четверг, 25 августа 2011 г.

Женщины склонны думать о худшем

Мужчины и женщины отличаются друг от друга настроем, с которым они смотрят в будущее. Женщины больше волнуются, ожидая от будущего неприятных событий, а вот мужчины предпочитают об этом не думать.

Как показывает новое исследование, в ожидании негативных событий у женщин повышается активность головного мозга. У мужчин не происходит никаких изменений, независимо от того, будет ли предстоящее событие позитивным, или негативным.

При ожидании неприятных событий, женщины более эмоциональны, чем мужчины, что выражено повышенной активностью их головного мозга. Скорее всего, это откладывает отпечаток на то, как они запоминают само негативное событие, – объясняют исследователи. Например, на процесс запоминания страшных событий в фильме ужасов у женщин влияет ожидание неприятной сцены, а вот мужчины запоминают эту сцену непосредственно во время ее просмотра.

Как считают ученые, у женщин может быть некоторое преимущество перед мужчинами, поскольку они готовятся к негативным эмоциям заранее, а их мозг вырабатывает стратегии, которые помогут им сгладить предстоящий негатив.

Источник: zdravoe.com

Как относятся к любви в разных странах


Новые исследования доказывают, русские влюбляются быстрее, чем американцы। При этом, романтика для русского человека, в отличие от американца, никак не связана со стабильностью и долговечностью.

Согласно результатам опроса, проведенного американскими и русскими учеными, для жителей США дружба – это стержень, на котором держится романтическая любовь, а вот представители России и Литвы очень редко вспоминают о ней.

Большинство представителей Восточной Европы считают, что любовь – это сильное, но непостоянное чувство. Романтика для них – это головокружительная стадия отношений, похожая на сказку. Для большинства американцев романтическая любовь связана с дружбой, комфортом и честными, содержательными отношениями. В Восточной Европе редко вспоминают о дружбе, говоря о любви, ведь дружба не может быть временно, – отмечают исследователи.

Между тем, в ответах американцев, русских и литовцев был отмечен не только разный подход к любви. Все три группы считают, что близость, сексуальная страсть и чувство эмоционального подъема – это неотъемлемые составляющие романтической любви.

90% опрошенных литовцев влюбляются через месяц после первой встречи, а 39% – в первые дни। В США для того чтобы полюбить, 58% мужчин и женщин требуется от двух месяцев до года.

Источник: zdravoe.com

Ученые открыли секрет счастливых отношений


Специалисты из института в штате Джорджия определили главные качества, которые отвечают за долговечность и счастье брака।

Оказалось, что основой прочного партнерства является шесть блоков, которые формируют крепкие взаимоотношения: химия чувств, уважение, удовольствие, наслаждение, доверие, сочувствие. Когда эти компоненты сильны, то представительницы прекрасного пола могут быть уверены, что для их половинки брак имеет жизненно важное значение.

Для исследований ученые разработали специальный тест, состоящий из шести вопросов. На эти вопросы ответили более двух тысяч пар разного возраста.

Первый вопрос касался такого элемента в отношениях, как химия чувств: какие эмоции появляются при виде своей возлюбленной или возлюбленного: возбуждение, романтика или страсть. Затем пары отвечали на вопрос об уважении: как происходит ежедневное общение с партнером? При этом пары должны были оценить умение выслушать свою половинку, при этом, не перебивая ее и не вступая раньше времени в разговор. Следующий вопрос касался такого чувства, как наслаждение: как часто происходят романтические вечера. Четвертый вопрос – насколько естественно девушка чувствует себя со своим партнером.

Похожий вопрос, который связан с доверием, – доверяет ли дама все личные страхи и мечты, не беспокоясь, что они могут использоваться в последствие против нее. Последний шестой вопрос о сопереживании: каково это, когда партнер переживает и нуждается в помощи.

После тестирования оказалось, что семейные пары, которые ответили утвердительно на шесть вопросов, имеют крепкие и долгосрочные отношения। Один отрицательный ответ становился показателем того, что в перспективе такие отношения ведут к непониманию и охлаждению.

Источник: raut.ru

Решение проблем: мужской и женский взгляд


Почему мужчины предпочитают все держать в себе, а женщины не способны на долгое молчание? Ответ на этот вопрос дали ученые, еще раз напомнив о том, что все наши комплексы родом из детства।

Жены и подруги не должны винить своих любимых мужчин в том, что они молчат по поводу собственных проблем. Эта привычка сохраняется у них с детства. Исследователи выяснили, что сильный пол не делится своими переживаниями просто потому, что не видит в этом никакого смысла. Таковы особенности мужской психологии.

Если девочки считают, что долгое обсуждение с разными людьми своих переживаний пойдет им на пользу и позволит почувствовать себя лучше, то мальчики считают такой способ пустой тратой времени. По их мнению, это довольно странная, чудаковатая стратегия. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета Миссури, которые провели четыре наблюдения за двумя тысячами детей и подростков.

Долгие годы нам внушали мысль о том, что мальчики и мужчины с удовольствием поговорили бы с кем-нибудь о своих проблемах, но их сдерживает боязнь показаться слабыми – говорит автор исследования доктор Аманда Роуз. – Но я провела сотни бесед с молодыми людьми, и никакой боязни или стыда они в разговоре о своих переживаниях не видели. С точки зрения мужской психологии, в таких беседах просто нет смысла, они бесполезны.

Это позволяет понять и разные подходы мужчин и женщин в решение проблем, возникающих в личных отношениях। Женщины давят на своих партнеров, требуя от них откровенных разговоров по поводу их волнений и беспокойств. Слабый пол считает, что после таких бесед человеку становится лучше. Однако у мужчин имеются собственные механизмы регулирования проблем, которые не подразумевают никаких разговоров по душам. Сильный пол полагает, что после этих самых разговоров проблемы становятся только больше и серьезней.

Источник: medikforum.ru

7 простых способов поднять себе настроение


Иногда плохое настроение приходит ниоткуда, заползает в душу и в сознание, и никак не хочет тебя покинуть. Но есть много простых вещей, которые способны подарить тебе радость и развеять хандру.

1. Музыка

Наверное, ничто так не действует на настроение человека, как музыка. Она способна навеять грусть или прогнать тоску. Наслаждайся музыкой, составь список из песен, которые поднимают тебе настроение, и обязательно слушай их, когда чувствуешь грусть.

2. Шопинг

Вот уж что действительно способно повысить настроение любой женщине! Тебе тоскливо и скучно? Отправляйся за парой новых туфель или маленьким черным платьем.

3. Фотографии

Если в дождливых день ты осталась дома и чувствуешь себя тоскливо, достань старые фотографии и вклей их в красивый альбом. Теплые воспоминания и счастливые улыбки на фотографиях согреют тебя.

4. Прогуляйся

Пусть твое плохое настроение развеет поездка на природу. Ты можешь отправиться на пикник или на экскурсию с любимым или с подругой.

5. Медитация

Сходи на йогу. Помимо физической нагрузки, тебя научат расслаблять и мышцы, и сознание. После занятия ты почувствуешь себя умиротворенной и гармоничной.

6. Прическа

Сходи в парикмахерскую. Если ты давно хотела перекраситься в другой цвет – вперед! Если не хотела, можешь просто немного подстричь кончики волос. Даже если у тебя очень скверное настроение, ты почувствуешь себя лучше.

7. Ролики

Или коньки, или велосипед, или скутер… Да хоть американские горки! Тебе нужно почувствовать скорость. Это очень бодрит. Плохие мысли просто испарятся.

Если твое плохое настроение слишком затянулось и рискует перерасти в депрессию, попробуй еще один метод: помоги тому, кому хуже, чем тебе। Это самый действенный метод. Если тебе удастся посочувствовать чужой беде и протянуть руку помощи, твои собственные проблемы уже не покажутся такими серьезными и неразрешимыми.

Источник: IVONA bigmir)net

среда, 24 августа 2011 г.

Интимбилдинг – твой путь к совершенству

Многие женщины занимаются фитнесом. Но не все знают, что при этом можно еще очень эффективно тренировать внутренние интимные мышцы. Эта необычная разновидность фитнеса называется интимбилдинг, вумбилдинг или имбилдинг – кому как больше нравится.

Давно известно, что женщине, искусно владеющей интимными мышцами, нет равных। Показательной является одна из китайских легенд, где рассказывалось о наложнице императора, которая обхватила своим влагалищем его половой орган настолько крепко, что тот сломался। Китайские жрицы могли поглощать влагалищем даже не эрегированный член, а затем, массируя его интимными мышцами, доводить партнера до оргазма.

Любая женщина должна стремиться накачать лонно-копчиковую (ЛК) мышцу, чтобы виртуозно владеть ею во время полового акта.

Для начала попробуй ощутить работу ЛК-мышцы во время мочеиспускания. Если ты можешь остановить этот процесс – значит, у тебя все должно получиться. Далее попробуй проверить ее силу. Для этого сядь удобно, расслабься. Аккуратно введи во влагалище два пальца (указательный и средний), обработав их любрикантом или маслом. Спокойно подыши и расслабься; разведи пальцы, находящиеся во влагалище; а теперь, используя силу ЛК-мышцы, попробуй сжать пальцы. Продолжая сжимать ЛК-мышцу, вновь разведите пальцы. Если ты легко сжимаешь два пальца и можешь препятствовать их разведению – значит, ЛК-мышца у тебя развита прекрасно, что при отсутствии постоянных тренировок возможно у молодых нерожавших женщин, регулярно занимающихся сексом и испытывающих вагинальный оргазм. Потеря эластичности и силы интимных мышц может быть следствием родов, резкого похудения, климактерических изменений.

При выполнении следующих несложных упражнений, ты добьешься отличных результатов в имбилдинге. Но если же вы страдаете воспалительными заболеваниями половых органов, он вам противопоказан.

Нефритовое яйцо

Приобрети набор из трех нефритовых яиц разного размера. В процессе обучения диаметр яичка будет уменьшаться. Перед использованием не забудь их тщательно помыть и согреть до температуры тела.

На первых этапах попробуй погрузить в лоно нефритовое яичко и походить с ним. Повтори с яйцами других размеров. Далее учитесь передвигать яичко. Введи яйцо в лоно. В положении лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на ступни, сожми ЛК-мышцу и попробуйте сдвинуть яичко вверх – к шейке матки. Затем расслабься и опусти его вниз. Повтори продвижение яичка вверх-вниз.

Выполняй упражнение в разных позициях: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на ступни; стоя, ноги – на ширине плеч, колени чуть согнуты.

С целью совершенствования техники можно использовать два яичка. Научись их передвигать в разные стороны – друг к другу и, наоборот, друг от друга.

Работай над выстрелом. Заведи яйцо глубоко во влагалище и резко вытолкни его оттуда. Сделайте несколько таких выстрелов. Выполняй упражнения в разных позициях.

Бутылка с водой

Если ты хорошо передвигаешь и выталкиваешь яичко, попробуй привязывать к нему груз. Для этого выбери яйцо среднего диаметра, у которого имеется специальное отверстие для нити. В качестве груза используйте пластиковую бутылку с водой. Начни с небольшого объема – 250 мл. Пробуй удержать груз интимными мышцами, приподнять его над полом, присесть с грузом, ставя его на пол, пройтись с грузом по комнате, раскачать его.

Постепенно можно увеличивать объем воды в бутылке, доведя его до 1–1,5 л. Максимальный вес достаточно просто удерживать за счет силы ЛК-мышцы в течение нескольких минут, перемещать его необязательно.

Не стоит стремиться к перемещению большого веса. Имбилдинг с грузами следует выполнять не чаще, чем 2 раза в неделю.

Волшебный фонтан

Ты можешь тренировать свои интимные мышцы, находясь в ванной. Попробуй овладеть техникой волшебный фонтан, которая очень нравится мужчинам. Для этого наполни ванну водой, погрузись в нее и расслабься; на вдохе постарайся втянуть воду во влагалище, расслабляя при этом все интимные мышцы; затем сожми ЛК-мышцу и, приподняв таз над водой, на выдохе резко вытолкни воду из влагалища – получился волшебный фонтан

Источник: bt-lady.com.ua


Как соблазнить понравившегося мужчину


Соблазнение мужчин – дело тонкое, которое требует тщательной подготовки। Овладей техникой соблазнения, и ты сможешь очаровать любого мужчину.

Как вести себя в той или иной ситуации, или как вести себя не следует, может подсказать жизненный опыт друзей или хотя бы героев кино. Это утверждение имеет некоторые основания. Женщина, достигнув 30-летнего возраста, уже имеет больше представлений о том, что желает видеть, слышать и чувствовать мужчина и поэтому знает, какой жест нужен в данный момент, когда подарить улыбку. Соблазнение, искушение мужчин – это искусство, которое восхищает.

Психология соблазна

Известный немецкий историк Эдуард Фукс в своей работе Иллюстрированная история нравов, поднимает вопрос относительно того, что такое женщина, соблазн, кокетство и затрагивает вечную тему гендерных отношений. Прежде всего, Фукс делит любовь на несколько видов, среди которых любовь-игра и любовь-одержимость. Соблазнение мужчин или женское кокетство относится к любви-игре. Флирт – это то, что доставляет женщине психическое наслаждение. При помощи флирта женщина доказывает себе и окружающим силу своей привлекательности. Кстати, подобные доказательства – одно из условий нормального психологического развития женщины.

Флирт с коллегой

Флирт с коллегой может начаться с простого обмена шутками, перерасти во взаимные увлечения, походы в кино, а затем и в серьезное чувство, тогда и станет выбор между сложившимися стабильными отношениями и новым романом. Соблазнение мужчин, пусть и игра, но опасная. Еще один пример опасной игры – поддразнивание мужчины. Мужчины – существа, которые воспринимают все действия и слова со стороны женщины напрямую, т.е. так, как есть, и поглаживания, прикосновения к лицу будут расценены малознакомым мужчиной, как согласие продолжить вечер в более интимной обстановке.

Все ли могут соблазнять

Если рассматривать кокетство, как врожденное умение женщины, то соблазнение мужчин не должно составлять труда ни для одной женщины, но в действительности оказывается по-другому, соблазнять могут не все, а единицы. В чем же дело? Причин тому, что женщина не владеет искусством соблазнения, может быть несколько. Одна и самая главная причина – это неуверенность в своем очаровании. Даже уверенная в себе женщина может терпеть поражения с мужчинами. Все нужно делать по настроению и если есть что-то, что способно повысить самооценку, то это непременно следует использовать. Для кого-то это музыка, определенная одежда, красная помада, духи.

Правила соблазна

Есть ли определенные правила, которые нужно соблюдать, соблазняя мужчину? Четко предписанных, установленных правил нет, но поведение женщины должно характеризоваться определенными признаками. Так, мужчина любит сам завоевывать добычу, а не быть добычей. Поэтому никогда не нужно чрезмерно выказывать свое внимание мужчине, который понравился. Нужно сделать так, чтобы инициатива знакомства исходила от мужчины. Скромность и смущение – эти качества, как ни странно помогут обратить на себя внимание. Мужчине доставляет удовольствие смущать женщину, это вселяет в него уверенность в своих силах.

Бесконечный соблазн

Соблазн должен быть бесконечным, в том смысле, что соблазнять мужчину нужно на протяжении всей совместной жизни, а не только при знакомстве или на первом свидании, иначе мужчина начнет сравнивать женщину, которая рядом сейчас с той, какой была девушка или жена на первом свидании। Естественным продолжением подобных сравнений будет сравнение с другими женщинами, которые начнут казаться искусительницами. Женщина, как правило, соблазняет на публике, поскольку любит играть. По этой причине надо чаще выбираться на различные мероприятия, просто в кафе ли кино со своим возлюбленным.

Источник: raut.ru

вторник, 23 августа 2011 г.

Жизненные перемены: как с ними справиться

Свадьба, рождение ребенка, смена работы или места жительства.… Когда в нашей жизни происходят подобные события, мы, порой, бываем совсем не готовы к ним и переживаем стресс. Как справиться с эмоциональным потрясением.

Справиться с проблемами в психологическом плане не всегда легко, но тем не менее, это тебе под силу.

1. Признай, что в жизни происходят перемены

У большинства из нас выработано внутреннее негативное отношение к переменам: мы желаем, чтобы все всегда оставалось на своих местах. Однако непринятие самого факта перемен, происходящих в твоей жизни, нисколько не способствует решению возникающих проблем.

2. Не беги от собственных опасений и страхов.

Далеко не все готовы рисковать, но иногда приходится. Нужно стараться не избегать проблем, а иметь смелость решать их по мере их возникновения. Это позволит накопить жизненный опыт, придаст тебе уверенности в собственных силах.

3. Больше общайся с близкими людьми

Если речь идет об изменении в отношениях, то самым лучшим способом скорректировать их является общение. Именно общаясь, мы лучше понимаем чувства и намерения других, обмениваемся идеями и решаем проблемы.

4. Необходимо знать свои возможности

Находясь на пороге перемен, необходимо понимать, какими ресурсами ты обладаешь (время, опыт, помощь друзей, деньги). С их помощью будет легче справиться с переменами.

5. Предупреди стресс

Чтобы перемены не оказывали на тебя сильного отрицательного воздействия, будь откровенна с собой и готовься ко всему. Пойми: даже если перемены принесут что-то плохое, они в любом случае дадут тебе опыт, откроют новые возможности. Если же стресс уже имеет место быть, обсуди свои опасения и переживания с близкими людьми – так ты снимешь шок и увидишь проблемы под другим углом зрения.

Источник: edinstvennaya.ua

Брак отнимает радость поцелуя

Наверное, тебе знакомо не понаслышке, что со временем влюбленные пары целуются все меньше и меньше, в особенности после того, как они начинают вместе жить или вступают в законный брак.
Если страстные поцелуи покинули покинули твои отношения, вини в этом брак. Исследователи из Британии провели опрос и выяснили, что каждый пятый человек, состоящий в браке, может не целоваться неделями, а если и целуется, то происходит это не более пяти секунд. Более преданными поцелуям остаются молодые девушки и юноши. Пары в возрасте 18-24 лет целуются около 11 раз в неделю.

Впрочем, отсутствие поцелуев не означает недостатка любви и интима в браке. Как показывают исследования, пары со штампом в паспорте занимаются сексом чаще, чем их холостые сверстники. Более того, их интимная жизнь более разнообразна. К примеру, оральным сексом занимаются преимущественно обменявшиеся кольцами партнеры. Безусловно, все пары проходят через период, когда интерес к сексу снижается, однако это не означает, что он навсегда покидает супружеское ложе.

Самым опасным врагом секса является не усталость друг от друга, а стресс и хлопоты. Около 80% женщин и мужчин, состоящих в браке, признают, что устают в течение дня настолько, что не в силах и подумать о сексе.

Источник: zdravoe.com

ТОП-11 вещей, которые сделают твоего мужчину счастливым

В последнее время муж откровенно заскучал? Психологи уверены: это происходит отчасти и по твоей вине. Недавно они составили список из одиннадцати пунктов, которые безумно нравятся мужчинам, но про которые мы постоянно забываем.

1. Не забывай про утренние ласки

Утренний секс приводит мужчин в настоящий восторг. Сексологи советуют: если времени на полноценный половой акт не имеется, можно ограничиться утром оральным сексом.

2. Найди его эрогенные зоны

Многие думают, что эрогенные зоны мужчины ограничиваются его пенисом. На самом деле это далеко не так. Исследуй его тело хорошенько – ты узнаешь много нового.

3. Хвали своего спутника

Для мужчины женская похвала – одна из главных составляющих отношений. Поддерживай своего молодого человека во всех моментах. Особенно во время его встреч с друзьями и коллегами по работе.

4. Старайся его удивлять

Во время секса не забывай про аксессуары, которые так нравятся сильному полу. Перед игрушками из специализированных магазинов и красивым нижним бельем не устоит ни один мужчина.

5. Не забывай про ролевые игры

Они помогают освежить устоявшиеся отношения в максимально короткие сроки. Предстань перед ним сегодня сексуальной медсестрой в коротком белом халате, а завтра – строгой учительницей. Будь уверена: твои перевоплощения придутся мужчине по душе.

6. Несколько раз в месяц выполняй всего его желания, в том числе и в постели

Если он хочет испробовать новую сексуальную позу, не препятствуй этому. Пусть он почувствует себя королем в сексе.

7. Называй вещи своими именами

Мужчины не любят, когда женщины боятся произнести неприличное слово. Всячески демонстрируй ему свое желание и почаще проси о сексе.

8. Придумай какую-нибудь сексуальную историю, которая якобы случилась с твоей подругой

Расскажи эту историю мужу во всех деталях, не забывая про интимные подробности.Развратные разговоры быстро настроят на нужный лад даже самого консервативного мужчину.

9. Демонстрируй ему максимальную заботу

Мужчины любят, когда о них заботятся. Почаще звони ему на работу, узнавай, как обстоят дела. Главное – не переборщить. В противном случае мужчина может подумать, что ты его контролируешь. А контроль им по душе не придется точно.

10. Экспериментируй с сексуальными позами

Старайся сама привносить в секс что-то новое. Помни, что мужчины всегда следуют поговорке: чем больше поз, тем лучше секс.

11. Не нужно готовиться к сексу

Некоторые из нас перед половым актом обязательно устраивают банные процедуры. Иногда без этого можно обойтись. Дело в том, что твои приготовления порой приводят мужчин в бешенство. Спонтанность и естественность – вот что нравится большинству представителей сильного пола.

Источник: sobesednik.ru

Одиночество или брак: Что полезнее

Исследователи утверждали, что брак полезен для здоровья. Новая работа американских ученых показала: совместное проживание, наоборот, вредит нам, а одиночество оказывает благоприятное влияние.
Женщины и мужчины, проживающие в составе гетеросексуальных и гомосексуальных пар, учатся друг у друга не только хорошему, но и плохому, утверждают ученые из университета Цинциннтти. Как показали исследования, во всех парах, независимо от сексуальной ориентации, отмечается плохое влияниепартнера. В гетеросексуальных парах чаще всего негативным примером является мужчина.

Нездоровое поведение одного партнера подстегивает развитие нездоровых привычек у другого партнера, – отмечают исследователи, приводя в пример совместное поедание вредной для здоровья пищи, которую покупает муж или жена. Среди гейских и лесбийских пар наиболее часто встречается такое явление, как синхронизация вредных привычек. Для пар с традиционной сексуальной ориентацией более характерна наблюдательная стратегия, когда один из партнеров не пытается изменить нездоровые привычки своего сожителя, предпочитая оставлять все как есть и наблюдать со стороны.

В исследовании приняли участие 31 гетеросексуальная пара и 30 гомосексуальных пар, проживших вместе 8-52 года. Опрос включал вопросы о курении, пристрастии к алкоголю и вредной пище, режиме сна, уровне физической активности и других привычках, оказывающих влияние на здоровье.

Источник: zdravoe.com

Два мужчины в твоей жизни: как сделать выбор

Можно ли встречаться с двумя мужчинами одновременно, при этом испытывая к ним сильную эмоциональную привязанность? Семейные терапевты сходятся в следующем: количество женщин, которые не могут определиться между двумя партнерами, растет с каждым днем.
Кто выбирает такие отношения? Это может быть мать троих детей, хорошая жена и домохозяйка по совместительству, которая однажды в парке или магазине встретила свою бывшую любовь. Прежние чувства вспыхнули, она не в силах устоять, и вот у нее уже помимо мужа есть и любовник. О том, чтоб определится, с кем ей остаться, и речи быть не может. Дама не собирается терять ни первого, ни второго.

Либо другая модель отношений: она заводит роман на работе, на которой и проводит большую часть своей жизни. Но приходя домой, она примеряет другую роль – примерной и любящей жены.

Что же происходит с нами? То, что мы не можем найти в одном человеке, мы ищем в двоих? Либо в наших сердцах столько любви, что нам хочется дарить ее не только одному человеку? Но в то же время, мы не только наслаждаемся отношениями с двумя мужчинами одновременно, мы разрываемся между ними, испытывая боль и сомнения.

В современном обществе сложно оставаться верной одному мужчине. И не только потому, что много соблазнов. А хотя бы по той причине, что с любимым ты видишься только вечером после работы, и проводишь с ним несколько часов до сна. Ограниченные во времени, вы не успеваете, а может, даже не хотит, говорить по душам, обсуждать прошедший день. Вам хватает общения и на работе. Поэтому многие из нас склонны думать, что сотрудники понимают нас лучше, чем собственные мужья.

Некоторые женщины не в состоянии выбрать между двумя партнерами, и многие годы мечутся от одного к другому, или к двоим одновременно. Возможно, на самом деле, они не любят ни одного из них. Если ты попала в такую ситуацию, на некоторое время забудь о своих мужчинах, останься одна и хорошенько подумай: как долго ты согласна терпеть такие отношения и к чему они могут привести. Задумайся, чего ты хочешь от жизни, какого мужчину ты бы хотела видеть рядом с собой. И не удивляйся, если побыв наедине с собой некоторое время, ты придешь к выводу, что ни один из твоих партнеров тебя не устраивает.

Говорят, что если в твоей жизни появляется второй мужчина, и ты не можешь решиться, кто из двоих тебе нужен больше, выбирай второго. Ведь если бы ты по-настоящему любила первого, второй бы не появился.

Источник: iVONA bigmir)net

Брак полнит женщин

Как показал опрос, брак и развод оказывают на вес человека весомое влияние, особенно после 30 лет. Но вот на мужчин и женщин семейная жизнь действует по-разному.
Большинство женщин прибавляют в весе, вступив в официальный брак. А вот мужчины чаще всего толстеют, оставшись в одиночестве после развода, уверены ученые из университета Огайо, опросившие более 10 000 человек. В результате оказалось, что до тридцатилетнего возраста семейный статус практически никак не сказывается на фигуре мужчин и женщин, однако в 30–50 лет вес значительно зависит от изменений в семейном положении.

Развод у мужчин и брак у женщин являются факторами, способствующими набору лишнего веса, который может представлять опасность для здоровья, – отмечают исследователи. Чем старше человек, тем большее влияние на его вес оказывает изменение семейного статуса, которое с возрастом становится все большим шоком.

Пока что ученые не могут объяснить, с чем связана различная реакция организма мужчин и женщин на брак и развод.

Возможно, женщины после вступления в брак посвящают себя домашним обязанностям, жертвуя временем, которое они раньше тратили на занятия собой. С другой стороны, мужчины, женившись, находятся под присмотром заботливых жен, а после развода не в силах самостоятельно поддерживать себя в форме.

Источник: zdravoe.com

пятница, 5 августа 2011 г.

В чем секрет женского счастья

Стать счастливой – легко и просто! Но для этого нужно знать несколько женских секретов и осознавать собственную привлекательность.
Еще в раннем детстве девочки мечтают о принце на белом коне, замужестве и прекрасном свадебном платье. Однако по мере взросления мечты обретают более реальные очертания. А сказочным персонажем становится соседский мальчишка или одноклассник. Но мечты о счастье также остаются столь радужными, как и в детстве.

Женские секреты имеют все представительницы прекрасного пола. Главный из них – все без исключения дамы, даже самые заядлые феминистки хоть раз, но задумывались о том, чтобы создать семью и иметь свой уютный уголок. Каждая женщина должна хоть немного имеет понятие о психологии отношений. Зная все женские секреты, особых проблем не составит выйти замуж за любимого, а также сохранить брак и семейное счастье на долгое время.

Маленькие хитрости

Любая девушка имеет свои маленькие женские хитрости, независимо от того, сколько ей лет. Тысячи дам задаются вопросом, как же завоевать внимание любимого мужчины? Женские секреты и помогут тебе стать более уверенной в себе, что положительным образом повлияет на твое общение с противоположным полом. Один из главных секретов – мужчины любят тех девушек, которые таким же образом относятся сами к себе. Многочисленные телевизионные передачи, глянцевые журналы и издания буквально пестрят такими заголовками, как обрести свое счастье или как построить семью и не разрушить брак. В поисках счастья не нужно забывать, что всем нужно разное. Кому-то достаточно крыши над головой, а другие могут довольствоваться успехами в карьере. Если женщина хочет быть счастливой, то ею нужно быть. Однако за счастье нужно бороться, просто так оно редко плывет в руки.

Настоящая женщина

Зачастую женщину сравнивают с богиней. Она красива, самодостаточна, уверенна в себе, привлекательна и неотразима. Именно такая дама управляет миром, исходя из собственных замыслов и желаний. Девушка вносит в него гармонию и красоту. Однако для начала нужно просто раскрыть женскую суть. Для этого прекрасно подойдут женские секреты. Самое мощное оружие – секреты женской красоты. Девушка не просто осознает свою привлекательность. Ей приходится ее создавать, прикладывая к этому непомерные усилия.

Природное обаяние

Природное обаяние нельзя не принимать во внимание. Оно вносит во взаимоотношения пикантность. Такие качества, как тембр голоса определенная мимика и жесты – все это создает элегантность и шарм, которые выделяют девушку среди остальных. Не важно, что это, деловая встреча или просто флирт, женские секреты обаяния придадут общению незабываемую легкость и неповторимость, что не оставит равнодушным ни одного мужчину. Поэтому такая девушка снова и снова вызывает желание общаться, так как мужчинам это становится интересно. Со временем такая игра превращается в своего рода азарт, и неизвестно, во что выльется такое общение. Может, оно станет завязкой новых отношений.

Предел мечтаний

Женские секреты обольщения помогут тебе завоевать самого успешного, красивого и состоятельного мужчину. Каким образом? Все очень просто. Любая девушка способна добиваться и уметь удержать понравившегося ей молодого человека. Делать она это будет столько, сколько посчитает нужным. Аккуратный макияж, элегантная прическа, грациозная походка – все, что нужно для осуществления задуманного.

Разнообразная обстановка

Любой девушке нужно научиться правильно преподносить себя. Причем это не зависит от обстановки, в которой находится представительница прекрасного пола. После того как девушке удастся освоить некоторые секреты, она будет во всеоружии. Теперь ее действия будут осознанными. Девушка станет более избирательной и будет уверена, что не ошиблась в своем выборе. Высокий уровень сексуальности поможет ей в этом. Тогда она добьется всего, чего так хотела и желала.

Источник: raut.ru

Как заставить мужа помогать по дому

Как показали результаты исследования, проведенного в Великобритании, многие женщины готовы подкупать своих мужей, чтобы заставить их хоть немного трудиться по дому.
Чтобы убедить своего возлюбленного принимать участие в ведении домашнего хозяйства, женщинам требуется прилагать немало усилий…И это несмотря на то, что в наши дни большинство из них работает наравне с мужчинами!

Ученые из Великобритании объявили, что многие женщины согласны подкупать своих мужей, чтобы те выполняли хоть какие-нибудь домашние обязанности. Повесь эту картину на стену, и ты сможешь спокойно смотреть свой футбольный матч, – заявляет среднестатистическая британка своему спутнику жизни. Чаще всего женщинам приходится идти на подобные уловки, когда дело касается таких традиционно мужских обязанностей, как покраска или ремонт, прибивание картин или крючков для одежды, а также, когда необходимо собрать новую или починить старую мебель.

Среди самых популярных взяток, используемых женщинами, чтобы заставить своего благоверного подняться с дивана и выполнить их просьбу, можно отметить разрешение купить себе дорогой подарок, посмотреть любимое телешоу или сходить на вечеринку с друзьями.

Согласно опросу, 61% британцев никогда не пользуются услугами наемных работников, самостоятельно выполняя работу по дому. 38% мужчин признались, что очень часто соглашаются выполнить работу в обмен на определенные взятки со стороны супруги.

Борьба между полами – древнейшее явление, и представители обоих полов достаточно хитры, чтобы извлекать из этого пользу для себя. Кроме того, мужчина, вознагражденный за свои усилия, знает, что заслужил награду, и получает от нее еще большее удовольствие.

Источник: zdravoe.com

Не бывает любви несчастливой

Как бы не было больно сейчас, со временем ты поймешь, что твоя невзаимная любовь была нужна тебе для того, чтоб стать мудрее и сильнее.

Несчастная любовь, безответные чувства приносят только несчастье, страдания и стресс. Именно так привыкли думать все девушки и женщины, но именно несчастная любовь делает человека счастливым, как это ни странно.

В безответной любви художник ищет образы для своих картин, поэт – слова, музыкант – ноты и ритмы. Любовь – это дар, который не может быть отрицательным или положительным. Только отношение человека к любви без ответных чувств делает любовь безответной или взаимной. Это не взгляд на вопрос о разбитом сердце со стороны, а точка зрения, основанная на опыте.

Чем заесть горечь

Несчастная любовь приносит страдания и лишние килограммы. Это действительно может произойти, если сидеть и жалеть себя. Но после разочарования и обдумывания придет ясность, что человек оказался просто не тем самым и что настоящая любовь ждет впереди. Не нужно заедать горечь расставания сладким, лучше найти себе новое увлечение и заняться собой. Самый лучший способ забыть – это что-то делать. Когда у человека не остается времени, чтобы даже присесть, то просто не будет времени думать о грустном. Нельзя заедать горечь сладким голосом любимого певца. Такую музыку лучше слушать в моменты счастья.

Злость, как спутница расставания

Несчастная любовь сияет улыбкой на лице влюбленной женщины. Расставания не могут не отразиться на уверенности женщины. Но любовь к себе поможет справиться с трудностью разрыва отношений. Есть мнение, что женщина, которая испытывает недостаток в любви, становится озлобленной. Отчасти это так, что связано с физиологическими процессами, происходящими из-за отсутствия мужских комплиментов и прикосновений. Но если в сердце живет большая любовь, то подолгу таиться в заключении не сможет.

Как побороть злость

Если ты начала замечать за собой, что несчастная любовь сделана тебя озлобленной на весь мир, нужно принять помощь близких. Если один и тот же совет дает мама, сестра, подруга, значит, со стороны все-таки видней. Поможет побороть злость откровенный разговор, если не с близкими, то хотя бы с дневником. Вообще, дневник – это хороший друг, снимающий стресс, успокаивающий. Правда не стоит увлекаться общением с тетрадными листами, что может привести к развитию психологических отклонений. Советы можно искать в книгах великих мыслителей.

Искать встречи вновь

Отпустить любовь всегда трудно, ведь когда приходит чувство, кажется, что это навсегда. Но надежда – это то, что не дает идти вперед. Желание встретиться вновь с бывшим парнем будет возникать долгое время. Но можно предпринять последний решающий шаг, который навсегда разубедит, что отсутствие взаимности – это не заблуждение, а реальность. Например, девушка может думать, что парень с ней расстался из-за того, что считает ее несерьезной и легкомысленной. Тогда признание в глубоких чувствах, которое может представлять собой письмо со стихотворением, станет последним шагом и способом избавления от надежды.

Как начать радоваться

Начать вновь жить после того, как не осталось надежды на возобновление отношений, сложно, особенно, если временем расставания стало лето. Молодость дает силы к ппоиску новых отношений. Ближе к тридцатилетнему возрасту сложнее верить в свою уникальность, в справедливость, в судьбу и предназначение. Совершать ошибки можно и после тридцати, но только до этого можно не жалеть об ошибках, а учиться на них. Без любимой работы, карьеры побороть чувство одиночества будет сложнее. Безответная любовь тоже должна приходить вовремя, чтобы стать лекарством, а не смертельной дозой.

источник bigmir.net

10 правил счастливой семьи, которые можно нарушать

Насмотревшись голливудских фильмов, современные девушки еще до брака точно знают, как должны вести себя счастливые молодожены, что обязаны делать муж и жена, а чего делать категорически нельзя. Но реальность далека от идеального образа семьи.

Американский психолог Барбара Бертлейн в своей книге Почему я должна выйти за тебя?предлагает нам в семейной жизни уверенно ломать стереотипы и нарушать правила.

Лгать можно!

Даже не лгать, а не говорить всей правды. И хотя это противоречит всем нашим моральным принципам, быть абсолютно честной со своей второй половинкой нельзя. Побереги чувства любимого человека и не делай ему больно ненужными подробностями.

Ссоры не ведут к разводу

Ты никогда не ссоришься с любимым? Значит, просто избегаете конфликтов. Барбара Бертлейн утверждает, что именно скрытое недовольство друг другом может привести к разрыву отношений. Иногда лучше дать выход своему гневу, чем постоянно держать рот на замке.

Дети - не повод забыть о муже

Как часто приходится слышать, что женщина перестает любить мужа после рождения ребенка. Счастливые дети растут в семьях, где между родителями царят любовь и понимание. Позвольте себе время от времени оставить детей на попечение бабушек или нянек и просто наслаждаться обществом друг друга.

Мириться в постели можно!

Считается, что все ссоры и обиды нужно забывать еще до захода солнца. А ложиться в постель в плохом настроении противопоказано. Психолог Элизабет Ломбардо утверждает обратное: Сердишься ты сейчас или нет, но ты обязательно пересмотришь свое отношение к проблеме, если хорошо отдохнешь.

Можно спать отдельно

Муж и жена должны всегда спать в одной постели? Это еще один стереотип. Если тебе нужно хорошенько выспаться перед тяжелым трудовым днем, ты можешь позволить себе спать в соседней комнате. Элизабет Ломбардо утверждает: Сон в разных кроватях помогает сохранить здоровье, разум и брак.

Нельзя быть все время вместе

Стереотип о том, что муж и жена должны все свободное время проводить вместе, развенчан! Можно иногда и отдыхать от общества супруга. Твой муж может позволить себе расслабиться: рыбалка, боулинг, встречи с друзьями не требуют твоего обязательного присутствия. Почему бы и тебе не отправиться в отпуск отдельно от своего благоверного?

Супруги могут иметь разные хобби

Тебе не обязательно разделять с мужем все его увлечения.Если мужу нравится лазить по скалам, тебе совсем не обязательно через силу лезть на ту же горку. Ты можешь проводить свободное время за любимым занятием, а твой супруг будет заниматься тем, к чему лежит его душа.

Скуке - да!

Считается, что счастливым супругам никогда не бывает скучно. Барбара Бертлейн говорит, что лучше вести спокойную, размеренную и безопасную семейную жизнь, чем постоянно находиться на американских горках, поднимаясь вверх и падая вниз. Если вам скучно, устраивайте себе отпуск, наполненный приключениям.
Но скука в семейной жизни точно не станет причиной развода. А вот резкие встряски могут привести семью к распаду.

Секс – основа семейного счастья

Сексом семейные пары занимаются не потому, что хотят осчастливить свою вторую половину. По мнению психологов, именно гармоничные сексуальные отношения являются основой супружества. Поэтому не рассматривай секс как награду для своего мужа. Ведь секс делает счастливыми обоих!

Любовь уходит, а семья остается

Страсть не может продолжаться вечно! К сожалению, со временем даже любовь проходит... Остаются уважение, взаимопонимание и уверенность в завтрашнем дне. Зачастую семьи распадаются именно потому, что один из супругов отправляется на поиски новой любви. Но доверие и стабильность всегда будут основой крепких браков.

Источник: tvnet.lv

Как разоблачить плохого парня

На самом деле, есть определенные черты характера твоего парня, которые могут позже проявиться в нем, и которые будут мешать вашим отношениям. Поэтому, нужно рассмотреть их как можно раньше, чтобы выявить его настоящую суть.

Он плохо относится к людям в сфере обслуживания

Самый быстрый способ узнать какой на самом деле твой новый парень – посмотреть как он относится к людям в сфере обслуживания. Последи, как он реагирует на действия людей и что говорит официантам в кафе и ресторане, когда берет билет в кассе кинотеатра или вокзала.

Если ты становишься свидетелем таких действий как ругань и небрежное отношение, тогда это явный сигнал к тому, чтобы быть настороже по отношению к своему молодому человеку. Ведь даже если вас плохо обслужили в кафе или ресторане, это не повод, чтобы оскорблять, кричать, или совершать другие действия по отношению к незнакомым людям. В любой ситуации можно поступить по-другому, более воспитанно.

Что он говорит о своих коллегах

Обращай внимание на то, что он говорит о своих коллегах и подопечных. Если от своего молодого человека ты постоянно слышишь только негативную информацию, особенно если она приправлена различными неприятными выражениями, тогда это явный признак того, что тебе встретился на не очень хорошего кандидат. Нет никаких гарантий, что если ты вдруг поссоришься со своим парнем, то он будет говорить о тебе такие же не лестные слова.

Нужно четко отдавать себе отчет в том, что не все люди видят или хотят видеть свои недостатки. Поэтому, если на твои легкие намеки твой молодой человек измениться, тогда это хорошо. Плохо, если ты ему сделаешь замечание, а он скажет, что ты не права, или это не твое дело. В действительности, люди любят себя идеализировать, зайди на сайт, где агентство знакомств размещает объявления – сплошные позитивные персонажи. А откуда берутся негативные лица в обычной жизни?

Он флиртует с другими женщинами при тебе

Есть отдельная категория мужчин, которые всю жизнь будут, как говориться, гоняться за другими юбками. Безусловно, лучше сразу найти подобную черту характера и расстаться с таким человеком, нежели потом все время встречаться с подобными фактами. Если ты чувствуешь, что для твоего молодого человека ты не единственная девушка, которую он любит, ценит и уважает, тогда это тоже сигнал для того, чтобы с ним поговорить. Если после подобного разговора ничего не изменится или изменится ненадолго, тогда это сигнал для расставания.

Ты не в его системе приоритетов

Очень часто можно услышать жалобы девушки, что на определенный день она запланировала встречу с ним, а он накануне перезвонил и сказал, что приезжает его лучший друг, он хочет его увидеть. Или когда встреча отменяется из-за похода компанией в бар на пиво, или когда срочный матч по футболу и он его не хочет пропустить. Будь уверена, если уже на начальных этапах ваших встреч подобное случается, то в дальнейшем ситуация может только усугубиться, это может длиться вечно.

Нужно искать такого спутника, в системе приоритетов которого ты будешь на первом месте, а не только на втором, не говоря уже о третьем и четвертом.

Источник: womansmagazine.ru

Служебный роман: быть или забыть

Служебный роман – не только любимый сюжет для фильмов, но и распространенный жизненный сценарий. Если взаимное чувство возникло в офисных стенах, стоит ли завязывать отношения.
Запретить служебные романы невозможно, хотя некоторые западные компании пытаются бороться с чрезмерно влюбчивыми сотрудниками. Но когда ты проводишь на работе треть свое жизни (если не больше), наблюдая объект обожания с утра до вечера, бороться с чувствами становится глупо и безнадежно.

Особенно вероятность служебных романов возникает среди людей, которые недовольны своей работой. Пытаясь чем-то себя занять или просто найти отдушину на работе, они начинают много общаться с приятными для них людьми противоположного пола. Флирт никто не отменял. Но даже если ты изначально не была настроена на серьезные отношения, твой безобидный флирт может перерасти в нечто большее.

Перед тем, как решиться на служебный роман, подумай, нужно ли тебе это. Будь готова к тому, что ты и твой мужчина станете объектами офисных сплетников. Это ты думаешь, что твои отношения с коллегой – тайна покрытая мраком. Но на работе об этом рано или поздно узнают все. И подумай, готова ли ты будешь расстаться с работой, если ваши отношения закончатся.

Учти еще и тот факт, что твои личные неприятности, такие, как ссора с любимым, будут отражаться на твоем поведении среди коллег.

Конечно, существует много благополучных примеров. Люди знакомились на работе, встречались, заводили крепкие семьи. Если ты одна и тебе нечего терять – почему бы не рискнуть? Но если у тебя есть муж, ситуация выглядит намного сложнее. На работе ты проводишь больше времени со своим коллегой, чем с мужем дома. Твои чувства могут быть надуманными, потому что они ежедневно питаются новыми эмоциями. Поэтому перед тем, как окунуться с головой в служебный роман, убедись, что твои чувства настоящие.

Если же ты просто хочешь развлечься, лучше найти мужчину вне работы, дабы избежать нежелательных последствий.

Источник: IVONA bigmir)net

среда, 3 августа 2011 г.

Как мужчины относятся к женщинам-руководителям

В результате недавнего опроса HeadHunter выяснилось, что только 57% мужчин считают, что их начальница справляется со своей работой.

Основное отличие женщин на руководящих постах от мужчин – излишняя эмоциональность и непредсказуемость. Среди качеств, которыми должна обладать женщина-руководитель, – умение убеждать и рисковать. Больше всего пользы от женщин-руководителей, по мнению большинства респондентов, в сфере бухгалтерии и финансов предприятия.

Результаты опроса показали, что каждый второй опрошенный мужчина работает под началом женщины-босса.

Если посмотреть подробнее, как соотносятся количественно начальники мужчины и женщины на разных ступенях офисной иерархии, то можно заметить, что доля женщин в управлении преобладает везде, кроме топ-менеджмента. Здесь резко возрастает число начальников-мужчин.

Руководителей-женщин больше во всех компаниях, независимо от численности занятых там сотрудников. Причем чаще всего женщины занимают руководящие должности в крупных компаниях, где численность сотрудников переваливает за 500 человек.

Как выяснилось, мужчины более скептически оценивают деятельность своих начальниц-женщин. Лишь 57% опрошенных мужчин считают, что их начальница справляется со своей работой. Женщины более солидарны со своими руководительницами. Положительно их работу оценивают 73% сотрудниц.

36% работников отмечают, что их руководитель-женщина применяет демократический стиль руководства, 33% ответили, что авторитарный, и лишь каждый четвертый считает, что их босс-женщина использует в своем управлении метод кнута и пряника.

Большинство опрошенных (41%) считает, что основное отличие руководителя женщины от мужчины – излишняя эмоциональность. Также многие считают женщин более непредсказуемыми (39%).

В рейтинге качеств, которыми должна обладать женщина, чтобы стать хорошим руководителем, на первом месте — умение быть лидером. 75% работников отметили именно это качество. Также, по мнению респондентов, если женщина хочет занимать руководящую должность, она должна уметь убеждать (64%). Умение рисковать отметили только 34% работников. 13% опрошенных считают, что для того, чтобы справляться со своими обязанностями, женщина-руководитель должна быть стервой.

И лишь 7% считают, что женщина в принципе не может быть хорошим руководителем и никакие качества не помогут ей добиться успеха.

источник ivona.bigmir.net

понедельник, 1 августа 2011 г.

Каких женщин любят мужчины

На вкус и на цвет – товарищей нет. Тем не менее, практически все мужчины выделяют в женщине одни и те же качества, перед которыми им сложно устоять.

Часто мы пытаемся играть какую-то роль. Кто-то примеряет образ коварной соблазнительницы, а кто-то стремится показаться милой глупышкой. Конечно, мужчин интригуют женщины, которые умеют перевоплощаться. Нечего скрывать, актриса живет в каждой из нас. Но как показывает практика, мужчины отдают предпочтения женщинам, которые:


Женственно одеваются

Как бы ты не обожала свои рванные джинсы и безразмерные футболки, но хоть иногда вспоминай о платьях c декольте и легких красивых юбках. И чем чаще, тем лучше. Мужчины любят глазами, они всегда в первую очередь обращают внимание на девушек, которые одеты женственно. Тем более, тебе самой будет приятно чувствовать на себе любопытные и одобряющие взгляды, и понимать, что ты выглядишь неотразимо.


Ухаживают за собой

Не обязательно быть сногсшибательной красавицей, но следить за своей внешностью – золотое правило настоящей женщины. Вряд ли мужчина способен оценить девушку, какой бы умницей она не была, если у нее обгрызенные ногти и немытые волосы.


Умеют внимательно слушать

Да, не только говорить о себе, но и слушать их, восхищаться ими. Мужчин интригуют женщины, которые широко раскрыв глаза, могут слушать их больше минуты, не перебивая замечаниями и не меняя тему.


Уверенные в себе

Мужчины чувствуют на интуитивном уровне (даже те, которые отрицают существование интуиции), когда женщина уверенна в собственной красоте и неповторимости. Но здесь существует тонкая грань, которую лучше не переходить. Не стоит проявлять самоуверенность и убеждать мужчину в том, что ты – самая лучшая на свете. Пусть он сам это почувствует.


Улыбаются

Женщина, которая излучает улыбку, облегчает участь мужчины. Ему проще познакомится с ней, потому что он видит, что она в хорошем настроении. От улыбающейся женщины веет теплом и искренностью, мужчины это очень ценят.

источник ivona.bigmir.net