испачканной футболке, и к убежавшему кофе. Сначала будет непросто, но зато потом ты оценишь эффект!

В-третьих, расслабься сама. Не убивай 23 февраля на внеплановую уборку, стирку или другие хозяйственные хлопот. Празднуй День Защитника вместе с ним – кто сказал, что нельзя позавтракать шампанским или конфетами?

Не забудь про духи. Как правило, мужчины всегда хорошо воспринимают цветочные и конфетные ароматы. И недолюбливают восточные и прочие амбровые – надо знать, что они подспудно старят женщину.

Постарайся создать атмосферу радости и любви, и твой мужчина будет счастлив.

Источник: medikforum.ru

О какой женщине мечтают мужчины

Мы ищем идеальных мужчин, а они, в свою очередь, идеальных жен. Какой женщине мужчина захочет предложить руку и сердце и склонить весь мир к ее ногам?

По мнению мужчин, у идеальной жены должно быть множество положительных качеств: чувство юмора, любовь к детям, умение слушать, способность любить и жертвовать.

Однако что же представители сильного пола ценят в нас больше всего?

Красота

Только помни: у каждого свои каноны красоты. Для кого-то нос с горбинкой – признак "породы", а для кого-то – изъян. Куму-то нравятся блондинки, а кто-то в восторге от жгучих брюнеток.

Ум

С умной женой хорошо поговорить на любые темы, она всегда поддержит разговор, не стесняясь вставить реплику в беседу о серьезных материях. Умная жена – это советчик и соратник. Однако есть такое правило: жена должна быть умной, но муж, все-таки, должен быть чуть-чуть умнее. Или хотя бы считать, что это так.

Спокойствие

О женских истериках ходят легенды, поэтому мужчины мечтают  о женах с неуравновешенным характером. Чтобы жена терпела все его плохие настроения, неудачи по работе, поздние возвращения. Терпела, и проявляла олимпийское спокойствие.

Сексуальность

Это обязательное условие. Причем сексуально притягательной женщина должна быть, как и в период ухаживания, так и после рождения ребенка.

Гастрономические таланты

Умение жены вкусно готовить 80 % опрошенных респондентов (от 18 до 60 лет) поставили на первое место (российские социологи проводили опрос). Кстати, лишь 10 % парней на первое место поставили сексуальность, указав в графе "уточнения" такое пожелание, как мастерство в оральном сексе.

Источник: edinstvennaya.ua, ivona.bigmir.net

Проблемы на работе ведут к разводу

После работы большинство людей чувствует себя истощенными, разбитыми, уставшими. Но когда супруги пытаются доказать, кто из них устает больше, отношения начинают стремительно портиться.

Нервозность, накопившаяся за день, не должна выплескиваться в семью, считают ученые из университета Флориды, США. Мужья и жены, приносящие свои рабочие проблемы в дом и спорящие, чья работа требует больше сил, чаще разводятся.

Как показал анализ анкет 400 работающих пар, семьи, где супруги ощущают наибольшую поддержку со стороны своего партнера, не только живут вместе дольше и счастливее, но и лучше справляются со своими служебными обязанностями.

Они поддерживают хорошие отношения со своими коллегами и лучше концентрируются на работе, меньше устают после рабочего дня и чувствуют меньше вины за то, что проводят недостаточно времени с семьей. Также, они мене склонны критиковать своих супругов и детей.

"Во многих случаях оба супруга возвращаются домой в состоянии стресса, и поэтому довольно трудно предоставить своему мужу или жене необходимую ему эмоциональную поддержку. Успешные пары справляются с этим, поддерживая друг друга в ситуациях, где требуется их помощь", – отмечают исследователи, подчеркивая, что общение и доверие – это основа счастливого брака.

Источник: zdravoe.com, ivona.bigmir.net

ТОП-5 признаний, которые звучат в счастливой семье

Вы понимаете друг друга и без слов? Это просто замечательно! Но есть вещи, о которых все же не стоит умалчивать хотя бы потому, что слышать их очень приятно.

1. "Ты в этом разбираешься лучше меня".

Если в вашей семье хоть иногда звучит эта фраза, значит, вы умеете признавать свои ошибки.

2. "Давай я тебе помогу".

Как приятно услышать эту фразу, когда ты, уставшая после работы, гладишь белье. И ему будет приятно, если ты предложишь помочь ему почистить картошку или переставить тумбу.

3. "Спасибо тебе за поддержку".

Поверь, чем чаще и искренней ты будешь это говорить, тем больше ему захочется подбодрить тебя и помочь тебе.

4. "Спасибо, что ты есть у меня".

Достаточно сказать эту фразу единожды в жизни, но если она прозвучала, значит, вы действительно счастливы вместе.

5. "Ты делаешь меня счастливой".

Даже если он сам об этом знает, напоминай ему об этом чаще.

Счастье – внутри каждого из нас. Но когда ты живешь с любимым человеком, как бы тебе этого не хотелось, но твое настроение будет частично зависеть от него. Создавая в семье атмосферу любви и взаимопонимания, ты впускаешь в ваш дом счастье и строишь прочные и доверительные отношения с любимым мужчиной.

Ведь в любви не важно кто прав, а кто виноват. За все, что происходит в вашей семье вы отвечаете вместе. И поверь, порою лучше промолчать и уступить, чем высказаться и причинить боль, а потом вдвоем переживать и тратить свои нервы и эмоции.

Источник: IVONA bigmir)net

Только ли женщины любят ушами?

У всех на слуху и уже давно приелась поговорка — «женщина любит ушами». Тем не менее, никто не отменял приятных слов для любимого мужчины. В поддержке, ласке и заботе в равной степени нуждается как слабый, так и сильный пол.

Каждый, в глубине души хочет чувствовать свою уникальность. Для того, чтоб поддержать человека, совсем не обязательно подробно знать всю его подноготную. Достаточно честно и искренне сказать о том, что для вас он является самым лучшим. Во всем. Всега. И везде.

Постарайтесь пореже оставлять недавний секс без положительных комментариев. Даже если все было далеко не самым лучшим образом, в числе критики постарайтесь найти приятные положительные моменты и озвучьте их. Условие взаимопонимания в постели — взаимное развитие и обучение партнеров. Так что не стесняйтеси и советуйте, подсказывайте, просите, советуйте. Для мужчины очень важно знать, что секс с ним вам нравится.

Далеко не каждый мужчина умеет готовить. Некоторые делают это так мастерски, что промолчать просто нет возможности и изо рта сами-собой вылетают фразы про облизанные пальчики. Тем не менее, даже если ваш избранник появляется у плиты раз в пять лет для того, чтоб сварить макароны, не оставляйте это без внимания — немного помогите, если в этом есть необходимость и в процессе приема пищи сделайте несколько ненавязчивых комплиментов. Цените в своем мужчине кулинара.

Благодарите почаще. Благодарить — показывать, что человек делает для вас что-то стоящее, значимое и полезное. Любому приятно стараться для любимого человека и быть за это награжденным, пусть даже исключительно в вербальной форме.


источник chitay.net